Рассчитать опасные. Меряем базальную температуру. Вероятность оплодотворения во время менструации
Организм прекрасной половины человечества устроен таким образом, что можно высчитывать наиболее «опасные» дни для беременности.
В этом помогает измерение базальной температуры, которая определяет дни овуляции.
Что такое овуляция?
Длительность менструального цикла у большинства женщин составляет порядка 28 дней. Его разделяют на несколько фаз:
- предовуляторную (фоллликулярная фаза)
- дни овуляции
- послеовуляторную (лютеиновую)
В предовуляторную фазу в организме начинают созревать фолликулы, из которых позднее рождается яйцеклетка. После того, как она созрела — фолликул лопается и яйцеклетка проходит в маточную полость.
Теперь она готова к оплодотворению. Этот временной промежуток готовности яйцеклетки называют овуляцией.
Если оплодотворение не произошло — наступает третья фаза цикла, в которой матка готовится отторгнуть яйцеклетку и верхний слой эндометрия. После этой фазы начинается менструация.
Как определить дни овуляции?
Если рассматривать все фазы по дням, получается, что после менструации фолликулярная фаза длится около 12-16 дней, а длительность самой овуляции — порядка 2 суток. Последняя фаза примерно совпадает с первой по длительности.
Рассчитать эти периоды помогает график базальной температуры, которую нужно измерять на протяжении всего цикла. Повышение этого значения свидетельствует о начале овуляторного периода. На его протяжении, температура остается стабильной величиной, после чего — снижается. Как было сказано выше — эта фаза приходится примерно на 13-15 сутки.
Возможны ли колебания периода овуляции?
Ответим сразу — возможны. Это может зависеть от ряда факторов:
- гинекологические заболевания различной этиологии
- переезды (смена климата) и множество других
Подобные смещения дней овуляции создают риск «нежелательной» беременности, поэтому «навскидку» овуляторную фазу рассчитывать нельзя.
Как рассчитать овуляцию для планирования или избегания беременности?
С помощью метода «календарной контрацепции», который основан на графике базальной температуры — можно рассчитать, как забеременеть после месячных или же наоборот избежать зачатия.
График базальной температуры при овуляции и знание взаимосвязи менструального цикла с базальной температуры не только помогут избежать беременности, но и быстро зачать здорового малыша.
Одним из первых признаков беременности является имплантационное кровотечение. Как и по каким признакам определить, что именно у Вас: имплантационное кровотечение или месячные — можно прочитать в этой статье.
Измеряют ее с помощью ректального, орального или вагинального применения градусника в период покоя . Чаще такую процедуру производят утром. После того, как вы заметили повышение температурных значений, можно предпринимать попытки зачатия.
Можно ли забеременеть сразу после месячных?
Как ни странно, риск зачатия возможен даже после успешной менструации. Это обусловлено пресловутыми колебаниями дней овуляции. На возможную беременность могут повлиять такие обстоятельства:
- Повышенная активность сперматозоидов вашего полового партнера
- Отсутствие регулярного цикла (длительные и короткие менструации, которые могут сбить с толку)
- Периодические кровотечения, вследствие гинекологических заболеваний. Их некоторые ошибочно принимают за менструацию
- Несколько овуляций к ряду. Явление редкое, но возможное
Если беременность желанная, то можно не переживать по поводу овуляции, а если же нет — будьте предельно внимательны и «дружите» со специалистами.
Как определить овуляцию и беременность без графиков?
Начнем с овуляции. Действительно, многие женщины могут самостоятельно определить овуляторный период, он может выражаться в виде:
- легких недомоганий и головокружений, иногда — ноющих болей внизу живота
- перепады в настроении, на которое влияет изменение гормонального фона
- повышенная сексуальная активность
- происходит «набухание» молочных желез
- более вязкие выделения
Это видимые признаки, но есть и другие факторы, которые определяют с помощью тестов, гинекологического или ультразвукового исследования.
Если же овуляция по признакам прошла успешно, и наступила менструация — это еще не означает отсутствие беременности. Все дело в том, что внешняя симптоматика овуляции может совпадать с первыми признаками беременности после задержки месячных. Поэтому будьте предупредительны, если вы еще не решились на зачатие.
Несомненно, очень важно вести учет своего цикла. Это нужно не только для избегания рисков забеременеть, но и для ее планирования. Кроме того, такой контроль позволит облегчить ваше общение со специалистами, в том случае, если вас начнут «одолевать» какие-либо сомнения.
Опасные дни для зачатия
Это очень обсуждаемый вопрос среди женщин, которые не предохраняются, но при этом не планируют беременность. Без сомнения, каждая женщина однажды слышала, что есть определенные, опасные дни для зачатия .
