Главная Медикаменты Очищение почек и печени. Как очистить печень и почки в домашних условиях народными средствами Как очистить печень и почки от токсинов

Очищение почек и печени. Как очистить печень и почки в домашних условиях народными средствами Как очистить печень и почки от токсинов

Очищение почек и печени является основной задачей для приведения организма в нормальную форму. Следует подойти к этим процедурам с максимальной осторожностью, посоветовавшись с доктором, так как вполне реально навредить себе.Итак учитывая меры предосторожности разберем как очистить почки и печень в домашних условиях. Приведем методы народной медицины, проверенные столетиями.

Симптомы «грязной» печени.

Запоры, прыщи, покраснение лица в области висков, горечь во рту, головные боли, боли в правом плече и коленных суставах, болезненность при глубоком нажатии на правое подреберье.
Профилактика. Основная причина возникновения зашлакованности печени - редкий прием пищи. Все дело в том, что печень постоянно вырабатывает желчь. Она собирается в концентраторе - желчном пузыре. Если поступает пища, он сокращается и выделяет ее в кишечник, где она помогает переваривать еду. Причем для выделения желчи нужна не любая пища, а с жирами. Если человек ест максимум два раза в день, причем один из приемов - это сладкое или фрукты-овощи, то желчи выделяется недостаточно, и возникает ее застой. Чтобы этого не происходило, важно питаться 4-5 раз в день, причем не менее трех приемов должны содержать что-то жирное. Можно поливать салат растительным маслом, съедать кусок жирной рыбы или хлеб с маслом. Но перебарщивать не стоит - для сокращения желчного пузыря достаточно 10 г жира. Кроме питания, в застое желчи виноваты малоподвижный образ жизни (это способствует ослаблению деятельности желчного пузыря) и стрессы.
Зачем чистить печень? «Грязная» печень становится бомбой замедленного действия: токсины быстро всасываются в кровь и вызывают отравление всего организма.

Как будем чистить?

К очищению печени можно переходить только после 2-3-недельной чистки кишечника. Кроме того, за неделю до процедуры рекомендуется отказаться от мяса и жирной пищи. А три последних дня перед началом процедур следует отвести под голодание. В это время разрешается выпивать 2-3 литра свежеприготовленного яблочного сока в день. Саму процедуру лучше проводить вечером, можно начать в 19.00.
Для начала можно принять теплую ванну, которая расслабит гладкую мускулатуру желчевыводящих протоков. Затем приготовьте теплую грелку и привяжите ее полотенцем к правому боку - участку ребер и подреберья (место проекции желчного пузыря). А лучше прикрепить 2 грелки, согревая область печени спереди и сзади. Приготовьте по 200-250 мл лимонного сока и качественного оливкового масла (масло растворяет холестерин и тем самым облегчает выведение камней, а лимонный сок способствует усиленному выделению желчи из печени). Возьмите пять рюмок, в каждую налейте 40-50 г лимонного сока и столько же оливкового масла. Также заранее приготовьте несколько долек лимона - они помогут при приступах тошноты. Затем, когда все приготовления закончены, ложитесь на левый бок - это вызовет отток желчи от печени и желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку. Через час начинайте процедуру: выпивайте по рюмке приготовленной смеси через каждые 15-20 минут. Через 2-3 часа возникнет сильный позыв на дефекацию. На следующее утро обязательно сделайте клизму, чтобы избежать тошноты, и пару дней придерживайтесь легкой диеты (каши, фрукты, овощи).
Длительность процедур. Если через 3-4 дня после очищения ощущается тяжесть в области печени, значит, пласты шлаков сдвинулись, но не выведены окончательно, придется провести повторную чистку через неделю-две. Чистить печень нужно четыре раза подряд с интервалом 3-4 недели. Затем такую чистку повторяют уже по одному разу каждой весной.
Кому противопоказано. Людям, у которых диагностирована желчекаменная болезнь. Такой способ очистки может привести к движению крупных камней в желчном пузыре, которые могут перекрыть желчевыводящий проток, а также при онкологических заболеваниях ЖКТ и печени. Женщинам чистки противопоказаны во время месячных, беременности и кормления грудью.

