Таблетки от головной боли при пониженном давлении. Гипотония и головная боль

Артериальной гипотонией называют состояние, когда давление понижается.

При гипотензии уровень верхнего давления становится менее 100 мм.рт.ст., а нижнего – менее 60 мм.рт.ст.

Многие гипотоники на протяжении длительного времени могут и не подозревать о проблемах.

В юношеском возрасте бессимптомная гипотензия встречается достаточно часто. Выявляется это состояние при случайных измерениях давления.

Но иногда гипотония свидетельствует о развитии серьезных заболеваний.

Причины пониженного давления

Также может развиться острая гипотензия . Среди причин ее появления называют:

• отравления;
• значительную потерю крови;
• массивные травмы;
• анафилактический шок;
• резкие сбои в работе сердца.

Хроническая форма гипотензии развивается на фоне :

• понижения объема крови, циркулирующей по организму (возникает при обезвоживании или кровопотере);
• ухудшения работы сердечной мышцы из-за наличия пороков, сердечной недостаточности, заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• неконтролируемого приема антигипертензивных средств ;
• вегето-сосудистой дистонии (развивается при депрессии, хронической усталости).

Если у пациента вторичная гипотония, то внимание уделяется лечению основного заболевания. При улучшении состояния давление нормализуется.

У детей и подростков зачастую развивается вегето-сосудистая дистония , которая приводит к гипотонии. У пожилых людей отмечается появление ортостатической и постпрандиальной гипотензии . Ортостатическая гипотония – это резкое кратковременное понижение давления после резкого изменения положения тела, например, подъема с кровати. Постпрандиальная гипертензия возникает после приема пищи.

Почему при низком давлении кружится и болит голова, характер боли?

У молодых людей симптомы гипотонии возникают не часто. Но с возрастом состояние заметно ухудшается. Характерным симптомом гипотонии является головная боль . Понять, что дискомфорт вызван гипотензией можно по характеру неприятных ощущений. Большинство пациентов жалуются на тупую , давящую либо распирающую боль. Но некоторые пациенты говорят, что она приступообразная, пульсирующая .

Среди возможных осложнений называют :

• ухудшение периферического кровоснабжения , которые провоцирует нарушение чувствительности конечностей;
• возможное появление старческого слабоумия либо деменции (развивается при постоянных скачках давления);
• высокую вероятность развития артериальной гипертензии в будущем из-за изменения в сосудах.

Если понижение давления приводит к ухудшению кровотока, то органы и системы начинают недополучать кислород . Возникает замкнутый круг: из-за понижения тонуса сосудов кровь не может в прежнем режиме доставлять необходимые вещества к клеткам, а из-за недостаточного количества кислорода не может нормализоваться сосудистый тонус.

Способы избавления от головокружений и головной боли при гипотонии

Гипотоники должны знать, что делать для нормализации состояния. Медики рекомендуют упор делать на профилактические методы. Это позволит предотвратить приступы гипотонии.

При появлении головной боли, головокружения нормализовать состояние можно с помощью растительных средств , которые отличаются выраженным стимулирующим эффектом. Положительно влияют на организм кофеинсодержащие средства .

После сна можно выпить чашку кофе . Но злоупотреблять этим напитком не рекомендуют, ведь возможно развитие парадоксальной реакции сосудов: под воздействием кофеина они начинают не сужаться, а расширяться. В результате давление снижается еще сильнее.

Специалисты разработали эффективный способ нормализации давления. Он заключается в следующем : пациентам дважды в день необходимо употреблять небольшую дозу кофеина и одновременно вдыхать кислород из кислородной подушки. Курс лечения длится до 12 дней, его желательно повторять на протяжении двух месяцев с недельными перерывами.

Видео: "Как избавиться от головокружения?"

Препараты для гипотоников

Поднять давление до нормального уровня можно с помощью растительных средств. Но прежде чем принимать лекарства для избавления от гипотензии необходимо уточнить, какое именно давление. Ведь головные боли возникают и по другим причинам.

• розовой радиолы;
• китайского лимонника;
• элеутерококка;
• женьшеня.

Эти средства тонизируют сосуды, их просвет сужается. Это приводит к повышению давления и уменьшению болевых ощущений.

От головной боли помочь может цитрамон , «Панадол Экстра» , таблетки кофеина-бензоата . В состав этих препаратов входит кофеин. Уменьшить интенсивность болезненных ощущений позволяют спазмолитики. Выпить можно «Но-шпу» , «Спазмолгон» , «Дротаверин» . Но на фоне этих средств у некоторых пациентов усиливается головокружение.

Положительно воздействует на состояние регулярный прием витаминов В12 и С. Многие врачи назначают «Апилак». Это средство нормализует сосудистый тонус и способствует улучшению общего состояния при появлении атеросклеротических изменений в сосудах.

Снижение давления в домашних условиях, использование народных средств

Нормализовать состояние можно попытаться и без таблеток. Для этих целей народные целители рекомендуют делать следующее:

1. Заварите и выпейте чашку черного крепкого чая . В его состав входит кофеин, который оказывает тонизирующее воздействие.
2. Положительно влияет на состояние гипотоников натуральный кофе . Но злоупотреблять этим напитком не следует.
3. Теплые ванны с хвоей, шалфеем или солью нормализуют состояние . Их не рекомендуют принимать дольше получаса.
4. Улучшить самочувствие можно с помощью массажа икроножных мышц, воротниковой зоны, кистей рук .
5. На область, где концентрируются болезненные ощущения, можно положить теплую грелку . Эффект от процедуры повысится, если выпить сладкий чай с лимоном .