Чтобы разобраться, в первую очередь немного скажем о женской физиологии. У каждой полноценной женщины овуляция происходит ежемесячно. Яйцеклетка готовится к оплодотворению и риск забеременеть становится выше. К середине цикла происходит овуляция, продолжается несколько дней. Если рассчитать коварные дни, можно не предохраняясь заниматься сексом.
Опасные дни для зачатия
Тем, кто хочет отказаться от контрацепции, хочется предупредить, что в независимости от цикла можно забеременеть в любой день. Есть дни, когда шансы забеременеть снижаются, но это не гарантирует безопасности. Два дня до и после менструации можно считать самыми безопасными. Для расчета времени овуляции и безопасных дней надо знать длительность менструального цикла. Чтобы применять календарный метод, цикл должен быть постоянным и с постоянным партнером.
Следует помнить, что под воздействием стрессов, приемов лекарств, заболеваний, может измениться и сместиться менструальный цикл.
Расчет безопасных дней с помощью календаря
Для расчета надо рассмотреть менструальный цикл за год, но с условием, что в этот промежуток не использовались гормональные препараты. Если цикл не был систематическим, то не стоит полностью рассчитывать на календарный метод защиты.
Если же цикл был регулярным, то расчет безопасных дней можно начинать
- Надо определить длительность самого короткого и длинного цикла за анализируемый период. От количества дней менструального цикла, в котором минимум дней, нужно отнять 18, так вы определите день, начиная с которого возможность беременности очень высокая.
- От числа дней самого длительного цикла нужно отнять 11 – это последний день, когда особенно необходимо использовать средства контрацепции. Промежуток «опасного» времени, протекает примерно 12 дней.
Возможность забеременеть перед менструацией
Кажется, что перед менструацией забеременеть невозможно. Но когда, у женщины половая жизнь нерегулярна и нет постоянного партнера, возможность забеременеть увеличивается в течении каждого секса, организм может дать реакцию на внезапную беременность внеплановой овуляцией.
Это случается когда партнеры в целях защиты практикуют прерванный половой акт. Вещества в сперме, могут спровоцировать овуляцию. Избежать беременности перед началом цикла можно, если секс регулярен.
Возможность зачатия во время месячных, меньше. Не подходящей средой для зачатия возникает выделение крови.
Вероятность забеременеть после окончания месячных
Врачи уверяют, что в этот период времени может наступить нежелательная беременность.
Необходимо брать в расчет, что сперматозоид жизнеспособен еще три дня после секса. Поэтому, занимаясь сексом после окончания цикла, вы подвергаете себя опасности забеременеть, так как сперматозоид может дождаться момента, когда яйцеклетка будет готова к оплодотворению.
В результате всего сказанного, хочется акцентировать внимание на том, что в календарном методе существуют опасные дни для зачатия . Абсолютно быть уверенным в таком методе контрацепции нельзя.
Календарь зачатия
Календарь зачатия ребенка: как рассчитать?
Календарь зачатия - это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за своим менструальным циклом, а именно - определять опасные и безопасные дни в плане возможной беременности. Календарь зачатия ребенка представляет собой форму, в которую необходимо ввести первый день последней менструации, программка же с помощью разных цветов показывает какие дни наиболее «плодотворны». Попробуйте, календарь зачатия рассчитать действительно очень просто!
Для лучшего понимания того, как устроена программа, мы приведем основные факторы, которые учитывались при ее создании.
1. У абсолютного большинства женщин овуляция (единственный день в месяце, когда яйцеклетка готова к оплодотворению) наступает приблизительно в середине цикла. Посмотрите в календарь зачатия - день овуляции (ровно середина менструального цикла), а также несколько дней до и после нее выделены оранжевым и зелеными цветами.
2. Оплодотворение яйцеклетки не может произойти в дни менструации, а также в самом конце цикла. Эти «безопасные» дни представлены розовым цветом (см. календарь зачатия ребенка ).
Проверить точность полученных данных вы также можете при помощи наблюдения за своим состоянием в период овуляции.
1. Заметно увеличится количество выделений из влагалища.
2. Усилится либидо (половое влечение).
3. Вы можете заметить скачок базальной температуры (измеряется в прямой кишке), но только если вы заранее строили график.
4. Тест на овуляцию (можно приобрести практически в любой аптеке) показывает положительный результат.
5. Могут появиться кратковременные, ноющие боли в области матки и яичников.
6. Врач при помощи ультразвукового исследования выявляет признаки произошедшего выхода яйцеклетки из яичника.
Свой календарь зачатия рассчитать вы можете прямо сейчас! Введите точные данные о начале критических дней (точную дату) и через пару секунд получите необходимую информацию. Заметьте, что полученным данным нельзя верить на все 100%, все же, наш организм - это большая загадка, и повлиять на процессы в нем могут любые «мелочи», вроде стресса или смены места проживания.
Заметьте также, что овуляция происходит не каждый цикл. У каждой женщины в репродуктивном возрасте минимум 2 цикла в год «бесплодны».
