Головная боль (цефалгия): почему появляется, формы и их течение, как лечить. Как снять головную боль домашними средствами и когда нужно обращаться к врачу? Что означает если болит голова

Многие люди при возникновении головной боли по привычке глотают таблетки. Однако не все знают, что эффект от этого может быть обратным: приступы головной боли участятся. Кроме того, часто причину головных болей следует искать вовсе не в голове. Возможно, это всего лишь сигнал «SOS », которым другие органы нашего тела оповещают нас о том, что им требуется помощь.

Она мешает нам жить!

Конечно, вовсе необязательно пить таблетки. Существует множество простых немедицинских способов справляться со своей головной болью. Но для этого очень важно, чтобы вы определили, какая у вас головная боль, какого рода, а затем начали эффективное лечение.

Какого рода ваша боль

Итак, попробуем расшифровывать « морзянку» нашей головной боли. Дело в том, что голова у нас болит при многих заболеваниях, и болит по-разному. Например, известно, что 80 процентов всех случаев боли в голове составляют вегетососудистые головные боли. Они часто возникают у людей, которые подвержены постоянным стрессам или имеют сопутствующие заболевания, в частности, дисплазию щитовидной железы или гормональный сдвиг. Наиболее распространенными видами головной боли являются:

. давление,
. мигрень,
. « гистаминовая» головная боль,
. затылочная,
. посттравматическая,
. сосудистая,
. вызванная перенапряжением.

Существуют также и другие виды головной боли, спровоцированные более серьезными факторами, такими как: кровоизлияние в мозг, лихорадочное состояние, высокое внутричерепное давление, сильная гипертензия, воспалительный процесс некоторых артерий головного мозга.

У некоторых людей головная боль возникает после того, как они съедят такие продукты, как мороженое, помидоры, сыр, продукты китайской кухни, и т.д. Вам следует самим определить те продукты, которые вызывают у вас головную боль, и не употреблять их. Если вы прекратили пить чай или кофе, или бросили курить, и у вас из-за этого разболелась голова, положите на голову холодный компресс и постарайтесь немного поспать в темной комнате. Холодный компресс сузит расширенные кровеносные сосуды головного мозга, а сон в темном помещении поможет вам расслабиться.

Живите гармонично, и болей не будет!

Ни для кого не секрет, что все наши болезни, в том числе и головные боли, как правило, спровоцированы тем нездоровым образом жизни, который ведет человек в современном мире. Вот несколько правил, придерживаясь которых, можно забыть о таком неприятном явлении, как « раскалывающаяся» от боли голова.

Обратите внимание на свою диету. Головную боль может вызывать чрезмерное потребление тяжелой и кислой пищи, очень холодной воды. Плохое пищеварение не обеспечивает полного переваривания пищи, и это также является причиной головной боли.

Измените образ жизни. Подавление естественных желаний, сон в дневное время, недостаточный сон ночью, потребление алкоголя, очень громкий разговор, пребывание на холоде, особенно в ночное время — весьма распространенные факторы головной боли.

Выбирайте места пребывания. Окружающая среда также способна влиять на ваше состояние. Головную боль могут вызывать такие факторы как неприятный запах, долгие поездки на транспорте, нахождение в пыльном пространстве, в прокуренном помещении, в дыму. Поэтому старайтесь побольше бывать на природе, совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе.

Избегайте стрессов. Часто решающую роль в возникновении болевых приступов в голове играет психологический фактор. Психическое напряжение, долгие слезы или борьба со слезами могут вызвать головную боль.

Успокойте свой « барометр». У некоторых из нас болит голова при перепадах температуры, смене времени года, за два-три дня перед существенным изменением атмосферного давления. Такие люди способны предсказывать бурю или циклон не хуже любого барометра и называются метеозависимыми. Подобное явление часто бывает при вегетососудистой дистонии, а ее эффективнее всего лечить безлекарственными методами тренировки сосудов. Регулярный контрастный (но не ледяной) душ, физкультура, « перевернутые» йоговские позы (стойка на голове, а кому трудно — стойка на лопатках) — поставят стрелки вашего внутреннего « барометра» в положение « ясно».