Как очистить почки

Симптомы «засоренных» почек. Если у вас периодически выходит песок, значит, вы кандидат на профилактические курсы почечных чисток 2-4 раза в год.
Профилактика. Основная причина возникновения шлаков в мочевыводящих путях - недостаточное употребление жидкости. Дело в том, что если человек мало пьет, то у него образуется мало мочи. Все соли в ней концентрируются и могут образовывать песок. Особенно к этому склонны те, у кого есть хроническое воспаление мочевыводящих путей. Поэтому лучшей профилактикой песка в почках будет достаточный питьевой режим - в день человек должен выпивать в среднем 2-2,5 литра жидкости, в жаркую погоду - больше.
Зачем чистить почки? Если вы склонны к образованию песка, то значит, склонны и к образованию камней. Чистка почек - способ вывести песок, пока он не превратился в камень.
Как будем чистить? К почечной уборке стоит подходить только после очистки кишечника и печени. Для очищения почек существует несколько простых и доступных методов. Первый - чистка семенами моркови. Их можно достать в магазине огородной рассады. Берете 3 ст. л. семян, заливаете их 3 ст. кипятка, настаиваете в течение 12 часов (на ночь). С утра пейте в течение дня по полстакана за 30 минут до еды. Можно также размолоть семена в порошок и принимать по 1 г 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая стаканом теплой кипяченой воды.
Второй - при помощи корней шиповника. Такие препараты предлагают аптеки Москвы и любого другого города. Щелочные минералы (калий, магний), содержащиеся в них, способны растворить камни в почках до состояния песка. Отвар готовится так: 2 ст. л. измельченных корней шиповника заливаете стаканом воды и кипятите в течение 15 минут. Дайте отвару остыть, а затем процедите. Принимайте такой напиток три раза в день в теплом виде по 1/3 стакана.
Третий способ почистить почки - сокотерапия. Он подходит тем, у кого есть соковыжималка. Для этого вам понадобится около 90 г моркови, 50 г корня сельдерея и 20 г корня петрушки. Из них получится около 50 г сока, богатого щелочными минералами. Их нужно развести кипяченой водой до 200 мл. Пейте такой фреш утром за полчаса до еды.
Длительность процедур. Процедуры любой из почечных чисток проводятся ежедневно в течение 1-2 недель. Результаты очистки появятся на 3-4-й день в виде помутневшей мочи (но на глаз это определить можно не всегда). Позже могут выйти и камешки. Недели через две чистку можно повторить.
Кому противопоказано. Очищение почек допустимо только тем людям, у которых нет острых или хронических заболеваний почек и мочевого пузыря (пиелонефрита, крупных камней в почках), а также аденомы предстательной железы).
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: НЕ СОПРОВОЖДАЙТЕ ОЧИСТКУ МОНОДИЕТОЙ
Наталья Зарубина, киевлянка, 35 лет: «Начитавшись Малахова, Семеновой, Андреева и других книг по очисткам, я решила почиститься - показания к этому у меня были: слабость, отсутствие энергии, высыпания на коже. Хотелось почувствовать легкость, помолодеть. В то время я как раз была в отпуске и могла уделить этому достаточно времени. Кроме того, я хотела убить двух зайцев и параллельно решила сесть на монодиету из одного риса - чтобы похудеть. Начала, как и полагается, с очистки кишечника. Каждое утро делала очищающие клизмы с травами, на протяжении дня ела только рис и пила чай, и так две недели, после чего сделала паузу. В результате я похудела на 3 кг, но если бы знала, какой ценой мне это дастся! Ко второму этапу так и не дошла: у меня возник сильный запор, начали пересыхать кожа и волосы, шелушиться губы. Срочно начала искать доктора. Нашла диетолога, и он объяснил мою ошибку - нельзя было сидеть на одном рисе целых две недели. Отказавшись от овощей и фруктов, я уничтожила кишечную микрофлору, откуда и начались все проблемы - запор, гиповитаминоз, сухая кожа. Восстанавливалась я винегретами, борщами, кисломолочными блюдами. Через неделю все наладилось».
По материалам сайта www.segodnya.ua

Лечение различных недугов народными средствами многие знахари советуют начинать с очищения организма. Поскольку главными фильтрационными органами являются печень и почки, то чистку начинают именно с них. При этом стоит понимать, что использовать любую методику очищения можно только после основательной чистки кишечника, поскольку именно через него будут выводиться всевозможные токсины и продукты метаболизма, накопившиеся в главных фильтрационных органах. Также важно учитывать, что после любой чистки необходимо отказаться от употребления алкоголя как минимум на один месяц.

Чистка печени

Перед тем как почистить печень, орган необходимо хорошо разогреть. Тепло позволит уменьшить болезненные спазмы печени, а усиленный кровоток активизирует выработку ферментов и окажет разжижающее действие на желчь. Орган необходимо хорошо прогреть грелкой в течение первых суток перед началом очистительных процедур. Это позволит не только усилить эффект от чистки, но и расширить протоки желчных путей.

Метод с использованием растительного масла

воспаления лимфоузлов;
хронические и острые заболевания дыхательной системы;
астма бронхиальная;
ишемическая болезнь;
гипертония;
нарушения сердечного ритма;
гипотоническая болезнь;
хронический тромбофлебит;
хронические патологии мочеполовой системы;
артрит;
артроз;
остеохондроз;
аллергии.

Внимание: противопоказаниями к чистке растительным маслом считаются диабет, аллергия на цитрусовые, МКБ и камни в желчном пузыре.

Проведение процедуры очищения:

С 4-х часов вечера начинаем прогревать печень грелкой.
В семь нужно выпить соль горькой сернокислой магнезии либо другую соль со слабительным действием. Для этого растворяем 3 ч. л. в 250 мл воды. Этот раствор запиваем стаканом прохладной воды.
В девять часов вечера ставим клизму с использованием 6 литров воды.
Следующий день начинаем с выпивания яблочного сока (125 мл) в 8, 10, 11 часов. При этом есть в этот день ничего не нужно.
В 8 вечера растираем в ёмкости пару таблеток аллохола, разводим в воде (30 мл) и выпиваем. Если нет аллохола, можно использовать но-шпу в ампулах по 2 мл. Её также разводят в воде и выпивают.
В девять вечера выпиваем растительное или оливковое масло (50 мл) и запиваем всё соком лимона (35 мл).
После этого примотайте к области проекции печени грелку, закутанную в полотенце, и укладывайтесь на правый бок. Колени прижимаем к животу, так лежим пару часов.
В 11 вечера убираем грелку и укладываемся спать.
Второй день очищения снова начинаем с клизмы с 6-ю литрами воды.
В течение этого дня разрешено кушать только овощи без добавления масла. Соли можно есть только на кончике ножа.
В третий день чистки продолжаем овощную диету, но уже с добавлением растительного масла.
На следующий день можно постепенно переходить на обычный режим питания.