КАЛЕНДАРЬ ЗАЧАТИЯ позволяет рассчитать лучшие дни для зачатия ребенка бесплатно, онлайн:
В какие дни можно забеременеть
В течение каждого менструального цикла бывают дни, когда вероятность зачатия очень высока, повышена или маловероятна. Самым благоприятным для зачатия периодом является овуляция, 1-2 дня в середине цикла. Период до нее считается относительно безопасным, а после нее периодом повышенной вероятности зачатия.
Все вроде бы просто, однако есть множество нюансов, осложняющих подсчет. Иначе не было бы нежелательных беременностей, а женщины, которые годами не могут зачать ребенка, давно бы уже родили. Давайте рассмотрим вопрос, в какие дни можно забеременеть, подробней.
Есть ли дни, в которые забеременеть невозможно?
Сразу скажем, таких дней просто не существует всегда есть хоть мизерная вероятность зачать ребенка. Самые «безопасные» дни два дня до месячных и столько же после них. На практике это означает, что нужно знать длительность своего месячного цикла. Также должна быть уверенность в том, что цикл неожиданно не сократится или не увеличится. Это может произойти по целому ряду причин из-за стресса, нервного срыва, заболеваний, приема лекарственных препаратов, и т.д.
Как правильно рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть (при регулярном цикле)?
Для того чтобы точно вычислить дни, относительно безопасные для секса, нужно в течение полугода или дольше вести календарь критических дней с целью высчитать длительность менструального цикла. Если цикл отличается нерегулярностью, данный метод контрацепции вам не подойдет. При небольших отклонениях можно произвести следующий несложный подсчет:
В расчет берем длительность самого короткого и самого длинного месячного цикла.
Отнимаем от самого короткого цикла число 18. К примеру, 23-18 = 5, т.о. уже с пятого дня цикла вероятность забеременеть будет высокой.
Отнимаем от самого длинного цикла число 11. К примеру, 30-11 = 19, т.о. уже с девятнадцатого дня резко снижается шанс забеременеть.
Согласно получившимся результатам, с 5-го по 19-ый день цикла существует высокая вероятность зачатия, в остальные дни она существенно уменьшается.
Можно ли забеременеть перед месячными
Перед месячными происходит отторжение тканей матки, которые затем выходят наружу с потоком крови. Вместе с тканями отторгается и яйцеклетка, которая потенциально могла быть оплодотворена на то время. Для прикрепления яйцеклетки к стенке матки нет никаких условий. Гормональный фон, складывающийся в женском организме в это время, делает затрудненным зачатие даже при повторной овуляции.
Вместе с тем, у женщины, которая ведет нерегулярную половую жизнь, а также предохраняется методом прерванного полового акта, вполне может произойти повторная овуляция, и за те 2-3 суток, пока сперматозоиды будут сохранять жизнеспособность, яйцеклетка может созреть, и, прорвав фолликул, встретиться со сперматозоидами.
Если женщина занимается сексом с постоянным партнером, почти гарантированно, что перед месячными она не забеременеет.
Можно ли забеременеть сразу после месячных
Непосредственно после месячных складываются не совсем подходящие для зачатия условия. Вместе с тем, оплодотворение яйцеклетки все же может произойти по нескольким причинам.
Срок жизни сперматозоидов может составлять при благоприятных условиях 5-7 суток. Если менструальный цикл короткий, то сперматозоиды вполне могут дождаться овуляции, в особенности, если половой акт произошел на 3-5 день после окончания месячных.
В некоторых случаях на протяжении одного менструального цикла происходит созревание сразу нескольких яйцеклеток с небольшим разбросом, поэтому шансы зачатия существенно повышаются.
Даже у женщин со стабильным менструальным циклом время от времени происходит смещение сроков овуляции, поэтому точность расчета при календарном методе бывает невысокой.
Можно ли забеременеть во время месячных
Во время месячных вероятность зачатия ничтожна. Но и в это время «сюрпризы» не исключены, особенно в следующих случаях:
— При длительных месячных есть шансы того, что сперматозоиды дождутся овуляции.
— В любой момент менструальный цикл может измениться, что сделает расчеты неверными.
Как высчитать, когда вероятность забеременеть наиболее высока
Существует несколько более-менее точных способов рассчитать дни, благоприятные для зачатия:
Метод измерения базальной температуры позволяет определить наступление овуляции с точностью до суток – в это время базальная температура составляет 37-37.3 градуса. Самые точные показания дают измерения в анальном отверстии. Они должны проводиться ежедневно сразу после пробуждения.
В таких случаях, как плохой сон (менее 6 часов), прием алкоголя или лекарств накануне, секс, точность измерений может быть нарушена. Для получения более достоверных результатов рекомендуется вести календарь базальных температур. До овуляции базальная температура составляет 36.6-36.9 градуса, и ее повышение на 0.2-0.4 градуса означает наступление овуляции.