Головная боль, будь она спонтанная, нарастающая, резкая, ноющая, пульсирующая или давящая, возникает в жизни любого человека, однако без причины происходит это довольно редко. Практически всегда она предупреждает о произошедшем сбое в организме или его подверженности вредным факторам. Выявить истинную причину появления болей головы довольно сложно, учитывая большой перечень провоцирующих ее заболеваний и нарушений, однако сделать это вполне возможно, если учесть при диагностике собственные ощущения и сопутствующие признаки.

Причины головной боли

В большинстве случаев головная боль выступает симптомом, сигнализирующим о влиянии на организм неблагоприятных факторов или развитии скрытой патологии, которая требует незамедлительного лечения.

К неблагоприятным факторам, под воздействием которых появляется головная боль, относятся:

• резкая смена климата или метеоусловий;
• загрязнение окружающей среды вредными парами, токсинами, угарным газом;
• некачественные продукты питания, в которых содержится высокая концентрация глутамата натрия и нитритов;
• эмоциональное переутомление на фоне частых стрессовых ситуаций;
• злоупотребление алкоголем и синдром похмелья как следствие;
• долгое пребывание на солнце.

Частыми патологическими причинами возникновения болей головы являются:

• заболевания сосудов кровеносной системы и развитие артериальной гипертензии, гипотензии, как следствие;
• ликвородинамические нарушения и , возникающие при развитии , и других заболеваниях оболочек мозговых структур;
• неврологические болезни, в том числе невралгия тройничного нерва, вертеброгенного аппарата, ущемление нервных отростков шейного позвоночного отдела;
• травмы мозга и костей черепа, а также хронические посттравматические состояния;
• отравления лекарствами, пищевыми продуктами, токсическими веществами;
• воспалительные процессы, протекающие в зрительных и ЛОР-органах;
• болезни вирусного или простудного характера, сопровождающиеся высокой температурой и болью головы ка следствие.

Любая головная боль, которая проявляется регулярно, приобретает затяжной характер и не снимается болеутоляющими средствами, должна настораживать.

В этом случае лучше перестраховаться и показаться специалисту, чтобы не упустить время и не допустить развитие осложнений, если болезненные ощущения вызваны патологическим процессом.

Виды головной боли

Чтобы выявить причину появления цефалгии, нужно определить ее тип по соответствующим признакам. Наиболее часто в медицинской практике головные боли классифицируют по следующим направлениям:

Головные боли, вызванные сосудистыми заболеваниями

Вследствие сужения, расширения, воспаления или разрыва сосудов возникает давящая, которая часто дополняется тошнотой, головокружением и снижением главных рефлекторных функций. Этот тип болевых ощущений характерен для:

• приступов мигрени;
• нарушений артериального давления (гипертонии или артериальной гипотензии);
• височного артериита;
• рассеянного склероза;
• атеросклероза спинномозговых сосудов;
• инсультов.

Психогенные головные боли (боли напряжения, тензионные боли)

Сдавливающая и разливающаяся головная боль постоянного характера вызывает ощущение сжимающего голову обруча, возникает на фоне длительных физических и психологических нагрузок у неустойчивых к стрессу лиц. В спокойном состоянии боль выражена слабо или умеренно, при наклонах, физических нагрузках и нервных потрясениях ее интенсивность нарастет.

Головные боли, связанные с ликвородинамическими и внутричерепными патологиями

Болезненные ощущения локального или разливающегося характера беспокоят из-за нарушения циркуляции церебральной жидкости по ликворной системе, ее чрезмерного скопления в мозговых оболочках и возникновения как следствие. Интенсивность головных болей нарастает в ночные и утренние часы, болезненные ощущения часто дополняются тошнотой, рвотой, снижением зрения и слуха. Этот тип головных болей характерен для:

• посттравматических состояний;
• врожденных или приобретенных патологий мозга;
• тяжелых инфекций мозговых структур (энцефалита, ).

Кластерные головные боли

Интенсивные болевые ощущения неясной этиологии, в большинстве случаев встречающиеся у мужчин. Они возникают внезапно, носят односторонний характер. Приступы различной продолжительности возникают через равные временные промежутки (сутки, неделя, месяц). Состояние усугубляется сопутствующими симптомами – отеком слизистой носоглотки и слезоточивостью. .

Боли головы, не связанные с нарушением мозговых структур

• вирусные или инфекционные заболевания, при которых ноющая головная боль возникает из-за общей интоксикации организма;
• воспалительные процессы, протекающие в органах слуха, обоняния, зрения, ротовой полости или лицевых нервов (в этом случае больной ощущает стреляющую или ноющую головную боль, отдающую в болезненное место);
• превышение дозировки медицинских препаратов, злоупотребление алкоголем;
• , вызванный травматическими процессами, малой физической активностью и ограничением движений.