Среди простых народных способов, позволяющих быстро нормализовать давление , популярностью пользуются такие методы:

• положите на язык щепотку соли и рассосите, запивать ее водой не надо;
• съешьте кусочек хлеба с медом , посыпанного корицей .

Также рекомендуют сделать напиток из корицы и меда . В стакан кипятка насыпают ¼ ч.л. корицы и остужают его. Затем добавляют 2 ч.л. меда . Пить такой напиток нужно дважды в день: с утра перед завтраком и за 2 часа до сна.

Диета и профилактика

К основным мерам, позволяющим предупредить ухудшение состояния при гипотензии, относят :

• утренние пешие прогулки на свежем воздухе либо выполнение специального комплекса упражнений для гипотоников;
• принятие контрастного душа: с помощью интенсивного напора воды делают легкий массаж круговыми движениями по направлению снизу вверх, после душа рекомендуется энергичное растирание;
• занятие спортом (предпочтение рекомендуют отдавать плаванью, спортивной ходьбе, езде на велосипеде);
• изменение рациона;
• нормализацию отдыха (рекомендуемая продолжительность ночного сна 8-9 часов);
• прохождение курса расслабляющего массажа (обычного, лимфодренажного, водного).

В холодную погоду гипотоникам следует утеплять голову, шею, ноги и руки, ведь сердечно-сосудистая система работает на пределе, чтобы согреть весь организм.

Важная роль отводится правильному питанию . Необходимо свести к минимуму количество простых углеводов. Упор лучше делать на свежие овощи, фрукты и молочные продукты. Разрешено в большом количестве употреблять картофель, крупы (овсянку, рис, гречку, кукурузу, манку). Рацион лучше скорректировать таким образом, чтобы на протяжении дня было 4-5 приемов пищи.

Ограничивать количество соли в рационе не обязательно , ведь натрий способствует связыванию воды в организме и приводит к повышению объема циркулирующей крови. Разрешено добавлять пряности в пищу. Они стимулируют функционирование желез внутренней секреции, активизируют все процессы, проходящих в организме. Это способствует нормализации давления.

Заключение

По сравнению с гипертонией гипотония считается неопасным заболеванием . Но оно может существенно портить жизнь людям, которые страдают от этой патологии. Поэтому важно разобраться, как проявляется гипотензия, что провоцирует развитие этого заболевания и как нормализовать состояние.

1. Основным симптомом низкого давления является головная боль . Также пациенты жалуются на появление головокружений, тошноты , слабости.
2. Гипотензия может быть первичной, или вторичной . Первичная гипотония обуславливается конституционными особенностями человека либо генетической предрасположенностью. Вторичная – заболеваниями, которые провоцируют понижение показателей артериального давления.
3. Нормализовать состояние при гипотонии можно с помощью кофеиносодержащих препаратов либо путем использования народных методов лечения.
4. Предупредить развитие приступов гипотонии позволяет проведенная профилактика. Если спать более 8 часов ночью, часто бывать на свежем воздухе, в умеренных количествах пить кофе , заниматься спортом и соблюдать рекомендуемую для гипотоников диету, то можно нормализовать состояние.

Статья Вам помогла? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Будьте добры, кликните по одной из кнопок:

Ситуация, когда при низком давлении болит голова, наблюдается и у взрослых и у детей. Провоцирующими факторами выступают патологические и физиологические причины. так же опасно, как и повышенное. У пожилых людей гипотония способна спровоцировать ишемический инсульт. Чтобы избавиться от боли в голове и повысить давление, врач назначает различные медикаментозные средства.

Почему болит голова

Если возникает при низком давлении головная боль, то связано это со снижением тонуса сосудов. Кровь начинает медленнее продвигаться по сосудам, тканям головного мозга не хватает кислорода и питательных веществ, и начинает болеть голова.

К причинам гипотонии и возникающей головной боли на ее фоне относят:

• пребывание в течение длительного времени на солнце или в помещении, которое плохо проветривается;
• акклиматизацию;
• чрезмерные физические нагрузки;
• беременность;
• вегетососудистую дистонию;
• наследственную предрасположенность;
• открытое или внутреннее кровотечение.

Другие причины, почему болит голова: заболевания щитовидной железы, органов дыхания. Часто гипотоники остро реагируют на резкие изменения погодных условий, особенно если на улице слякоть и дождь, что выражается появлением боли в голове.

Как болит голова при низком давлении

При пониженном давлении головная боль проявляется по-разному и возникает в различных местах головы. Она затрагивает виски, лоб, затылок, а нередко и всю голову. Боль бывает давящей или тупой. Часто наблюдается чувство пульсации в затылке. Характеризуется болевой синдром умеренностью и периодическими обострениями. При этом нередко появляется тошнота, рвота, обморочное состояние.

Гипотония нередко вызывает мигрень, которая сопровождается сильными болевыми ощущениями. У человека обостряются реакции на запахи и звук. Боль может длиться несколько часов, а в некоторых случаях она наблюдается около суток. После этого болевые ощущения начинают постепенно затихать.