Тесты на овуляцию современный метод планирования беременности/контрацепции. Тесты на овуляцию по своему принципу действия очень схожи с тестами на беременность. Результат, а это две полоски, проявляется спустя 10 минут после помещения теста в емкость с мочой. Разница в том, что тест на овуляцию нужно делать несколько дней подряд.
Действие теста основано на взаимодействии реагента с лютеинизирующим гормоном, который начинает вырабатываться женским организмом за 20-30 часов до овуляции. Чтобы результат был максимально точным, тесты проводятся в течение нескольких дней подряд в определенное время.
Фолликулометрия (ультразвуковое исследование) позволяет с большой точностью определить, в какие дни можно забеременеть. Это исследование врачи советуют пройти тем женщинам, у которых подозревают бесплодие. Проходить УЗИ нужно по истечению десяти суток с последнего дня, в котором наблюдалось менструальное кровотечение.
Начиная с первого посещения кабинета УЗИ, на 10 день после месячных, врач оценивает рост доминантного фолликула в яичнике. Как только фолликул достигнет размера в 20-24 мм, происходит его разрыв, и яйцеклетка начинает свой путь к матке. Иногда овуляция не происходит, в остальных случаях при помощи эндометрии есть возможность проследить момент имплантации яйцеклетки в стенку матки.
Субъективные ощущения также могут свидетельствовать о днях, которые благоприятны для зачатия. К таким признакам относятся:
- Повышенный сексуальный аппетит;
- Боли внизу живота или около яичников;
- Появление обильных прозрачных выделений. Эти выделения непохожи на выделения во время гинекологических болезней, они бесцветные, не имеют запаха, и исчезают спустя двое-трое суток.
Достоверны ли на все 100% способы определения дней, благоприятных для зачатия?
Фолликулометрия и тесты на овуляцию являются наиболее достоверными методами определения овуляции, немного уступает им в точности методика измерения базальной температуры. Любой из этих методов не дает стопроцентной гарантии, но применение всех методов в совокупности значительно повышает точность исследований.
Об ановуляторных циклах
В среднем, каждый год у женщины бывает 12 овуляций, но иногда, примерно в каждом 10 случае, женский организм дает сбой, и во время месячных овуляции не происходит. Такой менструальный цикл принято называть ановуляторным циклом. Определить «ложные» месячные можно по нескольким признакам:
- Не происходит повышения базальной температуры;
- Не происходит образование доминантного фолликула;
- Тест на овуляцию во всех случаях отрицательный.
Таким образом, любой день женского цикла может стать началом отсчета беременности. Но в определенные дни вероятность, что это произойдет, больше, а в другие — меньше. Главное — выбрать для себя наиболее удобный и достоверный способ рассчета «важных» дней, чтобы поскорее зачать малыша, или напротив — использовать это для надежной контрацепции.
В какие дни нельзя забеременеть
Этот вопрос очень актуален для женщин, которые не ограничивают близость с половым партнером какими-либо контацептивами, но в тоже время не хотят забеременеть. Безусловно, каждая женщина хоть раз в жизни слышала о том, что существуют определенные дни цикла, в которые наступление беременности практически исключается.
Для того чтобы лучше разобраться в вопросах наступления беременности, давайте сначала скажем несколько слов о женской физиологии. Итак, у каждой здоровой девушки овуляция происходит практически ежемесячно. В эти дни яйцеклетка максимально готова к оплодотворению. А, следовательно, риск забеременеть в эти дни довольно высок. Овуляция, как правило, бывает в середине цикла и длится несколько дней.
Казалось бы, все просто, рассчитав самые опасные дни, можно заниматься сексом, не думая о последствиях. Однако, как известно, исключения бывают из любых правил. Так и в данном случае, иначе бы не был столь высок процент нежелательных беременностей.
В какие дни вообще нельзя забеременеть?
Тем, кто планирует отказаться от других способов предохранения, используя только календарный метод, хочется сразу сказать, что женщина может забеременеть практически в любой день. Просто существуют такие дни, когда вероятность наступления беременности очень мала, но говорить о полной безопасности таких дней, увы, нельзя.
Самыми безопасными днями можно назвать 2 дня до наступления менструального кровотечения и 2 дня после его окончания. Чтобы рассчитать время овуляции, и высчитать дни, в которые нельзя забеременеть, прежде всего, нужно знать продолжительность менструального цикла. Стоит отметить, что при использовании календарного метода, ваш цикл должен быть стабильным, иначе вы рискуете забеременеть, иными словами, если у вас нестабильный цикл, то рассчитать дни, когда нельзя забеременеть, в принципе невозможно.
Кроме того, стоит помнить, что цикл может меняться и смещаться, на регулярность прихода месячных могут влиять самые различные факторы: стресс, прием лекарств, заболевания женской половой системы и многие другие.