Если головные боли беспокоят регулярно, а состояние усугубляется симптомами патологического характера, то стоит обратиться за консультацией к доктору.

Вне зависимости от причины и характера происхождения врачи не рекомендуют терпеть головную боль и при интенсивном болевом синдроме назначают болеутоляющие таблетированные препараты.

В зависимости от типа головной боли и причины ее происхождения можно принять одно из следующих лекарственных средств:

1. Парацетамол . Самый безопасный болеутоляющий и жаропонижающий препарат, разрешенный беременным женщинам и детям. Он снимает умеренные боли головы, вызванные простудными или инфекционными заболеваниями, воспалительными процессами.
2. Мигренол . Комбинированное лекарственное средство, в котором действие основного вещества парацетамола дополняет кофеин. Препарат назначают гипотоникам для снятия болевых приступов, вызванных снижением кровяного давления, метеозависимостью, ВСД, мигренью.
3. Солпадеин . Обезболивающий препарат с кодеином и кофеином в составе. Указанные вещества усиливают действие главного компонента парацетамола, поэтому препарат эффективно снимает интенсивные приступы головной боли.
4. Анальгин . Болеутоляющий эффект препарата сильно выражен, однако его длительный прием негативно влияет на структуру крови, снижая выработку лейкоцитов.
5. Ибупрофен . Утоляющее боль средство с минимально выраженными побочными действиями лечит цефалгию различной этиологии.
6. Седалгин Плюс . Анальгетическое средство, дополняющими веществами которого выступает кофеин и витамин B1. Препарат эффективно снимает приступы боли, вызванные психоэмоциональным переутомлением, гипотонией, мигренью, простудой или хронической усталостью.
7. Спазмалгон (Спазган) . Анальгетический препарат с выраженным спастическим действием. Назначают при головных болях, возникших из-за спазмов сосудов.
8. Брустан . Таблетированное комбинированное средство, сочетающее в себе два обезболивающих вещества, дополняющих друг друга – парацетамол и ибупрофен. Назначают для снятия сильно выраженных головных болей, когда другие препараты не помогают.

Обезболивающие средства нельзя принимать постоянно, сочетать между собой и смешивать с алкоголем. Выбор конкретного препарата и дозировки в зависимости от степени интенсивности болевого синдрома и индивидуальной переносимости должен осуществлять только врач.

Народные средства лечения

Если приступы головной боли носят неинтенсивный и кратковременный характер, при этом сопутствующие патологические симптомы отсутствуют, то для снятия неприятных ощущений можно использовать простые, но эффективные народные средства.

• Чай из мелиссы с добавлением цветков ромашки или валерианы. Напиток расширяет сосуды и снимает спастические боли головы.
• Успокаивающий чай с розмарином и мятой. Принимают для снятия головной боли, возникшей на фоне нервного переутомления.
• Ингаляции или растирки эфирными маслами грейпфрута, лаванды, мяты, розмарина или мелиссы. Одно из масел или их смесь в небольшом количестве наносится на виски и аккуратно втирается. Также можно зажечь аромалампу, а эфирное масло для снижения концентрации предварительно разбавить водой.
• Компресс из солевого раствора на область лобных долей и висков. Для этого в теплой воде (1 л) нужно растворить ст. ложку морской соли, смочить тканевую салфетку в растворе и приложить ее к наболевшей области головы.
• Экспресс-методом снятия головных болей в летнее время являются свежие листья мяты, мелиссы или спорыша, которые нужно приложить к затылку или вискам. Зимой для этих целей можно использовать капустный лист, который предварительно необходимо размять до появления сока.
• Ингаляции с раствором яблочного уксуса при мигренозных приступах. Для этого яблочный уксус добавляют в воду в равных пропорциях, полученный состав доводят до кипения, после чего, слегка наклонив голову над емкостью, аккуратно вдыхают его испарения.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Следует отказаться от использования народных средств, если причина возникших головных болей неясна и у больного наблюдаются явно выраженные патологические признаки. В этом случае нужно сразу показаться врачу и только после постановки точного диагноза согласовать с ним целесообразность использования народных средств.