Чистка печени овсом

Почистить печень с помощью овса могут все желающие, никаких противопоказаний нет. Кроме очищения печени, вы сможете избавиться от токсинов в почках и крови. Суть процедуры очищения в следующем:

Вам нужно взять 250 г овсяных зёрен, но не хлопьев. Их промывают в тёплой воде и высыпают в кастрюлю. Туда же добавляют листья брусники (60 г), берёзовые почки или листья (40 г). Всё это заливаем 4-мя литрами воды и настаиваем в прохладе сутки.
Во вторую кастрюлю кладём 250 г измельчённых плодов шиповника, заливаем водой (250 мл) и доводим до кипения. Затем добавляем 30 г травы спорыша. Смесь кипятим на протяжении четверти часа, после этого настаиваем под крышкой 45 мин.
Оба средства с двух кастрюль процеживаем и смешиваем. Готовое лекарство разливаем в тёмные бутылки и ставим в холодильник.
Приготовленную подогретую жидкость принимают каждый день за 30 мин до приёма пища по такой схеме:
- 1-й день – нужно выпить 55 мл;
- 2-й день – принимают 110 мл;
- 3-й день и все последующие дни – выпиваем по 150 мл.

Продолжительность общего курса лечения – 10 дней. После двухнедельного перерыва подобные очистительные процедуры можно провести повторно. Во время чистки нельзя употреблять в пищу мясо и мясные продукты. Такую чистку рекомендуется проводить пару раз в год.

Противопоказания и осложнения

Очищение почек и печени не всегда проходит гладко, могут возникать неприятные ощущения, которые вызывают песчинки, не вышедшие из органа, а поменявшие своё положение. Чтобы окончательно избавиться от мелких конкрементов, необходимо повторить очистительные процедуры.

Может быть и такое, что выбранный способ очистки не окажет должного действия, тогда нужно использовать другую методику. При наличии у вас серьёзных заболеваний почек и печени перед проведением любых очистительных мероприятий необходимо посоветоваться с врачом.

Противопоказаниями к любой чистке являются камни в желчном пузыре и почках. Причём учтите, что бывают конкременты, которые никак не дают о себе знать, то есть вы можете быть не в курсе, что у вас есть желчнокаменная болезнь или МКБ. Именно поэтому перед любой чисткой нужно пройти полное обследование организма. Если камень во время чистки выйдет из органа и закупорит протоки желчного пузыря либо мочеточники, то вам понадобится срочная хирургическая операция.

Чистка печени и почек противопоказана при таких заболеваниях и состояниях:

беременность;
сахарный диабет;
во время простуды и инфекционных заболеваний нельзя проводить процедуры;
желчнокаменная болезнь.

Методы очистки почек

В термосе в течение ночи запаривают столовую ложку семян льна в стакане кипятка. Наутро в полученную смесь добавляют ещё один стакан кипятка. Приготовленное снадобье нужно выпить в три приёма за день. Чистку продолжают на протяжении семи дней.
Для очищения почек полезно выпивать по 125 мл смородинового настоя. Для приготовления настоя 60 г листьев смородины заливают кипятком (500 мл) и настаивают 20 мин. После этого листья выкидывают, отжав их. Настой нагревают чуть ли не до кипения. Затем в него высыпают пару столовых ложек сушёных ягод смородины и снова настаивают.
Готовят смесь из тыквенных семечек, льняного семени и зверобоя, взятых в равном количестве. На 120 г смеси добавляют 30 г цветков ромашки. Всё это заваривают кипятком (500 мл). Настаивают 40 минут, после чего процеживают. Приготовленное лекарство делят на четыре приёма и принимают за час до еды. Продолжительность чистки – 5 дней.

Готовим настой – на 60 г шиповника пол литра кипятка, настаиваем в термосе ночь. Наутро в стакан насыпаем 50 г сорбита или ксилита и заливаем всё горячим настоем из термоса. Смесь размешиваем и выпиваем.
Через 20 минут допиваем настой из термоса, но уже без добавления сорбита или ксилита.
Через 45 мин. можно позавтракать овощами, зеленью, орехами и фруктами. Разрешается съесть один сухарик.
Между приёмами пищи обязательно активно двигаемся и стараемся не уходить далеко от унитаза.
Чистку повторяем шесть раз через каждые 2 дня. После этого чистку проводим раз в неделю. Такая чистка хорошо очищает кровь, лимфу, почки и печень.

Чистка печени соками и травами

Свеклу очищают и варят до состояния однородной кашицы. Полученное снадобье пьют по ¾ стакана несколько раз на протяжении дня. Такую чистку продолжают 14 дней.
Для очищения организма можно заваривать кукурузные рыльца как чай и пить на протяжении 2-3-х недель.
В 250 мл кипятка заваривают 15 г цветков бессмертника и 15 г кукурузных рылец. Смесь настаивают 30 минут и пьют утром натощак в тёплом виде. Через час после этого принимают слабительное, разведённое в стакане щелочной минералки. После этого на проекцию печени привязываем грелку и укладываемся на правый бок. Когда кишечник сам прочистится, можно сделать клизму. В день чистки лучше придерживаться вегетарианской диеты или вообще ничего не есть.
Хорошо очищает печень напиток из петрушки (60 г), моркови (210 г), сельдерея (150 г). Его принимают по утрам натощак на протяжении месяца.
125 г капустного рассола смешивают со 125 г томатного сока. Лекарство принимают на протяжении недели 3 р/д после еды.
Можно приготовить сбор из следующих лекарственных трав: по 55 г зверобоя, ромашки, берёзовых почек, цветков песчаного бессмертника. Смесь засыпаем в термос (30 г) и заливаем кипятком (500 мл). Лекарство настаиваем в термосе ночь, наутро процеживаем, добавляем мёд по вкусу и пьём по 250 мл утром и вечером. Очистительный курс – 1 месяц.
Для чистки используют крепкий настой из шрота расторопши. Его принимают по 2 стакана в день.