Как рассчитать безопасные дни, используя календарный метод?
Чтобы высчитать безопасные дни, необходимо проанализировать цикл в течение года, при условии, что вы не использовали гормональные контрацептивы в этот период. Если цикл не был регулярным, то не следует целиком полагаться на календарный способ защиты от нежелательной беременности, в этом случае он не дает никаких гарантий того!
Если же менструации приходили постоянно, без учета небольших отклонений, то можно начинать расчет дней, когда нельзя забеременеть.
Определите продолжительность самого короткого и самого длинного менструальных циклов за анализируемый период. От количества дней цикла, в котором минимальное количество дней, нужно отнять 18, таким образом, вы вычислите день, начиная с которого вероятность забеременеть очень высока.
А от количества дней самого продолжительного цикла следует отнять 11 – это будет последний день, когда нужно активно предохраняться, чтобы избежать нежелательной беременности. Интервал «опасного» периода, как правило, составляет около 12 дней.
Насколько высока вероятность забеременеть перед менструацией?
Казалось бы, как может наступить беременность перед месячными, ведь в это время условия, необходимые для имплантации яйцеклетки значительно усложняются. Но если, у девушки нет постоянного партнера и половая жизнь нерегулярна, то вероятность забеременеть увеличивается в процессе каждого полового акта, организм может отреагировать на внезапную возможность забеременеть внеплановой овуляцией.
Это происходит и тогда, когда пара в качестве предохранения использует прерванный половой акт. В этом случае, вещества, которые находятся в сперме партнера, могут провоцировать овуляцию. Исключить наступление беременности перед началом менструации можно в том случае, если половая жизнь регулярна и ведется с постоянным партнером.
Возможно ли зачатие во время менструации?
Вероятность того, что вы забеременеете во время менструации, довольно мала. Выделение крови не является благоприятной средой для развития беременности — это объясняется обильным кровотечением.
Забеременеть можно, если период менструации длителен или происходит нарушение цикла в связи с какими-либо болезнями.
Есть ли вероятность, что вы забеременеете сразу после окончания менструации?
Существует мнение, что наступление беременности в этот период невозможно, однако врачи утверждают, что наступление нежелательной беременности может наступить и в этот период.
Стоит учитывать, что сперматозоид остается жизнеспособным в женских половых путях в течение трех дней после секса, а иногда этот период может увеличиваться. Пользуясь все тем же календарным методом, вы без проблем можете рассчитать, что, занимаясь сексом сразу после менструации, вы рискуете забеременеть, так как сперматозоид может дождаться момента, когда яйцеклетка будет готова к оплодотворению.
Подводя итог вышесказанному, хочется отметить, что календарный метод может гарантировать безопасность только в некоторых случаях, полностью надеяться на такой способ контрацепции не стоит, так как он не дает никаких гарантий того, что нежелательная беременность не наступит.
Зачатие может произойти не в любое время после незащищенного полового акта. Опасные дни для беременности после месячных наступают в тот период, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула. Тогда она становится доступной для слияния со сперматозоидом. Эти несколько суток и считаются самыми благоприятными в менструальном цикле для наступления беременности.
Многие пары используют метод расчета дней, возможных для оплодотворения, при планировании ребенка или, наоборот, как способ контрацепции. Но здесь присутствуют определенные нюансы, и о них надо знать.
При этом опасные сутки высчитываются по-разному у женщин с коротким и длинным месячным циклом.
Опасные дни для зачатия
Для этого надо изучить календарь критических дней за последние полгода, а лучше за год. Начало менструации будет считаться первыми сутками цикла. Среди полученных данных надо выяснить самый короткий и самый длинный периоды. Затем вычесть от первого цифру 18, а от второго – 11.
Допустим, что самый короткий цикл по расчетам получился 24 дня, а самый длинный – 30. Получаем: 24 – 18 = 6, 30 – 11=19. Выходит, что высокая вероятность забеременеть сохраняется с 6-х по 19-е сутки после начала месячных.
Считается, что при цикличности в 28 дней овуляция происходит после 14 суток от начала месячных. Погрешность составляет 2 дня до и после этой даты. Длится фаза всего пару суток, а затем неоплодотворенная яйцеклетка погибает.
Используя разные методики определения благоприятных для зачатия периодов, нужно принимать во внимание, что:
- Сперматозоиды сохраняют жизнеспособность внутри женского тела около трех-четырех суток после семяизвержения. Поэтому после незащищенного секса в последние дни перед овуляцией женщина рискует забеременеть.
- При таком виде контрацепции не исключена внематочная беременность.
- На почве стресса, гормонального сбоя или из-за нерегулярной половой жизни за один месячный цикл в яичниках может созреть не одна яйцеклетка.