Каждый человек время от времени сталкивается с головной болью разной интенсивности. Некоторые мучаются от хронических головных болей практически ежедневно. Чаще всего такие боли являются своего рода сигналом о том, что в организме нарушена работа какой-то системы, и ему требуется тщательное обследование. Чем раньше определить, почему болит голова, тем скорее очаг распространения боли будет погашен.

Боль возникает под воздействием самых разных причин: от банального «встал не с той ноги» до развития тяжелых заболеваний, требующих немедленного лечения. Выделяют несколько основных видов головной боли, имеющих свою симптоматику и причины возникновения.

Во всем виновато перенапряжение

Головная боль напряжения носит давящий характер и занимает собой всю голову, особенно сильно отзываясь в шее и затылочной части головы. Такая боль может возникнуть в любое время суток, сопровождаясь раздражительностью, общей слабостью, нежеланием заниматься любимыми делами, тревожными ощущениями и другими симптомами.
В голове появляется ощущение сдавленности, будто под воздействием тисков. Причиной возникновения такого типа болей является изменение мышечного тонуса шеи и скальпа, вызванное как физической усталостью, так и эмоциональным перенапряжением.

Примечательно, что головная боль напряжения свойственна преимущественно людям с неуравновешенным темпераментом, а также людям, склонным к постоянным переживаниям и самобичеванию. Негативные эмоции и тревога, подавляемые человеком, вызывают сильные головные боли.

Спровоцировать возникновение головных болей могут вредные привычки, сидячая работа перед компьютером, неправильное ношение сережек или специальных клипс, пережимающих определенные точки в мочке уха, а также многие другие факторы.

Что делать, чтобы успокоить больную голову? В первую очередь, можно принять обезболивающее, которое поможет снять напряжение. Помимо лекарств, рекомендуется заваривать травяные чаи, оказывающие успокаивающий эффект на весь организм.

Помощником в борьбе с головной болью напряжения является также массаж шеи и плеч, выполнять который можно и самостоятельно. Особая дыхательная гимнастика поможет отогнать плохие мысли и вернуть баланс в работу организма.

Чтобы надолго забыть о проблеме, необходимо избавиться от причины ее возникновения. Если, к примеру, во всем виновата сидячая работа, необходимо чаще проводить легкую гимнастику прямо на рабочем месте, дышать воздухом и особенно важно не принимать сложности близко к сердцу.

Следите за давлением

Сосудистые головные боли характеризуются, в первую очередь, тем, что захватывают затылочную и лобную части головы. Еще одной причиной, по которой может болеть голова, является изменение тонуса сосудов головного мозга, выражающегося в повышении или понижении артериального давления.

Так, даже немного повышенное артериальное давление вызывает дискомфорт в основном в утреннее время, отзываясь острой пульсацией в голове. Неприятный симптом усиливается при поворотах головы, физических нагрузках и в шумной обстановке.

При пониженном давлении весь организм сковывается общей слабостью и головокружением. Ощущение чугунной головы мешает заниматься делами и жить в привычном темпе. Для избавления от головокружения необходимо вернуть артериальное давление в норму.

К частым визитам такой боли склонны люди, больные вегетососудистой дистонией и остеохондрозом. Кроме того, головная боль такого рода возникает при резких переменах погодных условий, а также в преддверии начала менструации. В период беременности сосудистые головные боли прекращаются, но начинаются снова после отказа от грудного вскармливания.

Избавиться от таких болей помогут лекарства, чье действие направлено на стабилизацию сосудов головного мозга и поддержание артериального давления в норме. Снять напряжение также можно при помощи массажа шеи и плеч, травяного чая и отказа от кофеинсодержащих продуктов.

В плену мигрени

Практически каждый слышал о мигрени, но далеко не всем известно, в чем причина ее возникновения, как отличить мигрень от обычной головной боли и что делать, чтобы ослабить приступ. Итак, мигрень проявляется приступами острой головной боли, охватывающей только одну часть головы.

Резкая пульсация в голове, выбивающая человека из колеи, происходит из-за сужения и расширения сосудов головного мозга. Кроме того, некоторые эксперты полагают, что причиной возникновения приступов мигрени может стать нарушение обмена серотонина, участвующего в передаче нервных импульсов.

Помимо всего прочего, мигрень относится к числу тех недугов, которые мучают некоторых людей из-за их наследственной предрасположенности к данной патологии. Жертвами мигрени чаще всего становятся представительницы прекрасной половины человечества.