Что делать если низкое давление и болит голова

Головная боль при низком давлении требует лечения. Для этого врач назначает медикаментозные средства, содержащие кофеин. К дополнительным мерам относят:

• полноценный отдых;
• ведение здорового образа жизни;
• сбалансированное питание.

Так как болевой синдром возникает из-за пониженного давления, то врачи рекомендуют после пробуждения выпивать чашку крепкого кофе и съедать небольшое количество горького шоколада. Необходимо каждый день гулять на свежем воздухе.

Чтобы снизить болевые ощущения, используют грелку или бутылку с горячей водой. Ее кладут под шею или помещают непосредственно на то место, где локализуется боль. Дополнительно можно выпить чашку некрепкого горячего чая с медом и лимоном. Врачи советуют людям, страдающим гипотонией, употреблять в течение дня не меньше 1,5 л чистой воды.

Медикаменты

При головной боли, возникшей на фоне гипотонии, врач назначает следующие препараты:

• Аскофен. Это лекарственное средство от низкого давления содержит кофеин, способствующий его нормализации. Также он содержит парацетамол и аспирин, которые снижают выраженность болевого синдрома. Принимают препарат при гипотонии и сильной головной боли, которая не поддается лечению растительными средствами.
• Цитрамон. Медикамент оказывает на организм бережное воздействие и избавляет от боли в голове, которая развилась на фоне гипотонии.
• Пенталгин. Эти таблетки от головной боли при низком давлении эффективно снимают спазмы и устраняют болевой синдром.
• Настойка женьшеня. Гомеопатическое общеукрепляющее средство хорошо избавляет от боли в голове, повышает давление, устраняет такие неприятные симптомы, как потемнение в глазах, головокружение и т.д. Выпейте средство в той дозе, которую назначает врач, и через некоторое время состояние нормализуется.
• Кетопрофен. Сильный анальгетик, в состав которого входит пропионовая кислота. Нельзя часто принимать эти таблетки, т.к. они вредят слизистой оболочке желудка.
• Метацин, Атропин. Это селективные холинолитики, которые обладают успокаивающим эффектом.

Народные средства

Благодаря народным средствам можно помочь избавиться от головной боли и нормализовать давление. Существует много эффективных рецептов. К самым популярным относят следующие:

• Разводят в половине стакана теплой воды 1/3 ч. л. горчицы. Принимают перед едой 2 раза в день.
• Смешивают по половине стакана клюквенного сока и меда и принимают по 1 ч. л. трижды в день.
• Берут по 30 г горца почечуйного, рябины, корня солодки и по 40 г тысячелистника и боярышника. Смесь заливают 1 л теплой воды, настаивают. Выпить средство нужно небольшими порциями на протяжении дня.
• Смешивают сок 4 лимонов, 100 г очищенных грецких орехов, 200 г меда. Принимают средство по 2 ст. л. на ночь.

Чтобы улучшить кровообращение и повысить давление, принимают 3 раза в день по 10 капель спиртовой настойки календулы с лимоном. При гипотонии рекомендуется включать в рацион гранат, сельдерей, смузи из моркови и шпината, лимонный напиток с медом.

Здравствуйте, дорогие читатели. Когда речь заходит о давлении, как физиологическом параметре состояния человеческого организма, то практически ни у кого не возникает вопросов, о чем же именно идет речь. Все знают, что имеется ввиду кровяное давление. Известно, что в норме, у взрослого человека, оно составляет 110-130 на 70-85 миллиметров ртутного столбца (систолическое и диастолическое, соответственно). Верхнее (систолическое) значение — это давление в артериях в тот момент, когда сердце сжимается, под напором выталкивая кровь. Нижнее (диастолическое) — показатель давления крови в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Когда затрагивается тематика кровяного давления, то иногда приходится слышать такие слова, как «гипотония», «гипотензия» или просто — «пониженное давление».

Все это — имена одного и того же состояния, с одной поправкой: пониженное давление может быть разовым явлением, в то время, как — это уже заболевание (систематическое падение артериального давления ниже нормы).

Это — неприятное, а во многих случаях — даже опасное, состояние, которое, нередко, требует вмешательства, особенно когда снижается давление при беременности, с целью его корректировки и приведения показателей давления до физиологически нормальным, или максимально приближенных к таковым. Итак, сегодня говорим на тему: пониженное давление, что делать.

Какое давление считается нормальным для организма

Вообще, давление крови в сосудах — это один из важнейших физиологических параметров человеческого организма, от которого зависит и физическое самочувствие, и психологическое равновесие, а исходя из них — трудоспособность, возможность полноценно отдыхать и так далее.

Во многих источниках можно встретить, что нормальным артериальным давлением является такое, при котором его показатели составляют 120 на 80 миллиметров ртутного столбца.

Однако, для разных возрастов и полов эти показатели могут розниться.

Так, если брать в среднем, то для взрослого человека минимально допустимыми являются показатели 110 на 70 , а максимально допустимыми — 140 на 90 .

Если они выше, то уже имеет смысл говорить о начальной стадии гипертонии, а если ниже — о гипотонии.