- Беременность зависит не только от того, был ли незащищенный половой акт в период овуляции. Важное значение имеет достижение эндометрием определенной толщины. Если слой слизистой оболочки матки вырос менее чем на 7 мм, то оплодотворенная яйцеклетка просто не сможет прикрепиться к стенкам органа и покинет организм с выделением крови.
- При такой патологии, как сомкнутый канал матки, сперматозоиды не смогут проникнуть к созревшей женской половой клетке.
- При частых сбоях месячных такие расчеты не имеют смысла.
Все методы определения опасного или благоприятного времени для зачатия будут эффективны при условии, что женщина здорова и не имеет патологий репродуктивной системы.
Методы расчета безопасных дней
Для того чтобы определить овуляцию, женщины с давних пор применяют различные методики. Одни пользуются ими, чтобы исключить половые контакты или принять меры после незащищенного секса, а другие с их помощью хотят поскорее забеременеть.
Календарный метод
Такой метод эффективен, если девушка строго следит за месячными, и они приходят достаточно стабильно.
Ниже приведена таблица с указанием сроков, когда наиболее вероятно наступление беременности для женщины с менструальным циклом в 28 дней.
Из таблицы видно, в какое время месяца яйцеклетка готова к оплодотворению, а когда сперматозоиды не смогут достичь цели. У этого метода есть свои плюсы и минусы.
- легко просчитать;
- нет побочных действий;
- не надо тратиться на дорогие средства контрацепции.
- подходит только тем, у кого стабильный цикл;
- существует риск заразиться ЗППП;
- необходимо тщательно отслеживать и записывать приход месячных и наступление овуляции.
Метод цервикальной слизи
Слизистая оболочка матки, а точнее ее шеечного канала, на протяжении месяца вырабатывает разный по консистенции цервикальный секрет, который выполняет определенные функции.
Метод основан на свойстве выделений менять консистенцию. После месячных они густые и липкие, мешают сперматозоидам продвигаться по половым путям женщины. А к овуляции секрет становится жидким и прозрачным, по нему мужские половые клетки легко достигают цели, и происходит оплодотворение.
За сутки до выхода яйцеклетки количество прозрачной слизи увеличивается. Отделяемое вещество вытекает все время, благоприятное для беременности. Через 3 суток после того, как выделения снова становятся вязкими, и до месячных наступает для незащищенного секса.
Основным недостатком такого метода является то, что визуально сложно оценить консистенцию выделений. Тем более, они могут измениться в результате какого-либо заболевания.
Измерение базальной температуры
Метод измерения можно использовать с постоянным партнером при условии регулярной половой жизни. Чтобы составить график собственной овуляции, надо в течение 3–4 месяцев каждое утро, до того как встать с кровати, мерить градусником температуру в прямой кишке. При этом использование ртутного термометра даст более точные результаты.
После наступления благоприятного периода для зачатия градусник покажет не 36,6 °С, а 37 °С и даже чуть выше. Такое изменение в организме происходит в дни овуляции. После зачатия базальная температура остается на этом уровне, с наступлением месячных приходит в норму.
Тест на овуляцию
Самым простым в использовании средством, позволяющим определить время для безопасного секса после месячных, является аптечный тест на овуляцию. Такие исследования рекомендуют проводить ежедневно перед предполагаемым выходом яйцеклетки в матку. Накануне этого уровень гормона резко повышается, что и фиксирует тест. Его, как правило, используют девушки, желающие забеременеть, чтобы наверняка узнать благоприятные для этого события периоды.
Естественный метод контрацепции (ритмический метод) связан с определением наиболее благоприятных для зачатия дней – в эти дни пары избегают сексуальных отношений или используют другие средства контрацепции. Соответственно, во время безопасных дней выбравшие естественный способ контрацепции не прибегают ни к каким противозачаточным средствам.
Коэффициент неудач при естественном методе контрацепции составляет 20% .
Как рассчитать безопасные дни
Наиболее высока вероятность забеременеть в середине менструального цикла, когда происходит овуляция. Так как овуляция может происходить со смещением в несколько суток, диапазон наиболее "опасных дней" определяют как 8-10 дней в середине менструального цикла.
Обычная длина менструального цикла равна 28 дням, соответственно «безопасными» в этом случае будут дни с 1-ого по 9-ый и с 19-ого по 28-ой.
(Первый день менструального цикла - это первый день менструации).
Стоит отметь, что срок жизни сперматозоидов в половых путях женщины может достигать в отдельных случаях двух дней. Таким образом незащищенный половой акт на 8-ой день в нашем примере длины регулярного менструального цикла является более рискованным для тех, кто не планирует беременность, чем в какой-либо из дней в конце цикла.
Существуют специальные календари безопасных дней. Очень важно понимать, что используются они не как своеобразное средство контрацепции для определения безопасных дней, а как противоположность – определение дней с наибольшей вероятностью для успешного зачатия и для попытки спланировать пол ребенка.
Безопасны ли безопасные дни?