При использовании любых способов чистки почек и печени стоит помнить, что шпинат и щавель противопоказаны людям с нарушениями солевого обмена (остеохондроз, подагра), а также при туберкулёзе, ревматизме и язве. Редьку не используют при сердечных и почечных патологиях. Гранатовый сок обязательно разбавляют водой, поскольку он содержит много кислот, сгущающих кровь, раздражающих желудок и разрушительно воздействующих на зубную эмаль. Женьшень нельзя принимать длительное время, поскольку он вызывает бессонницу, головные боли, слабость и снижение потенции. Также он противопоказан при гипертонической болезни.

Шлаки и токсины, скапливающиеся в нашем организме, нарушают нормальное функционирование органов, вызывают заболевания. Чтобы избежать проблем со здоровьем, рекомендуем своевременно осуществлять очищение печени и почек по Неумывакину. Эта несложная процедура проводится в домашних условиях без приема медикаментов, позволяет избавиться от камней в желчном пузыре.

Профессор Неумывакин разработал целую систему очищения внутренних органов. Он рекомендует начинать очищающий курс с процедур, необходимых для подготовки организма к чистке. Подготовительные мероприятия делятся на три типа:

Специальная диета, исключающая продукты с высоким содержанием белка. Снижение поступления белка в организм снизит нагрузку на печень, а усиленное потребление клетчатки станет отличным вспомогательным средством для нормализации пищеварения и очистки кишечника.
Употребление яблочного сока. Свежевыжатый сок начинают пить за 3-4 дня до осуществления чистящих процедур. При необходимости яблочный сок заменяется отваром из нескольких овощей. Для овощного настоя вам понадобится: 1 кг. нечищеной картошки, 6 шт. небольшой моркови, 50 гр. корней петрушки и одна луковица среднего размера. Если корня под рукой не оказалось, его можно заменить 50 гр. сельдерея или зелени петрушки. Все ингредиенты необходимо измельчить, нарезать на кусочки, опустить в воду и довести до кипения. После закипания, убавьте огонь и поварите овощи час. Затем через марлю процедите отвар и употребляйте небольшими порциями на протяжении всего дня. Пить отвар необходимо два дня подряд.
Очистительные клизмы. Клизмы проводятся 3 дня перед отходом ко сну. Они помогают очистить кишечник перед началом чистки.

Чистка печени и почек шиповником и сорбитом по Неумывакину

После проведения всех подготовительных мероприятий можно переходить к чистке печени по Неумывакину. Процедура проводится в течение 2-ух дней:

Сочетание шиповника и сорбита оказывает хорошее дезинтоксикационное действие, запускает выведение накопившихся шлаков и токсинов. Такая процедура также нормализует работу почек, ускоряет выведение камней.

Неумывакин о чистке печени маслом и лимонным соком

Этот метод был разработан И. П. Неумывакиным, позже его опубликовал известный народный целитель Малахов Г.П.

Перед началом чистки примите 2 таблетки желчегонного препарата, например, «Аллохола». Если у вас есть аллергия на определенные лекарства - перед применением обязательно обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу.
200 мл. подсолнечного либо оливкового масла поставьте на водяную баню. Прокипятите 30 мин., затем дайте отстояться и разлейте на 6 стаканов.
Приготовьте 200 мл. сока. Для этого возьмите несколько свежих лимонов, либо приготовьте сок из лимонной кислоты: в 200 мл. воды разведите небольшое (на кончике ножа) количество лимонной кислоты. Полученную смесь разлейте по другим 6 стаканам.
Приготовьте дольку свежего чеснока - разрежьте ее, положите ломтики в банку.
Примите тёплую ванну. За полчаса до приема ванны выпейте 2 таблетки спазмолитического препарата «Но-шпа».
После ванны нужно лечь в постель, уложив на правое подреберье грелку. Начните пить по стакану масла и стакану лимонного сока каждые 15 мин. При появлении сильной тошноты понюхайте дольки чеснока - это поможет снизить неприятные ощущения. После приема последнего стакана оставайтесь в постели еще 15 мин.
Если в районе печени появились болевые ощущения, воспользуйтесь 2 таблетками «Но-шпы» и «Аллохола», сделайте легкую зарядку и примите теплую ванну.
После лечения печени проведите очищающую клизму.

На видео классический рецепт рассматривает Малахов Г. П. в одном из выпусков передачи «Малахов+».

Обратите внимание - людям, старше 50 лет, количество используемого в рецепте масла следует снизить до 100 мл., а перед употреблением смешивать его в равных пропорциях с нежирным кефиром или простоквашей. Это необходимо, чтобы снизить нагрузку на выделительную и сердечно-сосудистую систему, а также на желудочно-кишечный тракт.

Неумывакин о циррозе печени

Наиболее распространенные причины цирроза печени:

Алкоголизм.
Гепатиты вирусной природы.
Болезни желчевыводящих путей.