Теперь становится понятно, почему же так важно поддерживать давление в порядке. Более того, при сильном отклонении его показателей от нормы, возможно ухудшение самочувствия, вплоть до обморочных состояний и невозможности вести активный образ жизни.

И хотя традиционно, и вполне заслуженно, считается, что повышенное давление является гораздо более потенциально опасным для здоровья и даже для жизни, пониженным давлением также не стоит пренебрегать, ведь гипотензия имеет склонность к прогрессированию и приобретению устойчивых форм.

Очень важно знать, какие же признаки нарушений с давлением существуют, чтобы
вовремя предпринять соответствующие меры.

Не стоит забывать и о причинах развития гипотензии, ведь такая информация позволит приложить максимум усилий для должных превентивных мер.

Низкое давление — основные причины и признаки

Наши органы формируются из тканей, а ткани, в свою очередь, — из клеток. Все они
нуждаются в непрерывной подаче кислорода и питательных веществ.

Большая их часть поставляется с кровью, которая движется по кровеносным сосудам под влиянием именно артериального давления.

Во многом, исходя из законов физики, показатели давления зависят от ширины сосудов, по которым движется кровь. Чем они уже, тем давление выше, и, соответственно, наоборот.

А тонус кровеносных сосудов, от просвета которых, как уже было отмечено, зависит давление, контролируется вегетативной нервной системой.

Отсюда — первая и, по уверениям самих медиков, главная причина гипотонии: сбои в работе вегетативной нервной системой, другими словами — вегето-сосудистая дистония.

Понятие, откровенно скажем, весьма и весьма размытое, абстрактное. Это не конкретное определение той или иной причины, а целый комплекс возможных причин.

Причины снижения давления:

✔ Психоэмоциональные причины , в том числе — хронические стрессовые ситуации. И
хотя, чаще всего, они выступают провокаторами гипертонии, иногда могут давать и
обратный эффект, вызывая снижение артериального давления.

✔ Генетическая предрасположенность , при которой ребенку передается склонность к
пониженному давлению от родителей, либо от более дальних родственников.

✔ Недостаток веса тела. Это — один из главных факторов, которые могут стать
первопричиной развития гипотонии. Он усиливает свое влияние у высоких людей.

✔ Длительное умственное перенапряжение. На этот фактор особое внимание следует
обратить внимание родителям школьников и студентам!

✔ Малоподвижный образ жизни , что очень характерно для очень и очень многих
современных людей, которые ведут его, начиная со школьной парты, и продолжая на
студенческой скамье, а далее — на своем рабочем месте.

✔ Проблемы кардиологического характера : нарушения в работе сердечно-сосудистой
системы организма человека.

✔ Нарушения в процессах обмена веществ , которые, нередко, провоцируются проблемами
со внутренними органами, в частности — печенью, кишечником и другими.

Сбои в гормональном фоне. Часто могут быть вызваны неполадками в функционировании эндокринной системы.

✔ Влияние негативных внешних факторов : проживание и работа в экологически
неблагоприятных областях и регионах.

✔ Неудовлетворительные условия труда , особенно — работа при повышенной влажности
и высоких температурах окружающего атмосферного воздуха.

✔ Проблемы с дыхательной системой и с надпочечниками, а также — некоторыми
другими внутренними органами. Они могут наблюдаться как в сочетании, так и по
отдельности.

✔ Вредные привычки. У многих вызывает недоумение тот факт, что табакокурение и
употребление алкоголя, наряду с другими, не менее пагубными пристрастиями, способны провоцировать снижение давления.

Действительно, в подавляющем большинстве случаев оно, под их влиянием, возрастает. Но, случается и наоборот.

✔ Нерациональное питание , рацион, бедный на витамины и минеральные вещества,
столь необходимые для полноценной работы организма, а также — некоторые другие,
менее актуальные и распространенные, причины.

Систематические и, очень часто, нерациональные, физические нагрузки у
спортсменов. Да, как ни странно, среди них встречается немало гипотоников.

Снижение артериального давления — это своеобразная защитная реакция, которую организм противоставляет постоянной угрозе травматизации сосудов из-за чрезмерно повышенных его показателей.

Что касается признаков или симптомов. Их трудно не заметить, хотя, иногда гипотоники отмечают, что чувствуют себя на 100% полноценно, в физическом плане, и совершенно не ощущают никакого дискомфорта. Поэтому, о признаках пониженного давления, все-таки, следует поговорить.

К основным признакам можно отнести следующие из них:

Общая физическая слабость, резкое падение работоспособности

Многие отмечают присутствие состояния разбитости, вялости и так далее. Измерения специальных приборов, которые указывают на то, что давление — снижено, это, разумеется, один из самых главных признаков, прямо свидетельствующих о возможной гипотензии и, как минимум, разовом поточном снижении давления.

Головные боли

Они могут проявляться абсолютно по-разному: давящие, пульсирующие, резкие внезапные и так далее. Их локализация, в подавляющем большинстве случаев, — затылочная часть головы.

Ощущение удушья

Нехватка кислорода особенно выраженно проявляется в закрытых помещения, при больших скоплениях людей.

Повышенный уровень потливости

При этом, она может проявляться даже при отсутствии физических нагрузок и эмоционального напряжения в принципе.