Как уже упоминалось выше, коэффициент неудач при использовании естественного метода контрацепции очень высок. Безопасные дни не являются таковыми, если месячный цикл не всегда регулярен. А в этом не может быть уверена на 100% ни одна женщина. Овуляция может произойти как позже, так и раньше обычного в связи с самыми разными факторами: тяжелая затяжная болезньболезнь, стрессы, нарушенный режим дня, несбалансированное питание, физические нагрузки и даже переменчивые погодные условия и резкие сезонные изменения климата (последнее может сказаться на вас во время путешествия). Даже самый «дисциплинированный» женский организм способен повести себя весьма неожиданно, совершенно не так, как бы вам того хотелось.
Еще один важный момент заключается в том, что естественный метод контрацепции – благоприятная возможность для того, чтобы подхватить любое из заболеваний, передающихся половым путем. С постоянным партнером, который как и вы следит за своим здоровьем, иммунитетом и личной гигиеной, риск разумеется ниже, но даже тогда возможны неприятные сюрпризы. Так что если вы предпочитаете незащищенный половой акт, то
Женщина должна ориентироваться, в какие дни она может зачать ребенка, а в какие нет. Важно правильно рассчитать опасные дни для беременности после месячных. Ведь достаточно частым явлением является незапланированная беременность, несмотря на знание физиологии своего цикла.
Можно выделить в общем три фазы цикла. В первой ее части во время наступления 5-7 дня выделяется кровь в небольшом количестве. Иными словами происходит овуляция. В середине цикла происходит наступление второй фазы менструального цикла.
После этого, в области яичника начинает вырабатываться желтое тело. Вследствие этого усиленно вырабатывается прогестерон. На протяжении двухсуточного времени, даже суток после того, как произошло оплодотворение, гормон остается на высоком уровне. Его высокий показатель влияет в большей степени на то, что женщина чувствует болезненные, неприятные ощущения в области молочных желез. Если оплодотворение не подтверждается, тогда гормон снижает свое значение. Вследствие этого эндометрий отслаивается, начинается новый менструальный цикл.
Часто женщины в недоумении, какие опасные дни для беременности после месячных, а какие нет. В частности, через неделю после окончания критических дней, овуляция не может пройти так рано. Соответственно, вероятность забеременеть достаточно низкая.
Примерно за 10 дней после окончания критических дней начинаются «опасные дни». После овуляции, точнее, истечения двух дней после этого периода наступают «неопасные дни».
Овуляция
С помощью небольшого подсчета становится возможным рассчитать период наступления овуляции. Это поможет предотвратить нежелательной беременности без использования других дополнительных средств. Можно выделить несколько признаков, которые свидетельствуют о начале овуляции:
- женщина наблюдает повышение либидо. Это означает, что сексуальность и желание такого рода находится на высшей ступени. С физиологической точки зрения это можно объяснить лучшей рождаемостью;
- наблюдается выделение обильных, слизистых выделений из области влагалища. По своей консистенции и внешнему виду это напоминает яичный белок;
- возможны кровянистые выделения, боли ноющего, колющего характера в области яичника. Объясняется этот процесс отслоением эндометрия, что происходит вследствие пониженного уровня гормонов. Небольшой процент женщин знаком с данным явлением;
- можно отметить повышение температуры тела. Наиболее достоверное значение можно получить при измерении в прямой кишке, в утреннее время суток. При этом не стоит заниматься какой-либо активностью, следует лежать.
Важно! Чтобы определить начало овуляции, так называемые «безопасные», или «небезопасные» дни после месячных используют онлайн калькулятор. Для этого следует знать точную дату первого критического дня, продолжительность.
Для того, чтобы детальнее отследить изменения, следует составить мониторинг базальной температуры тела. В частности, до наступления овуляционного периода температура тела женщины понижается, после этого достигает значения 37. Если девушка беременная, тогда высокий показатель температуры тела наблюдается и в дальнейшем.
Такого рода расчет не может давать 100% гарантии того, что вы не забеременеете. Поэтому часто девушки обращаются за помощью к врачу для выбора средства контрацепции.
Способы определения овуляции
Можно выделить несколько способов определения данного периода. Это УЗИ, доступные и распространенные тесты на овуляцию. Можно выделить измерение базальной температуры тела, календарный способ. Еще одним методом выделяют метод изучения церквиальной слизи, папоротника.
Также можно определить данное состояние по индивидуальным особенностям, самочувствию женщины. Стоит отметить, что основываться сугубо на симптоматике не стоит, ведь такой метод ненадежным и субъективным признан специалистами.
Поможет определить опасные дни календарь. Его использование в большей степени подходит тем представительницам прекрасного пола, у которых стабильный менструальный цикл. Для его составления необходимо взять шесть предыдущих циклов, можно и более, это минимально допустимое число.