Спровоцировать приступ может чрезмерное употребление алкогольных напитков, активное курение, малоподвижный и затворнический образ жизни, а также внезапные вспышки света, резкие запахи и слишком громкие звуки.

Приступ может сопровождаться такими симптомами, как головокружение, тошнота, обильное потоотделение, эффект темноты в глазах и раздвоения наблюдаемой картинки.

Для лечения мигрени на начальной стадии необходимо принять препараты, фармакологическое действие которых направлено на расширение сосудов. На следующем этапе предпочтение отдается медикаментам, сужающим сосуды. Если начинает болеть голова, смягчить приступ можно, расслабившись в темном и тихом помещении.

Нарушение режима сна и питания

Одной из самых распространенных причин, по которой кажется, что болят мозги, является нарушение режима сна и неправильное питание. Ритм современной жизни диктует свои правила жизни, и многие люди подстраиваются под него в ущерб собственному здоровью.

Недостаток сна или смещение периодов сна и бодрствования неминуемо влечет за собой головные боли. Здоровый сон взрослого человека должен длиться 7-8 часов притом, что засыпать желательно до полуночи и просыпаться до 10 часов утра. Соблюдение режима сна и бодрствования не только предотвратит неприятные ощущения в голове, но и благотворно скажется на фигуре при условии сбалансированного питания.

Продукты питания, в свою очередь, могут стать причиной того, что болит не только живот, но и голова. Определенные вещества, содержащиеся в тех или иных продуктах и оказывающие негативное влияние на сосуды, провоцируют острое раздражение во всем организме. К таким веществам относятся: тирамин (пиво, шоколад, копчености и многое другое); нитрат натрия (колбасные изделия, консервы); глютамат натрия (чипсы, сухарики, лапша быстрого приготовления и т. д.).

Что делать, чтобы уберечь свой организм от головной боли, вызванной вредной и тяжелой пищей? В этом случае поможет сбалансированная диета, включающая в себя все необходимые элементы и основанная на отказе от продуктов-провокаторов головной боли.

Само возникновение этого недуга говорит о нарушении баланса в работе всего организма. Если причины головной боли кроются в нарушениях сна и питания, пациент может самостоятельно вернуть себе здоровый организм и хорошее настроение при условии перехода на нормальный режим сна и питания.

Когда таблетки не помогают

Как правило, обычно голова болит вследствие более или менее безобидных и решаемых проблем, однако в редких случаях причины заболевания настолько серьезны, что больному требуется госпитализация.

К таким причинам можно отнести, к примеру, инфекционные и воспалительные заболевания головного мозга (энцефалиты, менингиты, абсцессы), вирусные заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни стоматологического характера, отиты и многое другое.

В случае если избавиться от головной боли при помощи таблеток и народных средств не получается, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы установить, почему болит голова.

Обследование при головных болях

Обследование проводится на современных аппаратах и затрагивает сразу несколько областей организма больного. Так, для диагностирования заболевания, ставшего причиной болей, обычно проводятся следующие процедуры:

• компьютерная томография позволяет выявить дефекты мозгового кровообращения, новообразования в черепной коробке, патологии в развитии головного мозга, а также повреждения, носящие травматический характер, и многое другое;
• магнитно-резонансная томография дает больше возможностей, чем компьютерная томография, затрагивая не только головной мозг, но и спинной. При ее помощи возможна диагностика множества заболеваний, среди которых, к примеру, опухолевые новообразования, межпозвоночные грыжи, синуситы и прочее;
• магнитно-резонансная ангиография позволяет осмотреть и оценить состояние сосудов головного мозга и шеи;
• мониторинг артериального давления помогает выявить имеющиеся проблемы, которые связаны с артериальным давлением, и выстроить курс лечения для приведения давления в норму;
• лабораторные анализы крови проводятся для выявления инфекционных или воспалительных заболеваний;
• офтальмологический осмотр обязателен при головных болях, так как изменения глазного дна оказывают сильное влияние на деятельность мозга;
• осмотр у отоларинголога;
• осмотр у стоматолога.

Только после прохождения пациентом всех необходимых процедур специалист сможет установить точную причину возникновения головных болей и, исходя из полученной информации, назначит правильное лечение.

Лечение головных болей

Курс лечения, выбранный специалистом, в первую очередь, направлен на погашение непосредственного очага головных болей. Если их причиной является опухолевое образование, то и курс лечения будет выстроен в соответственном порядке.