Ощущение тошноты и даже рвота

Это — одни из очень частых симптомов гипотонии, которыми она сопровождается.

Головокружения

Они могут наблюдаться как в положении лежа, так и в вертикальном положении. Однако, в последнем случае — особенно часто.

Перепады настроения

Гипотоники — это, как правило, люди с флегматическим или меланхолическим складом характера. Однако, такое их разбитое или безразличное настроение, при обострении недуга, может резко сменяться выраженной агрессией, или просто всплесками эмоциональной, физической активности.

Повышенная чувствительность к перепадам температуры

Окружающего атмосферного воздуха. При этом, конечности гипотоников, особенно — при обострении патологических состояний, — холодные.

Ухудшение самочувствия

Физического и эмоционального самочувствия во время климатических катаклизмов и магнитных бурь.

Потемнения в глазах и обморочные состояния

Очень часто это наблюдается при резкой смене положения тела больного в пространстве, например: из положения сидя — в положение стоя и так далее.

Ухудшение памяти

Концентрации внимания, рассеянность. В результате — и падение трудоспособности больного.

Несмотря на то, что гипотония многими специалистами, в том числе — и медиками, не
признается, как отдельное заболевание, мы склонны считать, что она, все-таки, является недугом, при том — весьма серьезным и потенциально опасным.

И его, как и любой другой недуг, следует лечить. Это, вполне успешно, можно делать и в домашних условиях. И начнем мы ознакомление с этой информацией, пожалуй, с действенных советов.

Низкое давление — 10 советов о том, что делать в домашних условиях

Первое, о чем следует помнить потенциальным, или «действующим», гипотоникам: при ухудшении состояния не нужно пересиливать себя и работать, изнуряя организм
физически и эмоционально.

Это только усугубит ситуацию, и в следующий раз гипотония может проявиться с новой силой. Делайте то, что будет приятным для вас.

1 Физические нагрузки в этот период не запрещены, но сильные — точно не рекомендованы.

2 Пейте достаточное количество жидкости. Не менее 2-2,5 литров в сутки. И это — не считая жидкой пищи, чая, кофе и так далее. Только при наличии необходимого объема жидкости в организме, возможен его оптимальный водно-солевой баланс — залог нормального давления.

3 Кстати, при гипотонии кофе и чай (некрепкие) — не запрещены.

4 Полноценно питайтесь, получайте приятные эмоции и обязательно высыпайтесь, отводя на этот процесс (сон) не менее 8-8,5 часов.

5 Натуральный черный шоколад, при сниженном артериальном давлении, способен творить чудеса. Он эффективно тонизирует кровеносные сосуды, от которых во многом и зависят его показатели.

6 Легкая зарядка утром, лечебный массаж, посещение бассейна — все это является
действенными мерами лечения и профилактики гипотензии.

7 Если у вас низкое давление, не пренебрегайте, при отсутствии противопоказаний, использованием контрастного душа или, хотя бы, контрастных ванночек для ног.

8 Питание должно быть частым, дробным и регулярным. Не более 4 часов должноЬпроходить между приемами пищи гипотоника во время обострения состояния.

9 Избегайте резких подъемов с постели, когда до этого вы находились в положении лежа, или со стула — из положения сидя.

10 Выходите на неспешные прогулки на свежий воздух. Но, если вы чувствуете себя
неважно, лучше будет, если с вами пойдет сопровождающий.

При сильных же головокружениях и тошноте, не идите гулять, до относительной нормализации состояния.

Употребляйте маточное молочко. Этот натуральный чудодейственный продукт обладает уникальными свойствами, позволяющими, в том числе, нормализовать артериальное давление: как чрезмерно повышенное, так и сниженное.

Если пониженное нижнее давление что делать

При тяжелых состояния, спровоцированных гипотонией, следует, без раздумий,
обращаться за специализированной профессиональной медицинской помощью.

Такое решение может не только избавить вас от страданий, но и, в некоторых случаях, спасти жизнь.

При нижнем недостаточном давлении очень хорошо помогает контрастный душ или
ванночки для ног, употребление таких продуктов, как бобы, орехи в ассортименте, мясо, блюда из картофеля, горький черный натуральный шоколад, полноценный сон и адекватные физические нагрузки.

Также, не забывайте об отсутствии стрессов, комфортных условиях работы и отдыха.

Верхнее давление понижено что делать — как помочь себе

Зачастую, такая ситуация может свидетельствовать о том, что имеются проблемы с
дыхательной или сердечно-сосудистой системой.

Поэтому, если часто понижается именно верхнее давление, рекомендуется консультация врача-терапевта или кардиолога.

В качестве временных мер можно рассматривать употребление не очень крепкого черного чая, лучше всего — с коровьим молоком.

Пониженное давление — что делать в домашних условиях, если болит голова

Один из самых распространенных симптомов пониженного давления — головня боль. При этом, медикаментозные препараты, в большинстве случаев, являются довольно эффективными.

Что можно использовать (при отсутствии противопоказаний, ознакомьтесь с инструкцией): Гутрон, Экдистен, Рантарин, Гептамил, Симптол и прочие.

Перед применением лекарственных препаратов или народных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Из народных средств — зверобой

Одна столовая ложка зверобоя на один стакан крутого кипятка. Залить траву и настаивать 55 минут. Процедить. Принимать ежедневно по четверти стакана перед трапезой. Курс: до нормализации состояния, не более 8 дней.