Расчет безопасных дней и тех, в которые великий шанс забеременеть, можно определить следующим образом:
- необходимо определить самый длинный менструальный цикл;
- аналогичным образом подсчитайте самый короткий менструальный цикл;
- затем следует от самого короткого цикла, от данного числа отнять 18. Полученное число характеризует день, в который вероятность зачатия находится на высоком уровне. В случае, если цикл достаточно короткий, например, составляет 21 день, то беременность может наступить уже на 3 – 4 день, то есть сразу же после окончания критических дней;
- следует от самого показателя самого длинного менструального цикла отнять число 11. Таким образом, вы получите день, который считается последним для того, чтобы зачать ребенка. Овуляционный период наступает между 8 – 11 днями менструального цикла девушки.
По данным статистических исследований было доказано, что из 100 женщин, которые полагались на данный метод беременели не запланировано около 10 – 15. Сложность данного метода состоит также в том, что необходима длительная подготовка. Понадобится не менее полугода для того, чтобы определить точные периоды.
Отклонение температуры
Преимущество данного способа состоит в простоте, в частности, нет надобности, использовать дополнительные усилия для определения желаемого периода. Наблюдения специалистов показали, что повышение температуры до значения 37 характерно для наступления критических дней. После того, как они проходят температурный режим стабилизируется. Во время выхода яйцеклетки температура подскакивает выше 37 градусов.
Чтобы значение было наиболее точным, следует использовать такие рекомендации:
- для измерения точной температуры меряют ее в прямой кишке, влагалище, или во рту. Важно все время мерить температуру в одном и том же месте для избегания неточностей и отклонений;
- также следует использовать один градусник;
- лучшее время для измерения температурного режима – утро, продолжительность процедуры составляет не менее десяти минут;
- важно все показатели фиксировать в специальном графике, рассчитанном по дням.
Женщине поможет определить опасные дни для беременности после месячных таблица составленная самостоятельно, например. Также ее можно приобрести.
Вы указываете температуру и день, в который она имела определенное значение. Затем точки соединяете, и перед вами мониторинг колебаний температурного режима.
Стоит отметить, что на изменение температуры может влиять употребление алкогольных напитков, наличие простуд, или инфекций воспалительного характера. Важно эти периоды отмечать в таблице. Среди причин отклонения можно выделить интенсивный половой акт.
Если использовать данный способ хотя бы три месяца, можно определить точные показатели.
Можно отметить высокую достоверность использования данного метода. Особенно это касается представительниц прекрасного пола, которые редко болеют, имеют регулярный менструальный цикл. Среди недостатков данного метода отмечают широкую палитру факторов, которые влияют на отклонения. Необходима дисциплина для того, чтобы использовать такой метод.
Беременность
К рождению малыша многие относятся ответственно, готовятся. Женщины, которые хотят ощутить радость материнства, высчитывают благоприятные дни для беременности после месячных.
Будущая мама должна вести здоровый образ жизни, придерживаться определенных правил ля того, чтобы малыш здоровым родился. Перед использованием календаря для определения времени зачатия, следует пройти обследование в медицинском центре. Если вы болеете какими-либо болезнями, лучше до наступления беременности их вылечить. Предварительно, специалисты рекомендуют посетить стоматолога, генетика. После данного этапа можно приступать к расчету.
Можно выделить отдельно календарь, который поможет рассчитать благоприятные дни для беременности. Чтобы получить наиболее точную информацию, следует составить индивидуальный календарь в автономном режиме. Важно знать несколько основных моментов:
- дата начала критических дней;
- средняя продолжительность цикла. Для этого следует первый день начала цикла добавить до первого дня следующего цикла. Календарь, который рассчитан на подсчет дня зачатия покажет вам дни, наиболее благоприятные для этого. В этот период организм женщины находится в состоянии, которое наиболее благоприятное для зачатия.
Календарем овуляции пользуются не только для зачатия, но и для программирования будущего пола малыша. По данным генетических исследований, при зачатии на пике овуляционного периода, рождаются девочки. Перед этим периодом, или после него происходит зачатие мальчика.
Расчет дня овуляции, менструального цикла и благоприятных для зачатия и беременности дней.
При помощи данного календаря Вы можете рассчитать дни овуляции , т.е когда вероятность беременности максимальная и определить наиболее благоприятные для зачатия ребенка (мальчика или девочки) дни без аптечных тестов овуляции для определения дней овуляции . Календарь зачатия помогает женщинам, планирующим беременность, рассчитать дни овуляции и составить личный календарь зачатия . Вы можете составить график своего женского менструального цикла на несколько месяцев вперед! Вы получите менструальный календарь на 3 месяца в котором будут указаны: день овуляции , дни, благоприятные для зачатия , дни для зачатия мальчика и девочки . Не путайте длительность менструации(месячные) и длительность менструального цикла! Календарь овуляции интерактивный: наведите мышкой на день в календаре и прочитайте дополнительную информацию.
