Сильный пот при ходьбе. Причины потовыделения. Лечение основывается на использовании таких методик

Постоянная чрезмерная потливость в области подмышек - явление чрезвычайно распространенное. А потому многие даже не предполагают, что причиной тому может быть серьезное заболевание. Еще десятилетие назад многие врачи находились в растерянности, сталкиваясь с пациентами, страдающими от повышенной потливости. Однако сегодня, когда проблема стала очень популярной, есть множество разнообразных методов борьбы с ней. Главное - не скрывать постоянно повышенную потливость, а сразу же проконсультироваться со специалистом.

Повышенная потливость подмышек у взрослых

Почему человек сильно потеет: причины аксиллярного гипергидроза

Прежде чем рассмотреть, что делать если сильно потеешь подмышками, разберемся, что подразумевает под собой диагноз аксилярный гипергидроз и почему потеют подмышки. Аксиллярный гипергидроз или сильная потливость подмышек - пожалуй, наиболее часто встречаемый вид гипергидроза. Разумеется, главный признак данного заболевания - повышенная потливость в области подмышечных пазух. Основными причинами того, почему человек потеет подмышками могут быть:

• сбой гормонального фона;
• сахарный диабет;
• заболевания нервной системы;
• повышенная потливость подмышек у женщин и мужчин нередко может быть вызвана большим количеством стрессов;
• вегетососудистая дистония;
• инфекционные заболевания;
• побочные эффекты после приема некоторых препаратов;
• и мужчин под мышками также нередко провоцируется нерегулярным питанием.

Особенно неприятна потливость подмышек у девушек. Каждая девушка тяжело переживает то состояние, когда она потная, а ее подмышки воняют. Ведь безусловно, каждой девушке важно, чтобы ее подмышки хорошо пахли. Ниже рассмотрим особенности возникновения и причины потливости подмышек у женщин. Причины повышенной потливости подмышек у женщин:

• климакс;
• менопауза;
• гинекологические проблемы.

Симптомы и признаки

Гипергидроз - это не просто потовыделение, возникающее при активной физической деятельности или высокой температуре воздуха. Тогда этот процесс естественен и способствует понижению температуры организма, предотвращая перегревание. Понятие аксиллярный гипергидроз значит, что потливость интенсивнее в 4−5 раз и пот выделяется обильно вне зависимости от того, холодно ли или жарко. Данное состояние вызывает чрезвычайный дискомфорт и существенно влияет на жизнь человека который стал сильно потеть.

Безусловно, главный симптом данного заболевания - обильное выделение пота в области подмышек. Вследствие чего появляются разводы на одежде, сама одежда обесцвечивается или красится, а также быстро превращается в изношенную.

Этому виду гипергидроза нередко сопутствует неприятный запах, который практически невозможно устранить. Особенно состояние, когда потные подмышки плохо пахнут или воняют, ужасно для девушки. В особо сложных случаях аксиллярный гипергидроз может привести к эритазме. Иногда аксиллярный гидроз достигает того, что люди стесняются находиться в обществе, боятся заводить отношения. В этих случаях поможет качественная психологическая реабилитация.

Классификация

В зависимости от степени развития симптомов заболевания, гипергидроз классифицируют на 3 стадии:

• Легкая. Когда симптомы незаметны для окружающих. Подмышки делаются мокрыми. Пятна пота под мышками тем не менее могут достигать 15 см. От пота может случится резкое снижение температуры тела.
• Средняя. Когда человек боится посещать публичные места, ощущает существенный дискомфорт, вынужден менять одежду на протяжении дня. Мокрые пятна пота могут достигать 30 см.
• Тяжелая. Когда заболевание генерализируется. Пот в прямом смысле стекает по телу.

Диагностика излишней потливости

Во время первой консультации врачу необходимо исключить вероятные причины гипергидроза. Проводится проба Минора или йодо-крахмальный тест. При нем йод и крахмал окрашивают ту часть кожи, где наблюдается чрезмерное потоотделение. Также популярностью пользуется бумажный тест, когда небольшой кусочек специальной бумаги с определенным весом накладывается на область обильного выделения пота и затем взвешивается.

Йод-крахмальный тест (проба Минора). Раствор йода наносится на область, в которой наблюдается повышенное потоотделение. После высыхания на данную область наносят крахмал. Сочетание крахмал-йод окрашивается в темно-синий цвет там, где имеется избыток пота.

При тяжелой стадии заболевания проводятся анализы мочи, рентгенография. Требуется консультация других узких специалистов. Не запускайте болезнь и обратитесь к врачу с просьбой: «Помогите».

Лечение потоотделения

Методы лечения этого типа гипергидроза, согласно экспертному мнению к. м. н. Хаертдиновой Л. А. и д. м. н. Батыршиной С. В. – ученых Казанского государственного университета, можно разделить на две группы: хирургические и консервативные. При терапии данного заболевания необходимо остановиться на наиболее комфортном, безопасном и эффективном методе. Для этого, разумеется, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтоб правильно установить причину и определить соответствующий курс терапии.

Что делать?

Если наблюдается аксилярный гипергидроз, важно соблюдать диету. Питание должно быть регулярным, дробным и частым: 5−6 раз в день. Откажитесь от приема жирной, тяжелой, жаренной, острой пищи, стимулирующей секрецию пота. Полностью исключите употребление кофе, напитков и продуктов, содержащих кофеин, в том числе крепкий чай и шоколад, чтоб минимизировать риск увеличения интенсивности потовыделения. Консервативные методы:

• Инъекции ботулотоксина. Считается наиболее эффективным методом при обильном потоотделении. Эффект длится 6−9 месяцев и процедура безопасна.
• Физиотерапевтические методы: Ионофорез. Применение электрического тока, чтоб заморозить клетки, отвечающие за секрецию пота.

• Лучевая терапия. Принцип действия данной терапии заключается в локальном облучении подмышечной зоны, вследствие чего интенсивность выделения пота снижается. Однако этот метод довольно опасный для жизни и здоровья человека, а потому его применяют редко когда человек потеет сильно подмышки.
• Электрофорез. Подразумевает под собой воздействие на потовые железы низковольтного тока, что позволяет эффективно бороться и снизить потоотделение.
• Препараты наружного применения. Эффективен в использовании хлорид алюминия гексагидрат. Однако, если им пользоваться, важно помнить, что кожа не должна быть раздражена. Данное средство накладывается на кожу на ночь и потом оставляется минимум на 8 часов. Эффект наблюдается уже через неделю использования.
• Медикаментозное лечение. Антихолинергические препараты, к примеру «Гликопирролат», призваны бороться с активным выделением пота. Однако действие этих средств не было изучено до конца и их применение может вызвать потом побочные эффекты. Также, поскольку проблема аксилярного гипергидроза влияет на работу нервной системы, многим пациентам стали прописывать седативные препараты, направленные оказать успокаивающее действие.
• Антиперспиранты. Безусловно, что при повышенной потливости важно использование правильного антиперспиранта. Антиперспиранты - препараты, призванные закупорить потовые железы и, соответственно, заблокировать выделение пота.
• Альтернативой антиперспирантам являются дезодоранты. Дезодоранты, в отличие от антиперспирантов, оказывают антибактериальное и обеззараживающее воздействие. Однако дезодорант не блокирует работу потовых желез. И в первом, и во втором случае помните: ни антиперспиранты, ни дезодоранты не излечивают гипергидроз, а лишь временно облегчают состояние.