Рецепт с лимоном от головной боли

Измельченный лимон (примерно половину небольшого плода) надо залить стаканом магазинной или домашней (не слабее 40 градусов) водки, настаивая его в стеклянной посуде 15 суток. Пить по 22 капли трижды в день до трапезы. Курс: до нормализации состояния, но не более 10 дней.

Рецепт с женьшенем

Возьмите корень женьшеня, сухой. Измельчите его, возьмите полторы чайные ложки и залейте магазинной или домашней (не слабее 40 градусов) водкой, объемом 500 миллилитров.

Настаивайте около двух недель. Принимайте на голодный желудок, по ложке чайной, в течение одной недели. Далее — еще неделю по 2 чайные ложки. Курс: до нормализации давления, но не дольше 15 дней.

Чай или кофе

Как уже было отмечено, эти напитки способны повышать показатели
артериального давления. Однако, злоупотреблять их количеством или крепостью — не
стоит.

1-2 чашки кофе с молоком, или черного, зеленого чая в сутки — не принесут вреда, но позволят частично нормализовать состояние больного.

Продукты: краткий список

• орехи (свежие и сушенные) в ассортименте
• мясо разных сортов
• блюда из картофеля
• горький черный натуральный шоколад

Но есть основной , вы можете их включать в ежедневный рацион.

Меры профилактики, чтобы ситуации не повторялись

Они заключаются в недопущении развития гипотонии или ее усугубления.

Из советов, которые можно дать, если у вас снижается или повышается давление, купите себе тономерт. Так вы всегда будете знать показатели давления.

Профилактика — это полное исключение провоцирующих факторов, то есть — причин развития гипотонии.

Обо всех их уже было рассказано выше в данной статье. Исключите их, и это станет
лучшим превентивным ударом по гипотензии.

Пониженное давление при беременности — что делать в таком случае

Беременность — нормальное физиологическое состояние организма. Это знают
практически все.

В пределах допустимого считается и снижение давления в этот период.

Но, средства борьбы с гипотонией при беременности отличаются. Так, к воздействию кофеиносодержащих напитков, особенно — кофе, прибегать хоть и не рекомендуется, но если давление снижается не часто, то вполне приемлемое средство чашечка кофе и кусочек черного шоколада.

Но лучше всего:

• консультация врача
• оптимальный режим дня
• сбалансированное питание
• полноценный отдых
• частые прогулки на свежем воздухе
• умеренные физические нагрузки, среди которых — и аквааэробика

При беременности, в домашних условиях вы можете заварить себе кофе или съесть бутерброд с соленой рыбой или соленым сыром, если это разовая ситуация, при повторяющихся ситуациях, вам следует незамедлительно обратиться к врачу.

Встречается практически у 80% здоровых людей. Многие из них отмечают, что спровоцированная различными факторами боль может длиться долго, отражаясь на работоспособности и качестве жизни, ухудшении самочувствия.

Но если беспокоит низкое давление и болит голова, что делать, чтобы вернуться к привычному образу жизни? Как снять неприятную симптоматику гипотонии и как предупредить ее появление, узнаете из данной статьи.

Снижение тонуса сосудов мозга под действием различных факторов приводит к появлению боли в области головы.

Она, не имея определенного характера, может локализоваться в разных частях головы – в , лобной или теменной – и проявляться как пульсирующая или давящая тупая, ноющая или острая.

Нередко боль может носить опоясывающий характер или усугубляться приступами тошноты, рвоты. Поскольку в большинстве случаев она сопровождает человека постоянно, имеет смысл не только медикаментозно купировать симптомы, но и устранить причины, ее вызывающие, то есть повышать, приводя в норму, АД.

Появлению признаков головной боли при наличии сниженного давления способствует:

• переутомление, продолжительная бессонница, большие физические или умственные нагрузки;
• длительное пребывание в шумном или душном помещении;
• погодные изменения;
• наследственная предрасположенность и ;
• заболевания сердца, вегето-сосудистая дистония, недуги органов дыхания или щитовидки, язва, гормональный дисбаланс;
• длительное сидение и малоподвижный образ жизни в целом.

Боль в области головы на фоне сниженного давления особенно часто бывает у женщин в период беременности.

Снижение давления свыше 20% вызывает кислородный дефицит в тканях мозга, что в свою очередь провоцирует разрушение мозговых клеток.

Прием медикаментов, купирующих боль, дает лишь временное облегчение, поскольку показатель АД остается сниженным, продолжая провоцировать периодическое повторение симптоматики.

Низкое давление может стать причиной развития такого невралгического заболевания, как мигрень, характеризующегося хроническими головными болями.

Возникая беспричинно и продолжаясь длительное время, мигрень становится причиной раздражительности и депрессии.

Появление таких серьезных симптомов, как приступы дурноты и потемнения в глазах во время резкого подъема или болей в грудной клетке, нехватки воздуха и онемения конечностей, требует незамедлительного обращения к терапевту, который, проведя обследование, сможет назначить соответствующее лечение.

О пониженном АД свидетельствуют следующие признаки:

• головная боль, усугубляющаяся головокружением, тошнотой, рвотой;
• приступы дурноты, обмороки;
• рассеянность, ухудшение памяти, зрения;
• холодные конечности, их потливость или онемение;
• приступы вялости, апатичность, сонливость и низкая работоспособность;
• учащение пульса;
• развитие тахикардии.

Наиболее точно определить гипотонию поможет тонометр. Показатели ниже 100/60 у женщин и 110/70 у мужчин свидетельствуют о сниженном АД.

Если беспокоит головная боль при низком давлении, что делать?

Медикаментозная терапия

Итак, если беспокоит пониженное давление и болит голова, что делать? Поскольку заниматься самолечением при низком АД достаточно опасно, рекомендуется обязательно пройти обследование, позволяющее выявить причины возникновения боли.

Как показывает медицинская практика, лечение гипотонии без выявления и устранения факторов, ее вызывающих, является малоэффективным.

Например, одной из причин низкого АД является сниженный показатель гемоглобина в крови. Прием железосодержащих препаратов приведет гемоглобин к норме, устранив тем самым причину понижения давления.

Справиться с первыми симптомами головной боли на фоне сниженного АД поможет прием спазмолитических препаратов. Поскольку данные лекарства способны усиливать головокружение, их рекомендуется принимать одновременно с сосудорасширяющими медикаментами.

Таблетки Баралгин

Эффективно справляется с головной болью:

• Цитрамон, принимаемый каждые 4 часа по 1 таблетке;
• Анальгин, Баралгин и другие анальгетики, схема приема которых назначается врачом индивидуально.

Избавиться от приступов головной боли позволит прохождение курса лечения и кислородной подушкой длительностью от 10 до 40 дней.

В период беременности и грудного вскармливания прием каких-либо медпрепаратов возможен только после консультации с врачом.

Альтернативные методы

Среди немедикаментозных средств, улучшающих тонус сосудов головы и снимающих болевой синдром, наиболее эффективным является .

Однако из-за выраженного тонизирующего эффекта его с осторожностью следует принимать людям, страдающим от бессонницы, и беременным.

Улучшит самочувствие 30 минутная теплая ванна – хвойная, травяная (с шалфеем) или с добавлением морской соли. В некоторых случаях купировать неприятные ощущения позволит употребление небольшого количества коньяка – до 30 г или красного – до 50 г.

Альтернативой данному методу уменьшения головной боли, которую можно использовать всем без исключения, является общий массаж или массаж отдельных зон – кистей рук, шеи, икроножных мышц.

Поможет справиться с головной болью приложенная ко лбу, затылку или вискам теплая грелка.

Полезным также будет употребление травяных напитков, обладающих диуретическим действием – чай из брусничного листа или мелиссы с , отвар из березовых почек или толокнянки.

Употребление на протяжении месяца водного настоя розмарина – по 1 ст.л. трижды в день избавит от болей и хронического чувства усталости.

От слабости и головокружения – прием спиртовой настойки расторопши – до еды по 50 капель трижды в день.

Поднять АД и улучшить кровообращение позволит 3-х дневный прием водного настоя чертополоха – по ¼ стакана трижды в день или спиртовой настойки календулы с – по 10 капель.

Справиться с низким давлением, тем самым предупреждая появление головных болей, позволит включение в ежедневный рацион сельдерея, смузи из шпината и моркови или напитка из лимона с медом.

При появлении головной боли на фоне сниженного АД купировать ее симптомы поможет доступ свежего воздуха, массаж головы, ладоней и носа, употребление кусочка черного шоколада или чашки кофе, .

Профилактические меры

Следование принципам здорового образа жизни является лучшей профилактикой артериальной гипотензии. Основные рекомендации включают:

1. отказ от курения и употребления большого количества алкоголя;
2. ведение активного образа жизни – ежедневные пешие прогулки и занятия спортом, например, бегом, фитнесом, теннисом и т.д.;
3. поможет нормализовать АД плаванье, а также регулярное проведение водных процедур – прием контрастного душа, обливания, а также занятия дыхательной гимнастикой;
4. сбалансированная диета, преимущественно растительно-молочная с обязательным включением рыбы и морепродуктов;

Предрасположенность к гипотонии служит причиной внимательного отношения к собственному здоровью и самочувствию. Комплексный подход в лечении симптомов не только позволяет справиться с ее проявлениями, но и улучшает качество жизни, снижая частоту ее проявлений. Важным моментом, позволяющим получить максимальный эффект и избежать ухудшения состояния или побочных проявлений, является медицинский контроль и всестороннее обследование.

Навигация

Пониженные показатели давления способны доставить человеку не меньше хлопот, чем повышенные. Иногда стойкая артериальная гипотония является физиологической особенностью организма. Например, она наблюдается у очень активной молодежи или людей с дефицитом массы тела и не доставляет им особых неудобств. В большинстве случаев состояние все же требует проведения диагностики и медикаментозного вмешательства. При патологически низком давлении появляется слабость и болит голова, что снижает качество жизни человека. Еще явление может привести к развитию ряда осложнений, опасных для здоровья и жизни пациента.

Причины и симптомы пониженного давления

Гипотония– это хроническое состояние, при котором артериальное давление находится ниже пределов нормальных показателей, т.е. данные не превышают 100/60 мм рт. ст.

В одних случаях это не сопровождается никакими симптомами и о нем становится известно после случайного или профилактического осмотра. В других ситуациях явление приобретает все признаки патологии и требует немедленного лечения.

Низкое давление проявляется следующим образом:

• появляются боли в голове – они не имеют конкретной локализации и могут быть разного характера. Обычно это ноющие или тупые ощущения средней или слабой интенсивности, которые способны «перемещаться» по площади головы. Если гипотония является одним из проявлений мигрени, то цефалгия дополняется болезненной пульсацией в челюсти или верхней части спины;
• пациент чувствует головокружение, его тошнит – состояние напоминает ощущения от укачивания после поездки в транспорте. Если наступает рвота, то она приносит незначительное облегчение;
• развиваются слабость, сонливость – больному с гипотонией хочется прилечь, у него закрываются, глаза, он постоянно зевает. Эти симптомы могут сохраняться в течение длительного времени после купирования головной боли;
• кожные покровы бледнеют, становятся прохладными и влажными на ощупь – если при этом у пациента возникает жар, необходимо вызывать скорую помощь. Такое сочетание симптомов может указывать на развитие серьезных патологий, например, туберкулеза.

Разовое проявление гипотонии под влиянием внешних факторов обычно не является поводом для беспокойства. Если же состояние человека на таком фоне усугубляется дополнительными негативными признаками, необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Почему болит голова при низком давлении

Появление цефалгии на фоне гипотонии обусловлено процессами, которые влияют на сосуды и приводят к снижению их тонуса. Если это затрагивает артерии, то ткани головного мозга перестают получать достаточное количество кислорода и питательных веществ. В результате голодания клеток снижается функциональность отделов, появляется боль. Ухудшение работы вен приводит к снижению скорости оттока венозной крови, насыщенной углекислым газом и токсинами. Получается, что орган ЦНС отравляется своими же продуктами обмена.

Причины пониженного давления и головной боли на его фоне:

• физиологическая гипотония – характерна для людей с дефицитом массы тела, вегетарианцев, молодежи в период гормонального перестроения организма;
• акклиматизация – снижение артериального давления на фоне изменения условий среды является механизмом приспособления организма;
• длительное нахождение в душном помещении или на жаре – приводит к патологическому расширению сосудов, из-за которого возникает гипотония;

• чрезмерные физические нагрузки – так же способны спровоцировать чрезмерное расширение сосудов и отток крови от головного мозга;
• беременность – снижение АД возникает на фоне усиленного синтеза прогестерона, который расслабляет стенки кровеносных каналов;

• вегето-сосудистая дистония – неврологическое заболевание нередко протекает на фоне гипотонии;
• снижение функциональности сосудов – может возникать из-за старости, неправильного питания, дефицита ряда витаминов, отсутствия физических нагрузок;
• внутреннее или открытое кровотечение;
• наследственная предрасположенность;
• стресс или чрезмерные умственные нагрузки;

• болезни сердца, органов дыхания, щитовидной железы – гипотония нередко оказывается результатом патологий внутренних органов.

Терапия назначается в зависимости от причины возникновения головной боли при низком давлении. Неправильно поставленный диагноз и неадекватное лечение способны усугубить состояние пациента и стать причиной развития экстренного состояния. Не стоит пытаться самостоятельно поднять себе давление, выпив чашку крепкого кофе, лучше изначально обратиться к специалистам.

Чем опасно низкое давление

Падения АД должны остерегаться не только люди, страдающие от гипотонии, а все без исключения. Стремительное снижение показателя может привести к обмороку, коме и даже смерти. При первых же признаках патологического состояния необходимо измерить давление и при необходимости обратиться к врачу.

Возможные последствия пониженного давления:

• гипотонический криз – возникает на фоне физического или нервно-психического перенапряжения. Длится не менее 10 минут, сопровождается болезненностью в области сердца или чувством замирания органа, головокружением, нехваткой кислорода. После купирования приступа какое-то время сохраняются бледность, слабость, сонливость;
• шок – критическое состояние, при котором гипотония приводит к нарушению обменных процессов в тканях и нарушению структуры клеток. Кожа при этом холодная и влажная, эпидермис и слизистые бледные. У больного темнеет в глазах, он испытывает жажду, беспокойство и страх. Отсутствие неотложной помощи может привести к обмороку и коме;
• коллапс – резкое снижение артериального давления до критических показателей. Сопровождается слабостью, ознобом, цианозом, одышкой без удушья. У пациента заострены черты лица, вены спавшиеся, пульс слабый, зрачки слабо реагируют на свет. Даже при сохраненном сознании больной слабо реагирует на происходящее вокруг. Без адекватной помощи могут наступить кома и смерть;
• хроническая цефалгия – не только сильная боль в голове может стать причиной снижения качества жизни человека. Ноющее и навязчивое состояние эмоционально изматывает людей с гипотонией. Постепенно это приводит к сбою биохимических процессов в головном мозге.

Пониженное артериальное давление повышает риск развития у человека церебрального инсульта, тромбофлебита, тромбоза сосудов. Даже в тех случаях, когда явление считается физиологическим и не доставляет человеку дискомфорта, показан мониторинг ситуации и соблюдение ряда рекомендаций по питанию, режиму и распорядку.