Доктор Неумывакин считает, что хорошим средством против разрастания раковых клеток является бикарбонат натрия (пищевая сода). Он оказывает щелочное воздействие на новообразования, тормозя их развитие.
Лечение цирроза печени содой возможно только на начальных стадиях, в процессе лечения Неумывакин рекомендует полностью отказаться от вредных продуктов, следить за режимом приема пищи и делать специальную лечебную гимнастику.

Если причинно цирроза стал гепатит любого типа - лечение должно проводиться только под контролем врача-инфекциониста.

Неумывакин о камнях в желчном пузыре

Чтобы избавиться от камней в желчном пузыре, перед очисткой печени доктор Неумывакин рекомендует:

Смешать половину стакана предварительно подогретой талой воды с соком лимона и 300 мл. сока свежей моркови. В смесь добавить по 80 мл. свекольного и огуречного сока.
На протяжении 10 дней пить по 1/2 стакана такого раствора.

Также среди методик Ивана Павловича есть метод лечения камней в желчном пузыре при помощи обычной пищевой соды, которая позволяет полностью избавиться от камешков, не нанося вреда организму.

Чтобы очистка печени и почек прошла с максимальной пользой, профессор советует после проведения процедуры выполнять простые правила:

Для дополнительного лечебного эффекта Неумывакин рекомендует употреблять отвары из сухоцветов и кукурузных рылец.

Очищение печени и почек

Ударные чистки печени

Очищение печени проводится 10 дней. Для курса очищения печени вам потребуется 200 г оливкового масла и столько же лимонного сока. Схема очищения печени следующая:

1. Первый день - с утра сделать клизму и в течение дня питаться лишь свежим яблочным соком.

2. Второй день - повторение первого.

3. Третий день - практически то же, но яблочный сок пить лишь до 19 часов. (Примерно в это время, как считают специалисты по биоритмологии, печень расслабляется.) Вечер 3го дня нужно провести следующим образом. Лечь в постель, положить грелку к области печени и через каждые 15 минут принимать по 3 ст. ложки оливкового масла и сразу же вслед за этим 3 ст. ложки лимонного сока, пока не будут выпиты 200 г того и другого. Грелку снять через 2 часа. После этого должен происходить выброс шлаков: первый раз - через 4–5 часов, второй раз - через 7–8 часов и третий раз - через 9-10 часов с момента начала процедуры. Через 2 часа после третьего выброса кала, следует сделать клизму (как это делать, вы уже знаете). Далее необходим легкий завтрак - каша без молока и фрукты. Через 12 часов проводится еще одна клизма. 4. В течение недели должна соблюдаться вегетарианская диета. Кишечник еще какой-то период будет выбрасывать шлаки. Кал в это время будет светлым.

Чистка почек

Для проведения этих чисток клизмы не нужны. Не понадобится предварительное диетическое питание. Цель этих чисток - радикальное восстановление одного из важнейших каналов самоочищения, без нормальной работы которого нечего и думать о переходе к непрерывным мягким чисткам. Мы приводим два вида чисток почек: для лета и для зимы.

Первый способ . Этот курс лучше проводить в конце лета. Время проведения - месяц. В течение недели ваше меню должно состоять лишь из арбузов и черного хлеба. Если вам известно, что у вас в почках есть песок или камни, то в 2–3 часа ночи (опять же согласно суточному биоритму работы почек) надо принять теплую ванну. Это занятие хорошо совместить с еще более приятным - съесть новую порцию арбуза. Курс повторите через 2 недели.

Второй способ . Этот курс предназначен тем, кто решил проводить очищение почек зимой. Время проведения - две недели. Для этого курса потребуется 20–25 г пихтового масла и сбор трав: душицы, шалфея, мелиссы, спорыша (все по 50 г). Траву измельчить мясорубкой или кофемолкой до состояния крупного чая. Заварить и принимать в течение недели с медом - на фоне вегетарианской диеты.

Начиная с 7-го дня в течение последующих 5 дней за 30 минут до еды трижды в день принимать по 50-100 мл настоя из названных трав с добавлением 5 капель пихтового масла. Пить этот состав следует через соломинку, чтобы предохранить от вредного воздействия зубы. Результатом очистки почек будет выпадение с мочой бурых маслянистых сгустков с запахом пихтового масла. Это произойдет через несколько дней и будет продолжаться в течение месяца.

Без воды - никуда!

Всем известно, что человеческое тело - это прежде всего вода, и по важности с ней не сравнится никакая другая жидкость в нашем обожаемом теле. У эмбриона вода составляет девяносто процентов от веса тела.

У взрослого вода составляет семьдесят три процента, за вычетом жира. (Поглядите на Шварценеггера, когда он машет кулаками, и посмейтесь. Вся эта машинища просто-напросто красивый пузырь с водой. Ха-ха!) Чем старше человек, тем суше его тело. Вообще царь природы, как это ни смешно, состоит из воды на две трети или даже на три четверти. Без этой универсальной среды, в которой протекают все биологические процессы, жизнь невозможна. Для нас же особенно интересно то, что это - наиболее важный элемент очищения тела.

Какими же путями попадает вода в человеческий организм? Ну, прежде всего, конечно, из продовольствия, во-вторых, из напитков, и в последнюю очередь в результате химических реакций окисления, таких как расщепление жиров, которые дают ничтожную часть воды, о которой, однако, тоже забывать не следует.