В случаях редкой, но назойливой головной боли спастись можно приемом обезболивающих препаратов (ибупрофен, парацетамол и другие), чтобы и дальше мочь делать свои дела. При регулярных приступах самолечение анальгетиками исключено.

Помимо медикаментозного лечения, полезна также и физиотерапия, в рамках которой предписывается массаж, посещение бассейна, иглорефлексотерапия, поездки в санатории и на курорты, а также другие виды физиотерапевтического лечения.

Людям, страдающим от головных болей, необходимо взять на заметку 5 самых важных советов, выступающих в качестве профилактических мер по предупреждению приступов.

1. Правильный баланс между периодами сна и бодрствования защитит организм от колебаний артериального давления, переутомления и, следовательно, от головной боли.
2. Соблюдение правил здорового питания на основе сбалансированной диеты предотвратит нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
3. Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут расслабиться и развеять мысли и переживания. Кроме того, свежий воздух благотворно влияет на работу мозга.
4. Активные физические нагрузки поддерживают в тонусе работу всех систем организма, в то время как любители малоподвижного образа жизни мучаются от различных недугов. Активность дает организму легкость и хорошее настроение.
5. Отказ от вредных привычек крайне необходим не только для тех, кто страдает от головных болей. Курение, наркотики и злоупотребление спиртными напитками оказывает разрушающее воздействие на весь организм.

Голова может заболеть практически от чего угодно, но даже такой частый и уже привычный многим недуг требует особого внимания. При помощи боли организм сообщает человеку о нарушениях в той или иной системе. Такие боли – своего рода сообщение от организма «Вылечи меня!». Чем раньше больной, страдающий от регулярных головных болей, пройдет обследование, тем скорее он сможет надолго избавиться от неприятных болей в голове.

Организм человека – это сложнейшая система, нуждающаяся в тщательной заботе. Именно поэтому важно к любому недугу относиться серьезно, даже если этот недуг – периодическая головная боль.

Боль в голове – признак нарушения при функционировании мозгового кровообращения. Такой вид боли чаще всего распространён в медицинской практике. Это не только неприятное последствие, вызванное провокационным внешним либо внутренним фактором, но и возможный симптом болезни в человеческом организме. Первым делом важно определить причины возникновения регулярных головных болей, это поможет выбрать способ с ними справиться.

У постоянной головной боли обязательно имеется причина, которая может быть вызвана:

• стрессовой ситуацией;
• недостатком или избытком сна;
• перенапряжением глаз;
• гормональным сбоем;
• длительным принятием лекарственных препаратов;
• избыточным весом;
• травмой головы;
• употреблением алкоголя;
• хронической усталостью.

Стрессовые ситуации

Хотя незначительный стресс не наносит вреда организму, нахождение в состоянии постоянного стресса и напряжения приводит к ежедневным головным болям и бессоннице.

Недостаток или избыток сна

Здоровый сон восстанавливает физическое и психологическое состояние организма в целом. При недосыпании или, наоборот, при избытке сна могут возникнуть боли в голове, которые со временем способны стать регулярными. Человеку для нормального функционирования и отсутствия неприятных последствий необходимо спать в течение суток 6-7 часов.

Перенапряжение глаз

При длительной работе с бумагами либо за монитором компьютера, при неправильно подобранных очках или не слишком ярком освещении в помещении происходит перенапряжение мышц глаз, что способно спровоцировать сильную боль в голове.

Гормональный сбой

Изменение уровня гормонов способно стать причиной, почему болит голова каждый день. Такие изменения в гормональном фоне чаще всего случаются у женщин в менструальный и предменструальный период, во время климакса или менопаузы, а также беременности.

Приём лекарств

Длительное использование лекарственных препаратов может также стать причиной ежедневных головных болей, например, при употреблении обезболивающих средств. Также это может быть сигналом к тому, что какое-то лекарство, прописанное доктором, не подходит вам, и ежедневные головные боли – всего лишь побочное действие, от которого можно избавиться, заменив препарат аналогом.

Избыточный вес

Если у вас каждый день болит голова при избыточном весе, это знак организма о возможном заболевании.

Травма головы

Боль в голове при черепно-мозговой травме может длиться 2-8 недель. Если приступы не прекращаются и после, следует обратиться к врачу в связи с хронической посттравматической головной болью.