Повышенная потливость называется медицинским понятием - гипергидроз. Существует несколько видов и тяжестей течения этого состояния. Чрезмерное потоотделение в редких случаях является самостоятельной патологией, часто природа расстройства физиологическая. В остальном это симптом определенной болезни. Таковы результаты последних исследований. Гипергидроз излечим вне зависимости от вида и первопричины возникновения. Для этого существует широкий выбор консервативных и радикальных методов.

Чрезмерный пот, как недуг, может быть локальным или поражать всё тело.

Виды гипергидроза

Согласно общей классификации различают такие критерии разделения патологии на виды:

• По степени тяжести различают:
  1. легкую форму, когда потоотделение доставляет минимум дискомфорта, а потные пятна не превышают 10 см в диаметре;среднюю форму, когда различимы резкий запах, видны крупные капли пота, а величина потного пятна достигает 20 см;
  2. тяжелый гипергидроз, когда пот стекает «градом», а влажные пятна на одежде имеют диаметр более 20 см.
• По месторасположению различают:
  1. локальный, когда потеет определенный участок тела: подмышки, ладони, ступни, лицо;
  2. генерализованный, когда потеют все части тела.

• По причинным факторам:
  1. первичная патология, если повышенная потливость является следствием врожденных особенностей физиологического строения потовых желез;
  2. вторичная патология, когда чрезмерное потоотделение вызвано другой, более тяжелой болезнью;
  3. компенсированная патология, когда потоотделение спровоцировано ранее перенесенными операциями на определенном участке тела.

Причины возникновения

Сильная потливость всего тела у женщин обычно вызвана другой патологией. Причины появления равномерного выделения больших количеств пота существует множество. Ниже приведены некоторые из них.

Сердечная дисфункция

Сильное выделение пота вместе с острой грудной болью с отдачей в левую руку, внезапной слабостью возникают при болезнях сердца, особенно при инфаркте миокарда. Причиной гипергидроза может стать резкое падение давления. Это состояние еще называют коллапсом, требующим обязательного лечения. Также кардиологи отмечают, что состояние резкого усиления потливости характерно гипертоническому кризу, что может закончиться инсультом, инфарктом.

Расстройства нервной системы

Невропатологи выявили, что чаще всего гипергидроз возникает во время сильного стресса, депрессии, нарушений психоэмоциональной стабильности. В таком состоянии даже малейшее волнение становится первопричиной излишнего потения.

Абстинентный синдром

Алкоголь, наркотики, как и их резкая отмена, вызывают постоянное потение. Дополнительно возникают мышечные боли, ломота во всем теле, бессонница, нервозность.

Острое отравление

Отравиться человек может:

• фосфороорганическими соединениями, входящими в состав инсектицидов для обработки плодоносных деревьев и растений от насекомых;
• некачественной пищей;
• бытовыми химикатами при случайном заглатывании или вдыхании их паров.

Избыточная потливость в этом случае сопровождается дополнительными симптомами, такими как:

• учащенный пульс;
• спазм глазных мышц;
• падение давления;
• обильное слюнотечение, слезотечение;
• сильные судороги, мигрень.

Диагностика

Только при комплексном обследовании организма можно поставить правильный диагноз.

Так как причин возникновения повышенной потливости много, применяется ряд диагностических процедур. Дополнительно назначаются консультации терапевта, кардиолога, эндокринолога, невропатолога, токсиколога, онколога. Причина избыточной потливости определяется комплексом мер, в который входит:

1. осмотр пациента участковым врачом;
2. составление анамнеза;
3. сдача общих анализов крови, мочи, кала для общей оценки работоспособности организма;
4. специфичные анализы крови: на онкомаркеры, антитела к ВИЧ, гепатиту; на биохимический состав; на содержание глюкозы.

Дополнительно могут назначаться инструментальные методики (УЗИ, рентген, КТ, МРТ, эндоскопия) в зависимости от общих показателей и клинической картины основной патологии, стадии и формы, первопричины усиленной выработки пота.

Если причины активного выделения пота неизвестны

Иногда по результатам лабораторных анализов и инструментальных обследований причины повышенной потливости не получается выявить. В этом случае речь идет об эссенциальном гипергидрозе, появившимся самостоятельно. Характеризуется такая патология возникновением в определенных зонах, то есть с локальным выделением пота под мышками, в ладонно-подошвенной зоне, на лице. Лечение направлено на устранение потливости за счет купирования гиперфункции потовых желез.

Лечение

Лечение подбирается индивидуально для каждого пациента.

Курс лечения подбирается для каждого индивидуально. Но чтобы быстрее избавиться от проблемы, следует выполнять следующие требования:

• ежедневный душ;
• регулярные обтирания увлажненным полотенцем;
• частая смена комплектов вещей;
• предпочтение натуральных тканей синтетике в обуви, одежде, нательном белье и постельных принадлежностях;
• соблюдение диеты с исключением жирного, острого, горячего, специй, кофе, шоколада, крепкого чая, газировок, алкоголя.

Антиперспиранты

Эта группа косметических продуктов действует непосредственно на потовые железы в подмышках, сужая их протоки, чем уменьшает количество выделяемого пота. Антиперспиранты бывают жидкими, твердыми или аэрозольными.

Постоянная потливость снимается действием таких активных веществ, как алюминиевый хлорид или хлоргидрат. Более эффективно устраняет повышенное потоотделение комбинированный препарат на основе алюминия с цирконием. Но они блокируют работу потовых желез, а количество выделяемого пота остается прежним.

Многочисленные научные исследования и тестирования показали, что более мягким является средство с дифеманил метилсульфатом, которое предупреждает подачу импульсов к центрам продукции пота, чем сокращает его объемы. Средства характеризуются длительным эффектом (до суток), но их следует использовать осторожно при чувствительной коже и кратковременно, чтобы не спровоцировать отек.

Через пот происходит естественная терморегуляция организма, который греется изнутри. Внимания и тщательной диагностики требуют случаи повышенной потливости при низких физических напряжениях, ходьбе, подъеме по лестнице. В данном случае возможно развитие серьезной патологии, требующей лечения. Только врач способен дать ответ, почему человек потеет при движении и малейшей нагрузке.

Если при минимальных нагрузках бросает в сильный пот - это сигнал наличия серьёзной патологии.

Причины

Провоцирующих чрезмерное потоотделение факторов много. Перед тем, как заподозрить ту или иную патологию следует:

• обратить внимание на участки обильного потения;
• определить вид физических нагрузок, вызывающих дискомфорт.

Выяснение причин, ответ на вопрос, «почему и когда я потею», облегчит постановку диагноза. Наиболее часто вызывают сильное потение такие причины:

Спровоцировать сильное потоотделения при незначительных нагрузках способны ряд внешних факторов, избыточный вес, наследственность.

• Избыточная масса тела. Проблема относится к наиболее частым причинам, и встречается у мужчин, женщин, детей. Большое количество жировой ткани при ожирении дает интенсивную нагрузку на организм: позвоночник удерживает избыточный вес, сердце усиленно работает для обеспечения кровью крупных органов в большом теле. Поэтому даже малейшее напряжение заставляют организм сильно напрягаться, тратить больше энергии, что провоцирует повышение внутренней температуры и обильное потоотделение у мужчин и женщин.
• Беременность. При зачатии ребенка у женщины начинается гормональная перестройка. Этот процесс выражается интенсивным потовыделением даже при ходьбе. К третьему триместру потливость может отступить, но с рождением малыша проблема возвращается, так как происходит новая перестройка организма молодой матери на грудное вскармливание.
• Злоупотребление спиртными напитками, наркотиками, табаком и прочими вредными веществами. Интоксикация составными химическими компонентами перечисленных продуктов приводит к серьезным изменениям в организме патологического характера. Такой процесс отрицательно сказывается на всех органах и системах, выражаясь в: сниженном мышечном тонусе; одышке;

вялости; головокружении; потливости на лице, спине, в ногах при слабом напряжении и минимальной физической нагрузке.

Ранее перенесенные тяжелые заболевания. Ослабленный организм еще не пришел в себя после сильного поражения, поэтому легкие напряжения могут вызывать дискомфорт и повышение потливости.

Простудные заболевания, ОРВИ, ОРЗ, грипп и прочие болезни на начальных стадиях. Если организм был инфицирован, общее ухудшение может сразу не наступить. Как правило, появляется чрезмерная потливость при слабых нагрузках из-за постепенного заражения организма с повышением внутренней температуры. В этом случае потеет все тело, лицо и конечности.

• Длительный курс некоторых антибиотиков. Любые лекарства выводятся из организма естественным путем, в том числе с потом. По этой причине повышенное потение может сопровождаться неприятным запахом.
• Причины наследственности. У ребенка может появиться синдром повышенной потливости, если кто-то из родственников имеет эту проблему. У детей патология может проявлять себя по-разному и имеет постоянное, хроническое течение. У одних сильная потливость будет появляться после еды, у других - после интенсивных нагрузок, у третьих - при длительной ходьбе, волнении и т. п.
• Сахарный диабет. Изменения, вызываемые этой болезнью, приводят к гормональному сбою, ожирению и нарушению функции теплообмена. Поэтому чрезмерное потоотделение будет сопровождать диабетика в обычной жизни и при активном времяпрепровождении.
• Опухолевый процесс. Обычно рак или доброкачественные образования никак себя не проявляют на ранних стадиях. Но именно по высокой потливости можно своевременно обнаружить патологию.

Вернуться к оглавлению

Осмотр врача, диагностика

Если человек стал сильно потеть после минимальных нагрузок, при ходьбе или из-за незначительных усилий, необходима срочная консультация у специалиста. Первым врачом, который посещается, является терапевт. Для продуктивного разговора от пациента требуется:

На основании собранного анамнеза врач назначить общий спектр анализов, включающий:

1. исследования крови, мочи;
2. КТ или КРТ головы;
3. количественный анализ пота на содержание патогенных включений.

По результатам проведенных тестов доктор принимает решение о лечении. Если никакой патологии не обнаружено, то лечатся потовые железы. Если возникли подозрения на конкретную болезнь, терапевт направляет пациента к узкому специалисту в зависимости от ее характера и типа. Это могут быть эндокринолог, невролог, уролог, психиатр и прочие специалисты.

Методы лечения

Существует несколько способов медикаментозного лечения повышенного потоотделения, такие как:

• инъекции ботокса;
• ионофорез;
• специальные медикаменты;
• липосакция;
• кюретаж;
• хирургическая операция.

Что делать?

Срочная консультация врача для диагностики и лечения необходима, если у человека возникает постоянное сильное потоотделение:

• при минимальном физическом напряжении, например, при подъеме на 1-й этаж по лестнице, выполнении несложной домашней работы;
• при минимальном повышении температуры окружающей среды;
• при обиде, небольшом волнении;
• в любой стандартной ситуации, когда здоровый человек не стал бы сильно потеть.

Обычно после консультации с терапевтом происходит общение с дерматологом. Если проблемы носят физиологический характер и не связаны с конкретной патологией, даются общие рекомендации, которые можно применять в качестве профилактических мер, симптоматического лечения при фоновых патологиях.

1. Регулировка меню и режима питания. Следует питаться в равные промежутки времени небольшими порциями. Стараться не переедать, снизить количество жирной, острой, сладкой пищи, алкоголя и газировок. Это провоцирует повышенную потливость.
2. Диетотерапия. Более строгая диета требуется при избыточном весе, ее поможет составить диетолог.
3. Ношение правильной одежды. Она должна быть удобной, натуральной, сезонной, функциональной. Одежда для спортивных тренировок должна быть изготовлена из специальных тканей, которые регулируют теплообмен, поглощают пот.
4. Ежедневная смена нательного белья. При интенсивном потовыделении ночью лучше это делать дважды в день.
5. Следование правилам личной гигиены. Каждодневный прием душа с антибактериальным мылом, уничтожающим не только запах, но и бактерии. При чрезмерном потоотделении в ночное время душ нужно принимать утром и вечером. Полезны ванны с отварами из коры дуба, череды, ромашки, хвои. После омовения нужно тщательно вытирать тело, избавляясь от избытка влаги. Это позволит избежать появления новых бактерий.
6. Выбор правильных косметических средств, представленных дезодорантами, антиперспирантами, присыпками. Эти продукты позволят устранить запах, снизить потливость.
7. Правильный режим питья, равномерно распределенный в течение дня. Известно, что чистая вода, в избытке (до 1,5-2 литров) поглощаемая за сутки, способствует очистке организма от токсинов, нормализует обменные процессы. При избыточном потоотделении вода восполняет потерю жидкости, что позволяет избежать обезвоживания и усугубления патологии.

Собственно, объясняю ситуацию.

Сейчас мне 21 год, рост 186, вес 85.

Бывало, после тренажерки "худел" на пару размеров, но за 1 день вода возвращалась. Собственно из-за этого и перестал ходить, тренер начал шутишь, не сижу ли я на химозе, даже толстые полотенца не спасали скамьи, все после меня было мокрое, шел за сухим, вытирал. Не дождался пока станут выгонять, перед людьми неудобно, перестал ходить.

Полгода назад нашел довольно хорошую работу, ночную

3:00 +-полчаса. Грешу на эти обстоятельства.

А вот вторым врачем должен быть не дерматолог - он здесь точно ничем не поможет, а банальный терапевт.

Гадать пока не буду, пустых советов давать тем более.

"Теплосбережение" характерно и просто для слишком "ускоренного" темпобмена веществ (например, многие беременные так же в холодную погоду шокируют всех легким платьем, а причина кроется в увеличенной циркуляции крови - круг кровообращения становится больше за счет необходимости обеспечения плода, а значит и скорость его должна увеличиться.

Здесь же может соседствовать и учащенный пульс.

Я ведь не знаю, как и за счет чего вы худели, как питались, как занимались.

Повышенное потоотделение может быть следствием нарушенной функции почек.

А вкупе с частыми приступами "жара" это все же намного ближе к нарушенному гормональному обмену.

Так что и к врачу сходите, и здесь скажите более конкретно.

Как сходишь в больничку отпиши что сказали врачи.

У меня тоже самое

Большое спасибо за быстрый ответ!

Питание наладил сразу же - исключил быстрые угли, сначала держал

150г углей, потом пов неделю опустил до 50, ближе к концу чередовал 3 безуглеводных дня + 1 углеводный 150г день.

Животный жир получал из 1 желтка/день, растительный из льняного масла - 3 чайной ложки / день.

Остальное забивал белком.

Из витаминов пил(и пью) обычный компливит для взрослых(2 таблетки/день), панангин(2 таблетки/день), йод

Белка то сколько?

А вот его то вы как раз и не наладили.

Как я и боялась, ошибка крылась именно в нем.

Если вы питались нормально, а не в режиме голода, то у вас получалось большое преобладание белков на фоне практически углеводного голодания.

50 граммов - это минимум выживания.это вообще на грани.

Плюс ко всему, этот стресс усугубился еще и тем, что периодически закидывалась приличная порция углеводов.

На такие кульбиты плохо реагирует не только поджелудочная железа (хотя и не у каждого первого), но и почки, которым приходится выводить через себя большие порции продуктов полураспада жиров, а также токсины в результате не полного усвоения белка.

Так что скорее всего просто сбилась работа организма.

Если раньше такого не было, причина может быть только в резких изменениях.

Вот поэтому я и писала о терапевте. Даже простой анализ на уровень креатинина уже покажет, все ли в порядке.

Из-за чего может быть сильная потливость при небольших нагрузках, например ходьбе пешком при любой температуре на улице?

Причина № 7: беременность

2) Излишнее потребление воды- последнее время возникла модная дурь накачивать себя водой от 1 до 3 литров в сутки, - при физических нагрузках она начинает выходить.

3) Слабая тренированность- организм больше тратит энергии для того, что ему ново, не привычно, не знакомо, тут же добавляется лишний вес, который всегда у не тренированных, и тут же добавляется излишек воды, который всегда у не тренированных. Кстати, опять же могу натренировать до избавления от потливости.

7 причин чрезмерной потливости

Здоровые люди потеют лишь от жары и физических нагрузок. Но, увы, покрыться потом можно и в других ситуациях.

Наш эксперт – кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Галина Холмогорова.

Причина № 1: стресс

Если при сильном волнении, испуге или подавленном состоянии начинают сильно потеть локальные участки тела (ладони, подмышки, носогубный треугольник на лице, ступни, спина), то причина в легковозбудимой нервной системе. Бывают случаи, когда ладони начинают потеть только от мысли о предстоящем рукопожатии.

Что делать: Вам помогут психотерапевт и невролог. Вначале специалисты выяснят провоцирующие факторы, затем назначат успокоительные препараты и травы, проведут сеансы психотерапии. Как вспомогательное средство можно использовать специальные подсушивающие лосьоны и жидкий тальк.

Причина № 2: повышенная масса тела

Что делать: Похудеть, а пока этого не произошло, принимать душ как минимум два раза в день и пользоваться антиперспирантами и народными средствами (квасцами и отваром дубовой коры).

Причина № 3: климакс или подростковый возраст

Эти два периода характеризуются изменением гормонального фона. Из-за этого мозг передает неправильный сигнал о состоянии окружающей среды и организм даже в жаркую погоду послушно расширяет сосуды, чтобы согреться.

Что делать: Женщине в климактерический период необходимо принимать препараты, которые уменьшают симптомы климакса. Какие именно, вам подскажет врач. Подростковую потливость нужно просто переждать, тщательно соблюдая правила личной гигиены.

Причина № 4: повышенная функция щитовидной железы

Что делать: Обратиться к эндокринологу и пройти курс лечения.

Причина № 5: вегетососудистая дистония

Это заболевание характеризуется ошибками в работе вегетативной нервной системы. Нарушаются не только равновесие в работе сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем, но и теплообмен.

Что делать: Обратиться к неврологу, заняться фитнесом, исключить из рациона продукты, провоцирующие повышенное потоотделение, – острые блюда, кофе, пряности, мед, алкоголь.

Причина № 6: длительный прием антибиотиков

Что делать: Восстанавливать нормальную микрофлору кишечника – вам поможет натуральный кефир или микробные препараты, содержащие живую культуру бактерий, а также поливитамины.

Причина № 7: беременность

В время I триместра беременности организм только «приноравливается» к измененному гормональному фону, и это может сопровождаться излишней потливостью. Но во II и III триместре стабильно нарастает объем циркулирующей крови (на 30–40%), которая, приливая к коже, также может вызывать потоотделение, хоть и не такое сильное.

Что делать: Это совершенно безопасное явление и лечения не требует. Достаточно обычных гигиенических процедур. Можно посоветовать очень простое, но действенное средство: в 0,5 л холодной кипяченой воды добавьте по одной столовой ложке 9%-ного уксуса и соли. Размешайте и протирайте потеющие места. Храните приготовленный раствор в холодильнике.

Сильная потливость при физических нагрузках

Многие люди говорят: «Потею даже при небольшой физической активности без видимой причины». Обильное потовыделение при выполнении упражнений, пожалуй, для многих одна из главных оценок результативности проводимой тренировки. Многие полагают: «Я потею, если правильно выполняю упражнения». Выделение пота- это природный процесс регуляции температуры тела, тесно взаимосвязанный с метаболизмом. Пот помогает удерживать в норме водно-солевое равновесие, а также выводит из нашего организма опасные токсичные вещества.

Механизм выделения пота

Те, кто регулярно тренируется, наверняка замечали, что некоторые люди очень мало потеют, а у других, наоборот, обильно выступают большие капли пота. Чем дольше и интенсивнее человек тренируется, тем большее количество тепла вырабатывает его организм. Во время интенсивной тренировки температура тела повышается, расширяются кровеносные сосуды, кровь приливает ближе к коже, а сердце бьется быстрее. Все эти процессы помогают сохранить постоянную температуру тела. Если подобный механизм не успевает запуститься, в потовых железах вырабатывается пот.

Потовыделение зависит от пола, возраста человека и уровня его физической подготовки. Чем меньше натренировано тело, тем менее эффективно оно обрабатывает выделяемое тепло, и тем интенсивнее будут выделяться капельки пота. Пот, испаряясь с кожных покровов, помогает телу быстрее охладиться. Поэтому при выполнении упражнений, когда мышцы интенсивно работают, повышенная потливость на различных участках тела очень полезна. Однако в некоторых случаях потовыделение необоснованно завышенное, причем даже при незначительной нагрузке.

Причины потоотделения при тренировках

Человек замечает: «Я сильно потею даже после нескольких приседаний». Нужно обязательно разобраться, в чем причина такой реакции организма на нагрузку. Прежде всего, стоит обратить внимание, какие именно зоны тела покрываются испариной. Капельки пота могут появляться на лице, спине, подмышках, ладонях, коже головы и других участках тела. Очень важно вспомнить, когда конкретно появилась чрезмерная потливость. Вся эта информация поможет правильно определить, почему беспокоит повышенное потоотделение.

Специалисты выделяют следующие возможные причины чрезмерного потения при нагрузке:

1. Избыточный вес. Это самая распространенная причина, почему появляется повышенная потливость. Тело человека сильно потеет из-за изначальной чрезмерной нагрузки организма. Позвоночник удерживает избыточный вес, усиленно работает сердце, чтобы доставить кровь ко всем органам такого большого организма. Малейшая дополнительная активность провоцирует обильное потовыделение и повышение температуры тела.
2. У женщин сильная потливость может быть связана с наступлением беременности. Быть может, будущая мама еще не знает, что зачатие произошло, а организм уже готовится к предстоящим родам. В этот период изменяется гормональный состав организма, поэтому женщина сильно потеет при малейшей нагрузке.
3. Курение, употребление наркотиков или алкоголя. Снижение тонуса мышц и нарушение работы важных органов приводит к тому, что даже при незначительной физической нагрузке потеет спина, ноги и лицо.
4. Очень влажный воздух. Во время тренировки пот не испаряется, а собирается на коже, что выглядит как повышенная потливость.
5. Слабый организм после болезни. Усиленное потовыделение появляется даже при банальной простуде. Повышается температура, сильно потеет лицо.
6. Длительный прием медикаментов (антибиотиков). Сильная потливость объясняется тем, что часть химических веществ препаратов выводится вместе с потом.
7. Наследственная особенность. Если повышенное потовыделение беспокоило кого-то из родственников, то, возможно, эта реакция организма передалась генетически.
8. Сахарный диабет. При этом заболевании нарушается функция теплообмена, с чем и связана сильная потливость в обычном состоянии и при нагрузке.
9. Онкология. Если человек сильно потеет и для этого нет видимой причины, доктор может заподозрить появление злокачественной опухоли. Обильное потоотделение- один из признаков раковых заболеваний в начальной стадии.

Что предпринять при повышенной потливости

Итак, существует разные причины чрезмерного выделения пота. Для исключения серьезных нарушений в организме, желательно пройти полную диагностику. Если доктор не выявит серьезной болезни, можно попробовать самостоятельно снизить количество выделяемого пота и свести к минимуму последствия данной проблемы:

1. Сбалансировать рацион питания. Если тревожит сильная потливость при тренировке, желательно убрать из привычного меню алкоголь, острые и горячие блюда, кофе, газировку и сладости.
2. Выбирать удобную, сезонную и функциональную одежду из натуральных тканей. Для тренировок лучше приобрести специальную одежду, поглощающую капельки пота и регулирующую теплообмен. Не забывать о ежедневной смене нательного белья.
3. Ежедневно принимать душ с использованием противобактериальных средств. Если беспокоит чрезмерное потовыделение, полезны также обмывания травяными отварами с хвоей, ромашкой, корой дуба и чередой. Можно приготовить специальную смесь: чайная ложка эфирного масла + масло эвкалипта + сосновое масло (по столовой ложке). Добавлять в ванну несколько капелек смеси для снижения активности потовых желез. Обязательно насухо вытираться после водной процедуры, чтобы не размножались грибки и бактерии.
4. Пользоваться специальными косметическими средствами (присыпками, антиперспирантами и дезодорантами). Они помогут устранить сильную потливость и неприятный запах в обычной жизни и во время тренировки.
5. Обязательно пить чистую воду до и после тренировки, а в идеале по стакану каждые 20 минут.

Существует и специальное лечение: прием медикаментов, инъекции ботокса и ионофорез. Перед применением медицинских способов борьбы с сильным потением нужно обязательно посоветоваться с доктором.

После определения истинной причины повышенного потовыделения при физической нагрузке, врач подскажет, какие меры окажутся самыми эффективными в конкретном случае.

Что делать если со спины течет пот - лечение у мужчин и женщин

Выделение пота – это важная физиологическая функция человеческого организма. Но если у Вас постоянно и сильно потеет спина во сне или при бодрствовании, это ненормально.

Не исключено, что учащенное потоотделение может быть признаком серьезного заболевания. Если у Вас ночью потеет спина, пройдите диагностику, причины могут представлять опасность.

Непатологические причины

Мокрая спина не всегда является симптомом какого-либо заболевания. Потеют в жарком климате, после существенной нагрузки на организм и даже после теплых напитков.

Важно! Уже давно начали массовое лечение Гидронексом, пот и запах очень быстро уходят из жизни. Узнать подробнее

Итак, разберем причины потливости спины, если это не связано с какой-либо болезнью.

Внешние

Внешние причины гипергидроза могут быть разные:

• синтетическое постельное белье или одежда, которые не пропускают воздух, в результате чего тело не дышит;
• перегретая комната: комфортная температура для нормального сна⁰ C;
• физические нагрузки перед сном: Вы вполне можете пробудиться посреди ночи от того, что у Вас по спине течет пот, если перед тем, как лечь спать, перетаскивали тяжелые предметы, занимались в тренажерном зале и т.д.
• неправильное питание, вследствие которого поднимается температура тела: это могут быть жареные или жирные блюда, алкоголь, острая пища, сладкое, горячие напитки.

Внутренние

К внутренним причинам появления пота на спине можно отнести:

• Наследственную патологию.
• Изменения в гормональном балансе. Причины потливости спины у женщин –климакс, состояние беременности, у подростков – период полового созревания, у пожилых людей – угасание функций организма, у представителей мужского пола - андропауза. Таким образом, эта проблема актуальна для людей любого возраста: она может встретиться и у юноши, и у молодой девушки, и мужчин, и у зрелых женщин.
• идиопатический гипергидроз – выделение обильного пота по неизвестным, скрытым причинам.

Патологические причины потливости спины

Нередко спина очень сильно потеет вовсе не из-за того, что в комнате жарко или вы спите на синтетической подушке под пуховым одеялом. Причинами потливости спины могут стать серьезные заболевания. А именно:

• различные инфекции;
• сердечные заболевания;
• гипогликемия;
• эндокринные заболевания;
• расстройства нервной системы;
• аутоиммунные заболевания;
• аллергия;
• онкологические заболевания;
• хронический стресс, депрессия и прочие эмоциональные расстройства, провоцирующие панику и, как результат, обильное потоотделение.

Инфекции

Учащенное выделение пота ночами – одно из проявлений ОРВИ. Однако многие люди замечают, что после ОРВИ, как во время сна, так и при ходьбе у них сильно потеет спина.

После болезни потение часто проявляется как сигнал скорого выздоровления. Но повышенное выделение пота может быть также началом серьезных инфекционных болезней. К ним относится туберкулез, которым можно заразиться любому человеку в социальной среде. Передача этого заболевания происходит частичками воздуха и влаги с бактериями.

Еще одна патология - бруцеллез. Он передается от животных, и заразиться ей можно, употребляя не до конца термически обработанное мясо или вследствие тесных контактов с питомцами.

Если у вас сильно потеет позвоночник, то это может быть туберкулезный спондилит, поражающий позвонки.

К онкологическим патологиям, приводящим к серьезному потоотделению, относятся:

• Рак простаты.
• Поражения лимфоидной ткани. Обычно у пациентов потеет и одновременно чешется затылок и спина, это приводит к ночной потливости и кожному зуду.
• Карциноидный синдром. Небольшая по размеру опухоль продуцирует вещества, которые приводят к повышенному потоотделению. Возникнуть она может где угодно. Чаще всего такую опухоль обнаруживают в кишечнике.
• Другие опухоли.

Эндокринные заболевания

Бывает такое, что во время сна спина потеет между лопаток. Почему? Это может быть признаком эндокринных болезней. Например, сахарного диабета. При нем гипергидроз проявляется своеобразно. Потеет обычно верхняя часть спины или голова, а нижняя часть тела остается абсолютно сухой.

Также к распространенным эндокринным заболеваниям, приводящим к потливости, могут относиться гипертиреоз и ожирение. Для первого заболевания характерно повышенное функционирование щитовидки. Гипергидроз в данном случае провоцируют тиреоидные гормоны. Они приводят к повышенному теплообразованию, поэтому организм вынужден защищаться. У людей с избыточным весом в основе сильной потливости – малоподвижность и страсть к употреблению нездоровой пищи, которая активирует потовые железы.

Лечение

По статистике, представители мужского пола в 1,5 раза реже сталкиваются с проблемой гипергидроза.

Прежде всего не откладывайте визит в поликлинику. В зависимости от заболевания, лечить повышенное потоотделение можно с помощью антидепрессантов, ионофореза, медикаментозной терапии, а при запущенной ситуации – оперативным вмешательством. Если у Вас есть сопутствующая болезнь, вызывающая потоотделение, Вы сможете выявить ее на этапе зарождения и получить полный перечень информации для лечение у специалиста. Например, обнаружив туберкулез на ранней стадии, Вы сможете легко излечить его антибиотиками.

Наиболее проверенными и эффективными средствами от пота спины на сегодняшний день выступают препараты Ботокс, Диспорт, Ксеомин. Положительный эффект от них может наступить практически сразу. Существенный минус - данную процедуру инъекций придется повторять каждые 6-8 месяцев.

Не пытайтесь лечиться самостоятельно! Врач пропишет необходимые препараты от потливости спины. Многие люди сегодня задают на различных медицинских форумах вопросы: «Почему я потею»? «Почему у меня спина чешется и сильно потеет при ходьбе»? и т.д. Это опасно, не ищите совета у неизвестных лиц, обращайтесь изначально к эндокринологу. Только специалист может правильно подсказать Вам, как избавиться от сильного выделения пота на спине.

Однако если врач подтвердит, что потоотделение - это не следствие какой-либо из болезней, то Вы можете действовать самостоятельно. Итак, разберем, что же можно сделать, чтобы спина больше не потела?

• Нужны гигиенические процедуры. Полезно мыться под прохладным душем.
• Одевайтесь по сезону, в летнее время выбирайте натуральные ткани, которые позволяют телу охлаждаться и, как следствие, меньше подвергаться потению.
• Придерживайтесь правильного питания. О том, какие продукты не рекомендуется употреблять, шла речь выше.
• Откажитесь от вредных привычек.

Выполняя такие простые действия и следуя предписаниям врача, Вы быстро придете в форму и раз и навсегда перестанете задаваться вопросом, почему у Вас потеет спина.

Сильно потею при ходьбе что делать

судя по вопросу у вас весьма смутное представление о миопатиях.

о миопатиях разговора не было. извините

у меня амиотрофия. електростимуляцию делали.

извиняюсь, но не видел сообщений про электростимуляцию, хотелось бы узнать каким аппаратом эта процедура выполнялась, как часто, на протяхении какого срока?

Александр, а почему вы сами такие интересные высказывания делаете.)

ну уже об этом мы писали не раз! Первично не само поражение мышц, они страдают вторично, а нарушается нервно-мышечная передача на уровне синапса (нервы страдают). И я думаю что электростимуляция мышц должна пойти на пользу. Я бы например тоже попробывала, но в Ростове-на-Дону конкретно не знаю хороших специалистов (ЗЫ: я сама врач).

В связи с этим вопрос к доктору: не могли бы вы написать ваш курс лечения (можно в личку)! 2,5 мес прошло после родов, уже не кормлю грудью и хотела бы сейчас пройти курс, т.к. ослабли и руки и в некоторой степени ноги.

ну в данном случае я имел в виду электростимуляцию нервных стволов с помощью ЭМГ, обычная электростимуляция мышц несколько другое, по поводу лечения напишу обязательно

Я делаю себе СКЭНЭР, это электроимпульсная терапия, по ощущениям помогает.

я так понял это точечное введение лекарственных веществ через кожу? А позвольте спросить какие вещества и с какой целью вы вводите? Честно говоря я считаю этот метод псевдонаучным, своего рода честный отьём денег у населения, ни одного раза не наблюдал обьективных результатов. Ну а субьективных.

И уж поверьте, метод еще какой научный - и кандитатские и докторские защищены, в Москве во многих научных институтых и мед учреждениях используется)

ну в данном случае я имел в виду электростимуляцию нервных стволов с помощью ЭМГ, обычная электростимуляция мышц несколько другое, по поводу лечения напишу обязательно

Делали электрофорез с прозерином - хорошо.

Делали электростимуляцию мышц в институте педиатрии - стало хуже.

Делали иглоукалывание у китайцев - ничего.

Электростимуляцию не делали. Моё мнение - не эфективно. Что она может дать?

Поражены нервные окончания,т.е. ген мутирует на сколько я понимаю.Ну триханет и что?

Проблема-то глубже или я чего-то не понимаю?

Нам бы пилюлю! и полное исцеление!

Ваше мнение господа врачи? будит ли она когда-нибудь?

И если вас не затруднит напишите и мне ваш метод или наверное лучше для всех на форуме

Мож Гарри что нибудь накапает, а то я в инете так ничего про такой побочный пирогенный эффект не нашла. А лекарство жалко (написано восстанавливает миелиновые оболочки). и себя немножко))))

ТАМ написано следущее:

Сочетанное действие ЦМФ и УТФ способствует:

* восстановлению корректного проведения импульса;

* восстановлению мышечной трофики.

А где же наш доктор, и курс который он применяет.

Мож Гарри что нибудь накапает, а то я в инете так ничего про такой побочный пирогенный эффект не нашла. А лекарство жалко (написано восстанавливает миелиновые оболочки). и себя немножко))))

Сделал месяц назад 9 уколов внутремышечно,потом 4 упаковки таблетками (нуклеоЦМФ),никаких побочных эффектов не было,также и ощущения какого-либо улучшения не почувствовал.Препарат привезли из Казахстана,но на упаковке написано было сделано в Украине.

Сразу скажу - я доктор и сам данной патологией не страдаю, но у меня есть несколько пациентов страдающих в той или иной степени прогресса этой болезнью. Два пациента наблюдаются мною уже порядка шести лет, лечение я подбирал сам основываясь на опыте и знаниях моих учетелей, и могу сказать что за это время болезнь не завоевала ни одной позиции и мало того кое в чём добился улучшений, один из моих пациентов был на консультации в Китае, пробовал там пройти курс лечения. Хотелось бы узнать, был ли применен хоть кому то из пациентов общающиъся здесь на форуме метод лечения заключающийся в электостимуляции пораженных групп мышц с помощью ЭМГ или обычных электромиостимуляторов? Хотелось бы узнать точку зрения пациентов на данный вид лечения.

Скажите, пожалуйста, доктор у вас были пациенты дети?

Большое количество лиц беспокоит вопрос, почему я очень сильно потею и что делать если хочешь избавиться от данного неприятного симптома. Нужно заметить, что подобная проблема — явление распространенное, оно беспокоит многих людей нашего общества. Сильная потливость в большинстве случаев — явление временное, однако оно может беспокоить человека и постоянно, если не будут определены причины ее появления. С тем, почему некоторые люди потеют и как быстро избавиться от этого состояния мы постараемся разобраться в представленной статье.

Причин того, почему человек потеет, очень много, но необходимо акцентировать внимание на том, что при нормальном функционировании потовых желез и отсутствии патологических процессов, связанных с их работой, выделение пота должно осуществляться в нормальном режиме.

Причинами того, что человек стал сильно потеть, могут быть:

1. Нагрузки физического характера (сильное потоотделение может появляться даже при ходьбе).
2. Влияние стрессовых ситуаций.
3. Изменения климата, которые сопровождаются повышением температуры окружающей среды.
4. Синтетические материалы, из которых изготавливается одежда, ведь они плохо пропускают кислород.
5. Облачение в слишком теплую одежду.

Если причина чрезмерно интенсивной потливости именно в этом, то гипергидроз обычно кратковременный и исчезает после устранения способствующих факторов. Однако ситуация может пойти и другим путем, когда человек сильно потеет и после указанных действий этот патологический симптом не исчезает. В таком случае нужно заподозрить о присутствии в организме человека какого-то патологического процесса, который нарушает нормальную деятельность потных желез.

Причины чрезмерной потливости у женщин, мужчин и детей и то, что делать, если человек часто потеет, мы сейчас и рассмотрим более подробно.

Причины гиперпотливости детей

Родители очень часто интересуются, почему потеют их дети (вопрос, почему я очень потею, может появляться и у детей) и что это значит. У детей интенсивное продуцирование пота считается нормой, они потеют во время кормления, сна и периода активности. Достаточно часто у маленьких детей потеет затылочная часть головы, объясняется это тем, что ребенок слишком много времени находится в лежачем положении, что становится причиной перегрева именно этого участка головы. Для устранения этого необходимо время от времени поворачивать голову ребенка в стороны.

Новорожденные дети и не достигшие годовалого возраста имеют большое количество складок на теле (особенно, если они еще и пухленькие), поэтому организм перегревается, и эти участки потеют. Для устранения данного симптома рекомендуется использовать крем, растительное масло или детскую присыпку.

Дошкольники и школьники младших классов чаще всего сильно потеют из-за двигательной активности, организм таким образом старается избежать перегрева. Поэтому это нужно учитывать и не надевать на ребенка много одежды, если он будет играть в подвижные игры, прыгать или бегать, ведь при этом он действительно вспотеет.

Сильное потоотделение может наблюдаться и во время ночного сна. Объясняется это тем, что организм ребенка реагирует на напряжения нервного характера, которые он пережил в течение дня.

Выделяется много пота чаще всего на таких участках тела, как:

• спина;
• верхние конечности;
• голова.

Появляется гипергидроз достаточно часто и в подростковом возрасте, объясняется это половым созреванием ребенка и тем, что организм перестраивает свою работу. Потливость в таком случае локальная, то есть проявляется она лишь на некоторых участках тела, чаще всего это:

• подмышечные впадины;
• верхние конечности;
• ступни.

Для того, чтобы как-то уменьшить интенсивность выделения пота у человека , необходимо как можно чаще мыть участки тела, которые отличаются выделением избыточного количества пота с применением мыла. Наилучшим вариантом считается проведение ванночек, приготовленных на основе отваров из лекарственных трав. Много людей, которые применяли подобные рекомендации на практике, говорят, что «я так существенно облегчил свое состояние».

Причины чрезмерного выделения пота у мужчин

Чаще всего у мужчин потеют ладонные поверхности кистей, подмышки, спина, ноги и пах. Необходимо заметить, что при этом пот имеет весьма резкий запах. Встречаются случаи, когда гипергидроз беспокоит представителей сильной половины человечества в ночное время во время сна. Они часто задаются вопросами, «отчего я сильно потею, и на что именно таким образом реагирует организм?».

Выработка чрезмерного количества пота у мужчин наблюдается в результате:

• чрезмерно интенсивной нагрузки физического характера;
• злоупотребления острых, соленых и горячих блюд;
• употребления чрезмерного количества спиртосодержащих напитков;
• перегрузок нервного характера.

Если же появилась чрезмерная потливость и она не связана с перечисленными факторами, то необходимо исключить наличие в организме таких патологических состояний и процессов, как:

• воспаление предстательной железы;
• болезни органов мочеполовой системы;
• онкологические заболевания;
• простуда;
• заболевания инфекционного и грибкового генеза;
• нарушение функционирования органов сердечно-сосудистой системы;
• болезни органов дыхания;
• нарушение функционирования органов желудочно-кишечного тракта.

Факторы, которые приводят к чрезмерному продуцированию пота у женщин

Прежде всего необходимо акцентировать внимание на то, что причины потливости у женщин такие же, как и у мужчин, однако дополнительно необходимо выделить еще несколько причин, которые могут приводить к появлению данного неприятного симптома, а именно:

1. Период полового созревания (наблюдается в возрасте от 10 до 18 лет), характеризуется перестройкой органов половой сферы девочки на взрослые, готовые к выполнению функции продолжения рода. Чрезмерное выделение пота в данной ситуации наблюдается во время сна.
2. Месячные. Женщин беспокоит чрезмерное выделение пота в области нижних конечностей, подмышечных впадин, ладонных поверхностей рук, головы и интимных органов. При этом не должно появляться беспокойство, для облегчения состояния рекомендуется как можно чаще принимать душ.
3. Климактерический период. Наблюдается чрезмерная потливость в области подмышек , лица, ступней и ладоней. Для облегчения состояния рекомендуется принимать лекарства, которые назначают в данный период, а также народные рецепты.
4. Нарушение обменных процессов. Данное патологическое состояние сопровождается не только избыточным производством пота, но и увеличением или уменьшением массы тела.

Мероприятия для борьбы с гипергидрозом

При диагностировании чрезмерно интенсивного выделения пота используют различные методы борьбы с данным патологическим состоянием, а именно:

1. Хирургические методы лечения. Считаются вариантом выбора в случае чрезмерного выделения пота, связанного с наследственностью или хроническими болезнями. Происходит удаление части потовых желез или оказание воздействия на нервные импульсы, которые отвечают за их функционирование.
2. Сужение просвета канальцев, ответственных за выделение пота.
3. Медикаментозное лечение. Целью его проведения является устранение болезни, которая стала причиной формирования гипергидроза .
4. Лечение рецептами из народных источников. Оно позволяет устранить неприятный запах пота и избыточное количество влаги на проблемных участках тела.

Устранение потливости головы

В подавляющем большинстве случаев голова у мужчин и женщин потеет в ночное время суток. Устранять данный неприятный симптом путем проведения мероприятий, которые уменьшают приток крови или приводят к атрофии нервных рецепторов, не рекомендуется, ведь эти действия оставят негативное влияние на состоянии волос.

Если человек потеет подобным образом, то выходом из данной не совсем простой ситуации будет применение масок или проведение ополаскивания с такими веществами, как:

• басма;
• глина;
• морская соль;
• крепкая заварка чая.

Проведение процедур должно осуществляться перед отходом ко сну, объясняется это тем, что именно во время сна будет происходить максимальное всасывание лекарственных веществ.

Положительный эффект наблюдается при применении потеющими людьми отвара ромашки и чистотела для проведения ополаскивания. Для приготовления необходимо 3 ст. л. травы залить 500 мл кипятка и оставить на один час.

Лечение гипергидроза рецептами из народных источников

Необходимо заметить, что проблему чрезмерной потливости решить не так сложно. Если сильно потеешь, то вид рецепта необходимо подобрать зависимо от локализации участка с чрезмерной выработкой пота. Замечательный эффект, если потеет все тело, наблюдается при проведении общих лечебных ванн, их продолжительность не должна быть меньше 30 минут. Кроме устранения чрезмерной потливости вспотевший человек будет наблюдать очищение кожного покрова и восстановление ее упругости. Готовить такие ванны нужно из отвара коры дуба или из настоя шалфея.

Если человек потеет очень сильно, то его рекомендуется обтирать (хотя бы дважды в сутки) охлажденным чаем или молоком. При этом запрещается вытираться, необходимо, чтобы жидкость высохла самостоятельно.

Лучшее средство от гипергидроза стоп — это картофельный крахмал, или же его сочетание с тальком. Еще лучший эффект наблюдается если к данной смеси добавить салициловую кислоту. Еще одним средством, которое используют для устранения данного патологического симптома, является порошок коры дуба. Избранный ингредиент необходимо насыпать в носки, меняя каждый день.

Если человека беспокоит чрезмерное выделение пота в области лица, то в таком случае рекомендуют умываться раствором, приготовленным следующим образом: в 250 мл кипяченой воды добавить 1 ч. л. соли.

Если частая потливость привела к появлению опрелостей у человека, то в таком случае хорошо будет помогать настойка алтея, ею нужно смазывать пораженные участки кожного покрова или делать примочки. Для этого нужно смочить марлю в настое и приложить к необходимому участку тела на 30 минут, после этого на обработанный участок рекомендуется нанести присыпку.

Вот теперь вы и владеете информацией о том, почему может сильно потеть человек. Подведя итог, необходимо отметить, что потливость не является опасным состоянием (чего в некоторых ситуациях не скажешь о причинах ее появления), от нее можно с успехом избавиться, если не народными рецептами, то с помощью медикаментозных средств. Однако перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Наш эксперт - кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Галина Холмогорова .

Причина № 1: стресс

Если при сильном волнении, испуге или подавленном состоянии начинают сильно потеть локальные участки тела (ладони, подмышки, носогубный треугольник на лице, ступни, спина), то причина в легковозбудимой нервной системе. Бывают случаи, когда ладони начинают потеть только от мысли о предстоящем рукопожатии.

Что делать : Вам помогут психотерапевт и невролог. Вначале специалисты выяснят провоцирующие факторы, затем назначат успокоительные препараты и травы, проведут сеансы психотерапии. Как вспомогательное средство можно использовать специальные подсушивающие лосьоны и жидкий тальк.

Причина № 2: повышенная масса тела

Известно, что полные люди потеют и чаще, и сильнее. Большое тело вырабатывает много тепла, а толстый слой жира не дает ему уходить, значит, остается единственный путь охлаждения - потоотделение.

Что делать : Похудеть, а пока этого не произошло, принимать душ как минимум два раза в день и пользоваться антиперспирантами и народными средствами (квасцами и отваром дубовой коры).

Причина № 3: климакс или подростковый возраст

Эти два периода характеризуются изменением гормонального фона. Из-за этого мозг передает неправильный сигнал о состоянии окружающей среды и организм даже в жаркую погоду послушно расширяет сосуды, чтобы согреться.

Что делать : Женщине в климактерический период необходимо принимать препараты, которые уменьшают симптомы климакса. Какие именно, вам подскажет врач. Подростковую потливость нужно просто переждать, тщательно соблюдая правила личной гигиены.

Причина № 4: повышенная функция щитовидной железы

Это заболевание называется тиреотоксикоз, и первые его признаки - и ощущение жара даже в холодную погоду. Потом присоединяется бессонница, сильная раздражительность, общая слабость и другие симптомы.

Что делать : Обратиться к эндокринологу и пройти курс лечения.

Причина № 5: вегетососудистая дистония

Это заболевание характеризуется ошибками в работе вегетативной нервной системы. Нарушаются не только равновесие в работе сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем, но и теплообмен.

Что делать : Обратиться к неврологу, заняться фитнесом, исключить из рациона продукты, провоцирующие повышенное потоотделение, - острые блюда, кофе, пряности, мед, алкоголь.

Причина № 6: длительный прием антибиотиков

Развивающееся на этом фоне резкое изменение микрофлоры кишечника вызывает сильное потоотделение.

Что делать: Восстанавливать нормальную микрофлору кишечника - вам поможет натуральный кефир или микробные препараты, содержащие живую культуру бактерий, а также поливитамины.

Причина № 7: беременность

В время I триместра беременности организм только «приноравливается» к измененному гормональному фону, и это может сопровождаться излишней потливостью. Но во II и III триместре стабильно нарастает объем циркулирующей крови (на 30-40%), которая, приливая к коже, также может вызывать потоотделение, хоть и не такое сильное.

Что делать : Это совершенно безопасное явление и лечения не требует. Достаточно обычных гигиенических процедур. Можно посоветовать очень простое, но действенное средство: в 0,5 л холодной кипяченой воды добавьте по одной столовой ложке 9%-ного уксуса и соли. Размешайте и протирайте потеющие места. Храните приготовленный раствор в холодильнике.