Еще раз напоминаем: ежедневно следует выпивать от шести до восьми стаканов воды, и это сверх всех других жидкостей. Вода должна быть выпита до и после еды, что обеспечит не только надлежащее пищеварение, но также поможет промыть почки, смывая мочевые осадки. Само собой разумеется, чем чище вода, тем лучше. И если в деревне родник или колодец дают достаточно чистую воду, то в городах нужно либо обзавестись системой домашнего фильтрования водопроводной воды либо покупать очищенную воду в магазине. И, кажется, других путей нет.

Движение для очищения

Мы уже говорили, что во время ударных чисток вы можете воспользоваться упражнениями по активизации работы каналов очищения кишечника, печени, почек. Понятно, что при проведении чистки кишечника вы должны проводить упражнения для кишечника, соответственно, то же самое относится к печени и почкам. Впрочем, вы можете в это время просто больше ходить. Наиболее эффективный тип ходьбы - «оживленная» ходьба, на природе, под дождем или солнцем. Ритмичное дыхание во время ходьбы удваивает ее эффективность. Это выполняется так: вдох и задержка до счета шесть, затем выдох и вновь задержка до счета шесть. Это упражнение поможет развить систему ежедневной практики ходьбы. Если возможно, установите определенное время для ходьбы каждый день, но никогда не ходите до истощения. Во время ходьбы голова должна быть свободна от любых тягостных размышлений, иначе вам не видать ожидаемого эффекта как своих ушей.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Очищение почек 1. Наверное, для ребенка этот способ очищения почек будет одним из самых приятных, так как в нем используются спелые арбузы и черный хлеб, которые нужно есть, сидя в теплой ванне, перед тем как ложиться спать. Эти процедуры необходимо делать в течение одной

Пустота печени и почек Проявления. Задержки менструаций, плохое развитие половых признаков, скудные, бледные выделения при менструации, возможна даже аменорея, плохой цвет лица, головокружения, звон в ушах, слабость и болезненность в поясничной области и в коленях,

Пустота печени и инь почек Проявления. Обильные жидкие белые вагинальные выделения; головокружения, звон в ушах, краснота на скулах, чередование подъемов и снижения температуры, ночная потливость, потребность в жидкости без сильного желания пить, слабость и

Пустота инь почек и печени Проявления. Выпадение матки, тянущее ощущение в нижней части живота, боли и слабость в поясничной области и в коленях, частое мочеиспускание, темная моча, головокружения, звон в ушах, сухость и неприятные ощущения во влагалище при отсутствии

Очищение почек Для очищения и оздоровления почек лучше всего следовать следующим рекомендация:1. Устранить причины, ведущие к образованию камней.Для этого надо изменить питание и образ жизни, чтобы нормализовать обмен веществ.2. Применять средства для раздробления

Очищение почек Процедуру очищения почек следует проводить в зимнее время года, когда наиболее сильна их выделительная функция.Процедура разделяется на два этапа: неделю пьете мочегонные средства, а далее, в течение следующей недели, к мочегонным средствам добавляете 5

Очищение почек Очищение почек рекомендуется проводить 2 раза в год – осенью и весной. Процедура эта очень полезна для здоровья. Однако при пиелонефрите, гломерулонефрите и хронической почечной недостаточности очищение почек противопоказано. Мужчинам при аденоме

Очищение почек Такие важные для нормального функционирования организма человека органы, как почки, должны всегда быть в порядке. Для этого помимо различных профилактических мер рекомендуется проводить их регулярную очистку.Очищение почек советуют делать 2 раза в год –

Очищение почек Очищению почек способствуют натуральное питание и употребление большого количества воды. Хорошо очищает их арбуз, настой из черных сухарей, салат из тертой моркови, репы, тыквы, капусты с добавлением кашицы из сухарей. Для более сильного очищения можно

Очищение почек Редко встретишь человека, который бы не любил мясо. Но, знаете ли вы, что именно мясная пища является главной причиной камней и песка в почках? К сожалению, это так. Кроме избытка мясной пищи, причиной образования шлаков в почках могут быть некачественная

Очищение почек Почки непосредственно участвуют в процессе очищения организма, они выводят конечные продукты распада и обмена веществ, избыток соли, жидкости и токсичные соединения. Поэтому нагрузка на них достаточно большая. Чтобы помочь почкам успешно выполнять свои

Очищение почек Почки – вместилище жизненной энергии. Когда в почках иссякает энергия – заканчивается жизнь человека. Красота и молодость человека тоже зависят от состояния почек. Когда они сильные и здоровые, человек выглядит молодо и привлекательно, он бодр и весел.В

Грецкий орех для лечения печени и почек В 1 литр жидкого цветочного меда всыпать 0,5 кг хорошо перемолотых орехов, перемешать, настоять один день.Принимать по 1 ст. л. до еды 2 раза в день (утром и вечером). Курс приема – 1 месяц, затем 1 месяц перерыв и т. д. до полугода. Пожилым

Звуки для исцеления печени и почек Вселенское Дао открыло нам звуки, оказывающие целебное воздействие на печень и почки - два жизненно важных внутренних органа, от состояния которых напрямую зависит качество зрения.Звук, оказывающий целительное воздействие на

Применение при тяжелых заболеваниях печени и почек Печень и почки очищают наш организм от ядов и токсических продуктов обмена веществ. В печени все токсические вещества разлагаются на продукты обмена (метаболиты), а через почки они выводятся. Поэтому очень важно, чтобы

Печень и почки являются органами детоксикации: они позволяют организму фильтровать вредные вещества. Переедание, употребление спиртного, курение негативно влияют на «фильтры» организма, что вызывает дисфункцию других органов. Как почистить печень и почки, не прибегая к медикаментозному лечению? Именно об этом идет речь в статье.