Употребление алкоголя

Определённая доза алкогольного напитка либо плохая переносимость алкоголя способны привести к дискомфорту.

Возможные последствия

Регулярная боль в голове – уже само по себе последствие, которое может наступить, если запустить лечение болезни, это также может быть сигналом организма о появлении проблем со здоровьем. Помимо этого, боль может перерасти в серьёзное заболевание – мигрень, если не предпринимать действий для избавления от болей. Последствиями ежедневных головных болей могут также быть:

• головокружение,
• тошнота,
• упадок сил,
• рвота,
• депрессия,
• бессонница,
• температура и т. д.

Головная боль – возможный симптом

Ежедневные головные боли отличаются по своей силе и частоте в течение дня, и могут быть сигналом организма о какой-либо болезни. Помимо этого, боль в голове может сопровождаться также и другими симптомами, такими как головокружение, тошнота, потемнение в глазах, рвота и т. д.
Список возможных заболеваний с подобным симптомом:

• черепно-мозговая травма;
• гипертония;
• онкологическое заболевание;
• остеохондроз в шейном отделе;
• менингит;
• интоксикация;
• глаукома;
• диабет;
• гормональный сбой;
• атеросклероз.

Не стоит также забывать, что чаще всего причиной головных болей, ежедневно случающихся у человека, могут быть усталость, перенапряжение и т. д.

Основные виды боли

1. Стрессы, перепады давления, активная умственная работа и перенапряжение чаще всего приводят к появлению регулярной боли в висках. К этому же приводит запущенная мигрень и длительное использование лекарственных препаратов, к которым у организма может выработаться привыкание.
2. Если каждый день болит голова в зоне затылка, это может быть признаком повышенного артериального давления, заболевания шейного отдела позвоночника (например, остеохондроза) либо сильной нагрузки на эту область, а также знаком неврологического заболевания.
3. В лобной части головы боль может возникнуть из-за письменной работы или долговременного нахождения за компьютером, при нахождении в шумном или людном месте, из-за зрительного перенапряжения. Боль в лобной части также может быть сигналом к ряду заболеваний, таких как:
   1. новообразования или сосудистые заболевания головного мозга,
   2. болезнь, связанная с психическим состоянием,
   3. хроническая интоксикация (инфекционная или токсическая) и другими.

1. Причиной, почему боль может возникать по утрам и даже сохраняться целый день, является недосыпание или, наоборот, слишком продолжительный сон. В последнем случае (и при дневном сне каждый день) боль возникает из-за увеличения притока специальной жидкости – ликвора, которая омывает мозг.
2. Если к вашей проблеме добавилась тошнота или головокружение, в первом случае это может быть связано с повышенным или пониженным давлением, с ожирением или интоксикацией организма.
   Во втором случае головокружение и обмороки добавляются при тяжёлых травмах, при отёке мозга или при сильном приступе мигрени.
3. Слабость в виде покалывания пальцев рук и ног или их онемения, а также с чувством тяжести в зоне затылка может быть знаком о серьёзном заболевании, таком как:
   1. менингит,
   2. инфекция тканей головного или спинного мозга,
   3. артрит и т. д.

1. Температура обычно добавляется при простудных и инфекционных заболеваниях, при менингите и во время менструального цикла.
2. Пульсирующая боль связана с:
   1. вегетососудистыми заболеваниями,
   2. опухолями,
   3. при мастоцитозе,
   4. употреблении алкоголя или из-за стрессовых ситуаций.

1. Давящая – более частый вид боли, случающийся обычно из-за перенапряжения или слишком долгой работы, однако может быть также и симптомом абсцесса мозга, энцефалита и других болезней.

Что делать при головных болях

В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, если каждый день болит голова уже продолжительное время, поэтому самолечение рекомендуется только на начальном периоде. В зависимости от вида боли и её силы врач назначит необходимые анализы, среди которых могут быть:

• общий и клинический анализ крови;
• ультразвуковую допплерографию (иначе УЗДГ) сосудов шейного отдела и головы;
• МРТ шейного отдела, головного мозга, а также спины;
• электроэнцефалографию (иначе ЭГГ);
• липидограмму;
• консультацию у офтальмолога, психолога или других специалистов.

Важно выяснить характер болей и обозначить причину их возникновения, а затем избавиться от неё. Таблетки (анальгетики и обезболивающее) лишь временно уменьшают головную боль, поэтому не являются решением проблемы.

Избавиться от большинства видов болей в голове обычно можно следующим образом:

• приняв душ либо тёплую ванну;
• прогулкой на свежем воздухе;
• массажем головы, висков или затылка;
• физической разминкой плеч и шеи;
• тёплым молоком с небольшим количеством мёда или горячим чаем с валерианой, мелиссой, пустырником и другими травами с успокаивающим эффектом.

• чаще дышать свежим воздухом (гулять и проветривать помещение, где вы находитесь);
• по возможности избегать шума и резких звуков;
• соблюдать строгий режим сна – спать 6-7 часов за сутки;
• избегать запахов и резких вкусов;
• приложить холодный компресс на лоб;
• использовать ароматерапию с помощью лимонного, лавандового, розового и других масел;
• включить в рацион больше овощей и фруктов;
• избегать резких перепадов температуры;
• в прохладное время пользоваться головным убором;
• избегать стресса и волнения;
• использовать упражнение с глубоким дыханием, при котором задействованы мышцы живота;
• спать врачи советуют в помещении с хорошей вентиляцией и средней температурой;
• ежедневно повторять упражнения для глаз;
• пить в течение дня достаточное количество жидкости;
• расслаблять мышцы плеч и шеи с помощью массажа;
• по возможности взять отпуск;
• как можно реже включать телевизор либо компьютер;
• планировать отдых и рабочее время.

Профилактика болей в голове

Профилактические действия тоже важны при избавлении от болей в голове, чтобы избежать их повторного возвращения.

Несколько практических советов, как избежать головных болей:

1. не сутультесь, не опирайтесь на подлокотники кресел, это заставляет мышцы шеи, плеч и головы напрягаться;
2. не рекомендуется подбородок делать точкой опоры (например, прижимать его к груди);

Вопрос, почему болит голова и что в этом случае делать, загадает себе каждый второй житель нашей планеты. И не всегда обычные обезболивающие таблетки способны унять боль, избавить от этого симптома. Очень часто головные боли повторяются и возвращаются с еще более сильными спазмами и неприятными ощущениями, бороться с которыми следует сразу после определения причины.

Помните, что таблетки от головных болей помогают в том случае, если это случилось один раз без сопутствующих признаков болезни, которая вызывает боль в висках или затылке. Лечение головных болей проводится строго регламинтированно: сначала диагностика, затем решение проблемы. Рассмотрим в статье от сайт, почему болит голова, каковы скрытые причины спазма, как организовать диагностику головной боли.

Причины головных болей: почему болит голова

Головной мозг болеть не может, в нем нет болевых рецепторов. Боль возникает, скорее всего, по причине спазма сосудов, перенапряжения и развития множества заболеваний. Головная боль является самой частотной проблемой, с которой пациент обращается к врачу-невропатологу. Перед специалистом появляется задача, чтобы выяснить истинную причину и определиться с тактикой лечения. А вот причину как раз сложнее всего выяснить, это объясняется множеством факторов, которые влияют на развитие болевых ощущений в голове.

Также не стоит забывать, что головные боли не всегда свидетельствуют о заболеваниях мозга или сосудов, они могут сигнализировать о развитии глазных болезней. Для примера во время поражения глазного нерва при глаукоме , во время повышения глазного давления всегда присутствует головная боль, сконцентрированная в висках или в области лба.

Научное название головной боли - цефалгия. Это субъективное ощущение, поэтому ученым так сложно квалифицировать тип боли и его причину. Насчитывается более 200 причин развития головной боли, но мы рассмотрим только самые основные из них.

По типу головные боли бывают первичные и вторичные.

Под первичной головной болью подразумевается самостоятельная болезнь, которая развивается без привязки к другим недугам. 90% случаев болей в области головы - это именно этот тип. Различают: головную боль напряжения (наиболее часто встречается у работников офисов), мигренеподобную боль, кластерную головную боль.

Под вторичным типом головных болей подразумевается симптом другого заболевания: травмы головы, вегето-сосудистая дистония, гипертония, шейный остеохондроз , межпозвоночная грыжа в шейном отделе позвоночника и многие другие. Постоянная головная боль считается опасной для жизни человека, потому что может свидетельствовать о протекании серьезных недугов: менингита , опухоли мозга, инсульта .

Таблица первичных головных болей

Таблица вторичных головных болей