Большинство этих способов не только безопасны, но и очень вкусные. Но перед тем как чистить печень и почки, нужно проконсультироваться с врачом-нефрологом. Даже у самого безобидного продукта могут быть противопоказания к применению. К примеру, цитрусовые не рекомендуются людям с язвенной болезнью желудка.

Зачем нужно чистить печень и почки

Кровь течет в почки, которые удаляют из нее различные токсины, а затем возвращают обработанную очищенную кровь обратно в организм. Вредные вещества попадают в мочу, которая из почек и попадает в мочевой пузырь.

Также почки регулируют баланс pH и электролитов и уровень необходимых для жизнедеятельности веществ, таких как вода, натрий и калий.

Еще почки должны выводить отходы солей, мочевой кислоты и аммиака. Поэтому первая моча по утрам обычно более темная и имеет сильный запах, чем при последующих мочеиспусканиях.

Каждая вена из пищеварительного тракта ведет в печень для фильтрации токсинов и отходов. Кожа и легкие – первая ступень защиты организма от токсинов, следующей линией обороны является кишечник, затем идут печень и почки.

Основные функции печени:

Превращение продуктов в вещества, необходимые организму для функционирования и роста;
Производство и экспортирование важных веществ, используемых различными частями тела;
Превращение лекарственных средств, всасываемых из пищеварительного тракта, в формы, которые легче использовать организму;
Расщепление и вывод веществ, которые в противном случае были бы ядовитыми.

Печень производит более 13 000 основных химических веществ и гормонов, включая холестерин, тестостерон и эстроген. Еще печень управляет ферментами (их более 50 000), жизненно необходимыми для поддержания здоровья. Она же помогает регулировать уровень сахара в крови и предотвращает его опасно высокие всплески и падения.

Если печень не будет постоянно удалять метаболический мусор и токсины из крови, человек умрет в очень короткие сроки.

Противопоказания

Детоксикация – это отдых, очистка и питание организма изнутри. Однако есть ряд состояний, при которых такое очищение принесет больше вреда, чем пользы. В их число входят:

Период менструации;
Сахарный диабет 1 или 2 типа;
Сердечная недостаточность;
Гепатит или другое заболевание печени;
Пиелонефрит или иное заболевание почек;
Онкологическое заболевание;
Период беременности и кормления младенца грудью;
Инфекционное заболевание;
Холецистит;
Камни в желчном пузыре;
Язва желудка или гастрит.

Соки и чай для очищения

Для натуральной и эффективной чистки рекомендуется употреблять органические продукты, чтобы избежать попадания в организм пестицидов и загрязнений. И пить фильтрованную воду, чтобы избежать вредных веществ и микроорганизмов, которые могут присутствовать в водопроводной воде.

Один из самых простых способов очистки почек и печени – употребление свежих фруктовых и овощных соков.

Они сочетают в себе питательные свойства фруктов и овощей с приятным по вкусу и легким в употреблении напитком.

Свекольный сок содержит бетаин – очень полезное фитохимическое вещество, которое повышает кислотность мочи. Оно помогает вывести фосфат кальция и струвиты из почек. Очищение от кальция способствует нормализации функции почек и снижает вероятность возникновения камней;
Лучшие варианты фруктовых соков для чистки печени и почек – клюквенный, черничный и гранатовый. Они содержат большое количество антиоксидантов, способствуют укреплению иммунной системы, и помогают почкам быстрее выводить токсины из организма. Регулярное употребление клюквенного сока также является профилактикой образования камней в почках;
Можно добавить сок лимона в воду или любой сок или бульон. Цитраты в лимонах помогают разрушать камни (оксалат кальция) в почках. Кружка чая с соком лимона освежает, насыщает организм витамином С и обладает отличным вкусом. Для ежедневного очищения достаточно сока, выжатого с четвертинки лимона, для быстрого очищения раз в месяц – сока 4-5 лимонов;
Процессу детоксикации способствуют травяные чаи из одуванчика, лопуха, крапивы и имбиря. Они стимулируют производство желчи, создающей благоприятные условия для ферментов печени. Чайную ложку измельченного сырья нужно залить кипятком и дать настояться в течение 5-10 минут, а затем пить как обычный чай.

При покупке соков нужно выбирать сорта без сахара, консервантов или искусственных ароматизаторов.

Продукты для чистки

Овощи и фрукты полны витаминов и питательных веществ, включая железо, фолиевую кислоту и магний. Эти витамины необходимы для здоровья и особенно важны в период чистки организма.

Вот список овощей, которые помогают выводить шлаки и токсины из организма:

Зеленые овощи обладают способности нейтрализовать тяжелые металлы, химические вещества и пестициды. Они помогают почистить печень, почки и улучшают желчеобразование. Поэтому в рацион желательно включить лиственную зелень, такую как китайская горькая тыква, руккола, шпинат, спаржа, листовая горчица и листовой латук;
Брокколи, белокочанная капуста и цветная капуста являются хорошими источниками глюкозинолатов – соединений, которые поддерживают производство ферментов в печени;
Помидоры являются богатым источником ликопина – антиоксиданта, который способствует защите печени от повреждения свободными радикалами. Это позволяет печени функционировать оптимально, метаболизируя и удаляя токсины из организма;
Свекла – это растительный продукт, содержащий ряд важных веществ, включая бетаин, беталин, клетчатку, железо, фолиевую кислоту и бетанин. Пектин – волокно, содержащееся в свекле, также может помочь вывести токсины из печени.

Почистить печень и почки можно и с помощью фруктов:

Цитрусовые, такие как лимоны, лаймы и грейпфруты, являются естественными источниками витамина С и содержат много мощных антиоксидантов. Цитрусовые стимулируют производство ферментов печени;
Авокадо – фрукт, содержащий антиоксидант глутатион, который помогает защитить печень от токсинов. Он также помогает печени в устранении этих химических веществ из тела и защищает орган от клеточного повреждения.

Морская водоросль – один из самых питательных продуктов в мире. Поэтому употребление салата из морской капусты, добавление столовой ложки спирулины или хлореллы в сок или еду – отличная идея.

Эти продукты способствуют очистке организма от тяжелых металлов, что улучшает функционирование почек и печени.

Даже после того, как почистить печень и почки, важно поддерживать их работоспособность. Очищение может быть полезно для удаления накопленных токсинов, но оно не останавливает их повторное накопление. Здоровая диета с большим количеством овощей, мононенасыщенных жиров и белков полезна не только для органов детоксикации, но и для нормального функционирования всего организма.

Травы и биодобавки для печени и почек

Как одни вещества могут разрушать печень, так и другие вещества способствуют ее восстановлению, выступая в роли гепатопротекторов. К полезным для печени и почкам средствам относятся N-ацетил-цистеин (NAC), таурин и лецитин.

NAC повышает уровень антиоксиданта глутатиона, который собирает «мусор» – свободные радикалы в клетках – и поддерживает естественные функции очищения печени. Средняя ежесуточная дозировка – 600 мг.

Таурин является основной аминокислотой, в которой нуждается печень для очищения от токсичных химических веществ. Прием добавок с таурином – хороший способ лечения и профилактики неалкогольного жирового перерождения печени.

Эта болезнь возникает, когда в печени накапливается слишком много жира, и может быть вызвана резистентностью к инсулину и метаболическим синдромом. Ее конечный результат – ухудшение функции печени, приводящая к циррозу. Таурин защищает клетки от свободных радикалов и токсинов, что помогает снизить тяжесть повреждения печени, вызванного окислительным стрессом. Средняя суточная доза для взрослого человека – 500 мг.

Лецитин является основным компонентом клеточных мембран растений и животных. Он помогает регулировать поток питательных веществ, поступающих и выходящих из клеток. Также лецитин важен для нервной и мышечной функций. Все клетки человеческого организма содержат лецитин, хотя он наиболее сконцентрирован в сердце, печени и почках.

Прием добавок с лецитином полезен не только для чистки и восстановления печени, но и для контроля холестерина в крови. Это вещество способно уменьшать количество холестерина, поглощенного через стенку кишечника. Снижение уровня холестерина в крови уменьшает риск многих сердечно-сосудистых заболеваний.

Добавки с лецитином обычно производятся из соевых бобов и яиц, а также из мясных продуктов. Суточная дозировка лецитина – 1200 мг.

Почистить печень и почки можно с помощью корня петрушки. Обладая мочегонным действием, петрушка помогает выводить мочевую кислоту из организма, растворять желчные камни и песок, предотвращая их формирование в будущем.

Отвар корня петрушки может помочь устранить вздутие живота и уменьшить вес, выводя из тела избыток воды. Также петрушка применяется как средство профилактики и лечения почечных конкрементов.

Для приготовления отвара измельченные корни петрушки нужно залить литром закипевшей воды;
Оставить настаиваться в течение часа;
Принимать по 100 мл отвара в сутки, курсом 10 дней.

Одуванчик – старинное народное средство для лечения малокровия, расстройств желудка, чистки печени и почек, а также повышения иммунитета. Рекомендуемая ежедневная доза в виде биодобавки – 500 мг стандартизованного порошкообразного листа или корневого экстракта.

Отвар из корней одуванчика готовится из столовой ложки сырья, залитого стаканом воды;
Нужно довести смесь до кипения и кипятить в течение минуты;
Настой, охладившийся до комнатной температуры, процедить и пить по половине стакана утром, натощак. За полчаса до еды.

Расторопша содержит активный компонент силимарин, обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он помогает восстановить поврежденные клетки печени и защитить их от токсинов. Рекомендуемая ежедневная доза в виде биодобавки – 200-400 мг.

Для заваривания расторопши 2 столовых ложки корней или семян растения нужно залить 500 мл кипятка;
Поставить на водяную баню на 20 минут;
Затем настой следует процедить и довести состав кипяченой водой до 500 мл;
Пить по половине стакана трижды в день.

Побочные эффекты

Любая хорошая программа очищения вызовет симптомы, похожие на ощущения от гриппа или простуды. Это будет указывать на то, что организм выводит токсины из крови и ткани.

Симптомы могут включать:

Усталость;
Головную боль;
Тошноту;
Капризность и раздражительность;
Метеоризм;
Проблемы со сном;
Повышенную жажду.

В некоторых случаях к этим симптомам добавляется сыпь на теле. Тяжесть и количество симптомов детоксикации варьируются от человека к человеку.

При очищении почек и печени важно хорошо питаться. Некоторые люди думают о детоксикации как о способе похудеть. Хотя вес действительно может уйти во время очищения печени и почек, нужно есть достаточно, чтобы поддерживать организм. Если пропускать приемы пищи, то после завершения детоксикации вес не уменьшится, а даже увеличится, также ухудшится самочувствие.

Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста.