Главная Медикаменты Как делать промывание носа. Раствор для промывания носа в домашних условиях – как промыть нос у ребенка? Настои и отвары лекарственных трав

Как делать промывание носа. Раствор для промывания носа в домашних условиях – как промыть нос у ребенка? Настои и отвары лекарственных трав

Промывание носа солевым раствором поможет защитить слизистую от инфекций, а также успешно применяется в лечении насморка. Проводить очищение солью можно в домашних условиях. Для этого нужно знать, имеются ли противопоказания к процедуре, как правильно приготовить раствор и продолжительность лечения.

Вода с добавлением соли помогает содержать слизистую носа в нормальном состоянии и используется для профилактики насморка. В концентрированном виде успешно борется с гайморитом и даже гнойными выделениями. Средство безвредно и его можно легко приготовить дома.

Использование таких растворов помогает:

При использовании раствора домашнего приготовления, важно уметь правильно его приготовить и применять. Для грудничков и детей до 4-х лет нужно получить консультацию у педиатра, так как процедура имеет и противопоказания (буду описаны ниже).

Морская или поваренная соль: что лучше для полоскания носа?

По своему составу морская соль гораздо эффективнее для полоскания носа. Она быстрее помогает избавиться от застарелых и гнойных выделений. Морскую соль для раствора нужно брать чистую, не для приготовления ванн, так как в ней имеются ароматические добавки, нередко и красящие вещества.

Это может вызвать отечность и аллергическую реакцию. Поваренная соль подходит больше для использования в профилактических целях.

Полезные минералы, входящие в состав морской соли и их свойства:

Минералы	Польза от применения
Йод	Борется с инфекцией. Убивает бактерии. Способствует отхождению гноя
Кальций	Способствует заживлению небольших трещин в носовом проходе. Уменьшает воспалительный процесс. Устраняет раздражение и ощущение жжения.
Магний	Успокаивает нервную систему, это снижает вероятность появления спазмов, которые, в свою очередь, могут вызвать отек и заложенность
Марганец	Укрепляет иммунную систему. Уничтожает возбудителей выделений из носа.
Медь, железо	Восстанавливают сосуды в носовой полости. Это способствует нормализации кровообращения. Снимают отечность носовых проходов.

В зависимости от того, где добывалась морская соль, ее состав может меняться. Поэтому необходимо обращать внимание при покупке соли и делать это лучше в аптеке. Натуральность и чистоту состава соли можно определить по запаху. Она должна пахнуть морем и больше никаких посторонних запахов. По цвету может быть слегка темной.

Необходимый инвентарь

Промыть нос солевым раствором в домашних условиях можно, только соблюдая все правила приготовления и при наличии специального инвентаря. А также должны иметься необходимые ингредиенты (раствор готовят из поваренной либо морской соли с добавлением йода, соды).

Для приготовления необходима чистая, дистиллированная либо минеральная вода без содержания газов. Вода, из-под крана, может содержать вредные бактерии или химические примеси. Они только усилят отечность и вызовут дальнейшее ухудшение общего состояния. А также могут стать причиной появления аллергии.

Можно изготовить воду самостоятельно. Для этого ее необходимо прокипятить в металлической посуде и дать отстояться до 5-ти часов. После этого сливается только 2/3 верхней воды. В остатках содержатся вредные вещества и примесь. Их нужно вылить.

Перед приготовлением нужно подготовить тару. Раствор нельзя готовить в посуде, изготовленной из нержавеющего материала или дешевого пластика. Емкость должна быть промыта и продезинфицирована, желательно использовать антибактериальные моющие средства.

Ими же промывается предмет, с помощью которого будет происходить размешивание раствора (ложка, вилка или венчик). После промывания весь инвентарь тщательно прополаскивается и просушивается.

Для заливания раствора в нос могут использоваться:

груша;
пипетка;
кружка с носиком;
шприц объемом в 20 кубов;
емкость со специальной мягкой резиновой трубочкой.

Эти предметы нужно тщательно промывать после использования. Если имеется возможность, то их можно прокипятить.

Приготовленный раствор обязательно процеживать через марлю. Она должна быть чистой и проглаженной. В процессе глажения температурой уничтожаются микробы. Можно купить на каждый раз стерильную марлю в аптеке.

При допущении малейшей ошибки (не проглаженная марля, плохо промытая тара или некачественная вода) промывание носа может принести только вред. Инфекция, полученная во время процедуры, осядет в слизистой носа и начнет развиваться. Перед каждым применением использовать свежий раствор.

Стандартный раствор для взрослых при насморке

Перед приготовлением раствора, нужно определиться для какой цели он будет использоваться. Если нужно устранить насморк и уже имеется инфекция, то нужно брать морскую соль, для профилактики берется поваренная.

Подготавливается инвентарь и компоненты раствора:

Если насморк не сильный или уже заканчивается, то для промывания можно приготовить раствор из поваренной соли. Для этого берется 0,45 мл теплой воды, температура не более 37 градусов и 2-3 г соли. Соль нужно растворить до последней крупинки. Полученный раствор процеживается и делится на 2 части, для каждой ноздри.

Если насморк более сильный, густой или уже с гнойными выделениями, то раствор готовится из морской соли 25-30 г и 0,450 мл фильтрованной воды. При правильном проведении процедуры промывания побочных эффектов не отмечалось.

Правила промывания носа:

Если будут нарушения в концентрации соли, то это может вызвать ощущения жжения в носу и даже ожог слизистой. Если побочные эффекты наблюдаются при правильном проведении, то нужно сообщить ЛОРу, возможно нужна корректировка по составляющим компонентам.

С йодом при гайморите

При гайморите нос рекомендуется промывать с добавлением в раствор йода. Препарат готовится с морской солью (рецепт описан выше) в него нужно добавить 3 капли йода. Важно не переборщить, иначе будет ожог слизистой носа. Йод усилит бактерицидное свойство раствора. Процедуру промывания следует проводить 3-5 раз в сутки. Больше не рекомендуется, можно сильно высушить слизистую носовых проходов.

При насморке у детей

Промывать нос солевым раствором можно и маленьким детям от рождения. Перед приготовлением средства и использованием, в домашних условиях, нужно уточнить у педиатра все нюансы проведения процедуры.

Перед промыванием ноздри нужно, с помощью жгутиков, очистить от слизи. Если малыш совсем маленький, до 1-го месяца, то после очищения в ноздрю можно поместить ватный тампон, смоченный в солевом растворе. Держать 15-25 мин, и потом провести очистку следующей ноздри. Нельзя затыкать обе ноздри одновременно, это напугает малыша.

Детям со 2-го месяца до года раствор можно закапывать в нос с помощью пипетки (по 1-2 капле). Промывание с помощью шприца может повредить еще неокрепшую перегородку и повредить тонкую кожицу в носовом проходе.

Перед процедурой нужно подготовить малыша, чтобы он не плакал и не сопротивлялся. После закапывания малыша усаживают на коленки и дают раствору вытечь. Также можно убрать раствор при помощи отсоса. С 2-х до 5-ти лет детям можно прочищать нос с помощью шприца над тазиком.

Растворы готовятся одинаковые для всех возрастов детей. Берется 2-3 г морской соли на 180-200 мл теплой воды. Тщательно перемешивается и процеживается. Перед использованием проверить температуру средства, она не должна превышать 36,6-37 градусов.

Если у ребенка появилась сухость в носу или небольшое покраснение, то проходы нужно смазать детским бепантеном. Он снимет раздражение. При следующем промывании нужно уменьшить концентрацию соли. При более сильных проявлениях зуда, процедура отменяется.

Концентрированное средство при рините

Концентрированное средство используется редко. Он помогает устранить гнойные и густые выделения из носа, а также применяется для удаления инородных предметов из носа и крупнодисперсной пыли. Раствор можно применять не чаще чем раз в 2 дня. Иначе будет пересыхание слизистой и ожоги.

Рецепты концентрированных средств:

Средство хорошо помогает при запущенных заболеваниях носа. Можно использовать при полоскании горла. Если при использовании возникает сильный зуд. То препарат использовать не рекомендуется. Его можно заменить лекарственными средствами.

Промывка солью и содой

Промыть нос солевым раствором в домашних условиях чаще всего рекомендуется совместно с использованием соды. Она не только дезинфицирует полость носа, но и обладает болеутоляющим свойством, снимает воспаление и отечность. В отличие от йода не вызывает ожогов.

Для приготовления потребуется теплая вода (50 градусов) 180-230 мл, по 10-12 г соли и соды. Все хорошо размешивается до полного растворения соли и процеживается через марлю. Когда раствор остынет до 36,7-37 градусов, его можно использовать. Если используется морская соль, то ее потребуется 20-25 г.

Комбинированное средство с содой и йодом

Самым мощным средством для лечения насморка считается смесь из соли, йода и соды. Она помогает бороться с гнойными выделениями, обеззараживает и восстанавливает нормальную микрофлору. Но при длительном использовании или при неправильной дозировке может вызвать пересушивание слизистой и раздражение.

Из ингредиентов можно приготовить раствор для промывания нома или для закапывания.

Для раствора потребуется:

Йод добавляется, когда сода и соль будут хорошо размешаны в воде. Раствор используется до 3-х дней. Если улучшения не отмечаются, то ЛОР назначит медикаментозные средства.

Для приготовления капель:

50-60 мл воды температурой 35-37 градусов;
до 2 г соды;
до 3 г соли (морской до 5 г);
йод не более 3-х капель.

Использовать, как обычные капли в нос. Если средство вызывает сильное жжение или сухость, то лучше использовать медикаментозные средства. Иначе процедуры могут нанести непоправимый вред.

Сколько раз в день промывать нос?

Промыть нос солевым раствором в домашних условиях можно, если точно соблюдается дозировка при приготовлении лекарства и при использовании. Также нужно соблюдать курс лечения. Это может назначить ЛОР.

Для промывания используется по 180-220 мл раствора на каждую ноздрю. Раствор должен быть не ниже 35 градусов и не выше 37. В зависимости от концентрации можно использовать от 3-х раз до 5 в сутки. Концентрированные растворы нельзя использовать более 5-ти дней.

Слабое средство, для профилактики, используется постоянно, с интервалом в 3-4 дня по 1-му разу в сутки (лучше в вечерние часы). Для лечения раствор средней концентрации используется не более 15 дней по 3 раза в сутки.

Точную дозировку и курс может назначить только ЛОР. А также подобрать замену лекарственным средством, если солевой раствор не будет справляться с заболеванием.

Противопоказания

Солевые растворы имеют противопоказания. Поэтому даже безобидный слабый раствор лучше использовать после консультации с ЛОРом. Неправильное лечение спровоцирует запускание болезни, а также инфекция может проникнуть в головной мозг, что очень опасно.

Когда промывание носа запрещено:

Нельзя проводить промывание при наличии температуры или при сильном ослаблении иммунитета, так как организм может отрицательно отреагировать на внешнее воздействие раствором.

Альтернативные препараты: солевые растворы в аптеке

Промывание солевым раствором домашнего приготовления можно заменить аптечными препаратами. Их также может назначить педиатр/терапевт или ЛОР. Нельзя выбирать самостоятельно, особенно детям до 1-го года.

Медикаментозные аналоги солевого раствора:

Промывание носа солевыми растворами нужно проводить после консультации с ЛОРом, чтобы избежать побочных эффектов и выявить противопоказания. Лишь правильная дозировка и приготовление, принесут пользу при использовании средств, в домашних условиях.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео: Как промывать нос

Как промывать нос:

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях не требует особых знаний и навыков. Метод полностью безболезненный и может проводиться индивидуально и комплексной терапией с лекарственными препаратами.

Так как приготовить солевой раствор для промывания носа не составит труда, то этим способом промывания может воспользоваться даже школьник. Смесь состоит из соли, которая может быть обычной или , и воды чистого состава.

Перед началом процедуры следует знать все тонкости применения метода и влияния его на организм человека.

Промывание носа в домашних условиях имеет ряд показаний. Метод рекомендован при заболеваниях уха, горла, носа:

острые заболевания горла воспалительного характера;
(острый и );
аденоидит;
аллергические заболевания носовой полости;
воспаление легких;
головная боль;
переутомление нервного характера.

Солевой раствор для может быть использован с грудного возраста.

Приготовление

Рецепт приготовления соляной жидкости прост. Следует в литре воды (предварительно доведенной до состояния кипения и остуженной до комнатной температуры), растворить 2 чайные ложки соли и хорошо размешать.

Если используется морская соль, то нужно применять в чистом виде, то есть без ароматизаторов и красителей. А также морскую соль необходимо проверить перед применением на наличие камней мелкого размера, так как можно поранить слизистую носа. Для этого рекомендуется процедить через обычную марлю полученный раствор.

Приготовленный рецепт рассчитан на взрослого человека.

По желанию в соляной раствор можно добавить йодированные капли, что способствует терапевтическому эффекту.

Еще одним действенным рецептом считается добавление ложки в полученный раствор соли и йода.

Такой состав способствует:

уменьшению процесса воспаления;
устранению пылевых частиц и бактерий;
снятию отечности слизистой носа.

Раствор также обязателен к процеживанию перед началом промывания.

Правила при применении

Нарушение нормализации дыхания через носовую полость создает человеку дискомфорт, а не редко и затрудняет дыхание. Это может произойти по различным причинам – путем попадания микробов или частиц пыли, которые оседают на слизистой оболочке носовых пазух.

Образование насморка может быть различного происхождения:

вирусного;
аллергенного;
бактериального характера.

Чтобы понять, как промывать нос соленой водой, не усугубляя воспаленную слизистую носа, необходимо придерживаться определенных правил.

Нельзя проводить метод при наличии заложенности носовых пазух. Нужно предварительно простимулировать сужение воспаленной слизистой, закапав соответствующие капли и прочистить нос. Обязательным условием является, чтобы вода двигалась по перегородкам самотеком. Запрещается втягивать жидкость.

Инструкция

Как промыть нос в домашних условиях аккуратно и не оказаться самому мокрым, можно придерживаясь пошаговой инструкции:

приготовленный солевой раствор налить в емкость с удлиненным носом (заварной чайник, лейка небольшого размера);
нагнуться перед раковиной, имитируя утреннее умывание;
сделав наклон головы вправо необходимо приподнять ее вверх;
при вдохе задерживается дыхание, рот остается в открытом положении;
носик чайника прислоняется к правому носовому проходу и наклоняется так, чтобы жидкость лилась медленной струйкой;
соленая жидкость будет выливаться через противоположный носовой проход;
продолжительность манипуляции составляет 5–10 с.

После каждого сеанса необходимо высморкаться. Промывание делается по 2 подхода в каждую ноздрю.

Методы

Существует ряд методов, с помощью которых применяется раствор для промывания носа в домашних условиях.

Промывка спринцовкой – используется метод при заложенности носовых пазух. Смесь заливается в спринцовку, и вводиться поочередно в оба носовых прохода. Рот при промывании находится в открытом положении. Скопившаяся смесь будет выходить через ротовую полость.

Промывание носа солевым раствором с помощью шприца – эффективен способ как при первоначальных признаках простуды, так и в процессе всего лечения. Методика выполнения аналогична предыдущему способу, только вместо спринцовки использует шприц.

Очищение носа с помощью многоразового санитарно-гигиенического приспособления (кружка Эсмарха) – состав различный (силиконовой, резиновой и т. д.) Приспособление устанавливается в ванной комнате перед раковиной.

Расстояние от раковины до емкости должно быть не менее полуметра. Трубка приспособления закрепляется вплотную к ноздревому проходу. Дыхание производится через нос. Соленая жидкость будет медленно втекать в одну ноздрю и вытекать через противоположную. Процедура занимает около 5 минут для каждого носового прохода. По окончании не рекомендуется усиленное высмаркивание.

Проточное промывание – способ применяется при заложенности одновременно 2 носовых проходов. Перед раковиной голова опускается таким образом, чтобы ноздря находилась одна под другой. В верхнюю носовую пазуху заливается солевая жидкость, а через нижнюю будет выливаться. Чтобы исключить попадания в глотку следует при промывании протягивать звук «и».

Периодичность процесса промывания

В зависимости от запущенности заболевания и возрастной категории пациентов разграничивается и периодичность промывания.

Детям прочищать нос с помощью солевой жидкости необходимо в целях профилактики не более 1 раза. При наличии любой степени тяжести заболевания допускается максимальное количество 4 раза.Периодичность применения процедур в среднем составляет 2 недели.

Стоить иметь в виду, что перед началом процесса промывания обязательно проверить наличие следующих признаков:

ослабленное состояние сосудов носовой полости;
чрезмерная отечность;
различного рода наросты.

При выявлении этих признаков необходимо обратиться в лечебное учреждение.

Возможные противопоказания

Промыть нос солевым раствором в домашних условиях – это первое, что нужно сделать при заложенности носовых пазух.

Так как сделать солевой раствор для промывания носа (любой рецепт на выбор) достаточно просто и подойдет практически всем, не стоит забывать и о возможных противопоказаниях процедуры. К таковым относится наличие патологий:

эпилепсия;
любой степени;
наросты носовой полости;
любые заболевания ушной раковины.

С особой осторожностью стоит производить процедуру промывания людям, имеющим расположенность к носовому кровотечению. В этом случае нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

При процедуру нужно начинать медленным промыванием, посмотрев, как будет вытекать раствор.

Обратите внимание, что при первых промываниях могут присутствовать следующие симптомы:

головная боль;
ощущение ушной заложенности;
краснота глазного яблока;
жжение;
ощущение чихания.

Сделанный солевой раствор как для взрослых, так и для детей является действенным профилактическим средством.

Так как правильно промывать нос в домашних условиях необходимо знать каждому, этот навык в дальнейшем поможет избежать многих последствий.

Видео: Чем промывать нос

Промывания носа широко применяются для лечения различных заболеваний слизистой носоглотки и их профилактики. При проведении этой процедуры происходит очищение носовых ходов от скапливающейся слизи и микроорганизмов. Это позволяет быстрее справиться с простудой, гриппом и другими подобными болезнями. Назальные промывания также применяют для увлажнения слизистой, устранения аллергических реакций, облегчения дыхания и поддержания работы верхних органов дыхательной системы.

Польза назального промывания

Появление насморка, чаще всего, связано с аллергией, вирусной или бактериальной инфекцией. Стоит отметить, что сама по себе усиленная выработка слизи является защитной реакцией организма, направленной на удаление патогенных микроорганизмов или аллергенов. В то же время сильный насморк дает обратный эффект: слизистая воспаляется, носовое дыхание затрудняется, и защитный механизм перестает работать.

Промывания носа способствуют удалению скопившейся в назальных ходах слизи и гноя, смывают со слизистой болезнетворные бактерии и вирусы, а также частицы пыли. Такая процедура помогает восстановить естественное дыхание. Для ее проведения могут использоваться разные растворы, ускоряющие выздоровление при различных заболеваниях.

Проводят промывания при таких патологиях, как:

атрофический или гипертрофический ринит;
вирусные респираторные болезни , в том числе и грипп ;
аллергическая реакция , проявляющаяся насморком;
воспалительные заболевания пазух носа: синусит , фронтит , гайморит .

Применяются солевые очищения носа не только для лечения, но и в качестве профилактики вышеназванных болезней.

Показания к применению солевого раствора

При патологиях, сопровождаемых насморком

Чаще всего, промывания носа солевыми растворами проводится при заболеваниях, сопровождаемых насморком. Начинать процедуры лучше с появлением первых симптомов болезни. Так как чем раньше начать вымывать патогенные микроорганизмы из носоглотки, тем скорее наступит полное выздоровление и тем меньше шансов развития осложнений.

Подобные процедуры важны при воспалительных патологиях пазух носа . При фронтитах и гайморитах их проводят ежедневно по три раза в сутки на протяжении 7-10 дней. Регулярные промывки используются и при хронических формах этих заболеваний, позволяя снизить вероятность обострения.

Для увлажнения слизистой носа

Проводятся промывания носа и для увлажнения его слизистой , возникающей при некоторых заболеваниях, повышенной сухости в помещении, а также после операции в этой области. Такие процедуры повышают устойчивость слизистой к воздействию инфекции и неблагоприятных внешних факторов, снижают вероятность болезни и ускоряют выздоровление.

При других проблемах

Используются назальные промывания также перед применением некоторых препаратов для лечения полости носа. Такая процедура повышает эффективность многих используемых мазей , спреев , капель . Обусловлено это тем, что вещества лекарственного средства попадают непосредственно на слизистую носа.

Назальный солевой раствор домашнего приготовления

Правильно приготовленные солевые растворы совершенно безвредны и могут применяться для лечения беременных и кормящих женщин, а также детей любого возраста. Чтобы приготовить средство для промывания, можно использовать обычную поваренную соль . Однако лучше заменить ее морской, она содержит большое количество полезных веществ и благотворно сказывается на состоянии слизистой. Выбирая соль, следует отдать предпочтение той, в которой не содержится никаких добавок, таких как ароматизаторы, красители, отдушки и прочее. Приобрести ее можно практически в любом аптечном пункте.

Рецепты

Для приготовления раствора потребуется две маленькие ложки морской соли на 200-250 мл чистой воды. Полученное средство можно применять для полоскания носовых ходов при воспалительных заболеваниях полости носа и для их профилактики , а также людям, работающим в запыленных помещениях. Подойдет такой раствор и для полоскания горла. Чтобы промыть носик ребенку, дозировка уменьшается до половины маленькой ложечки на кружку воды.

При использовании для приготовления раствора обычной соли нужно растворить чайную ложку соли в стакане чистой воды. Готовя средство для промывания, стоит учитывать и собственные ощущения. Если при стандартной дозировке человек испытывает дискомфорт, то нужно попробовать уменьшить количество соли в растворе.

Важную роль играет также чистота воды. Если она загрязнена, то существует риск попадания инфекции, что может усугубить состояние больного. Кроме того, необходимо следить за температурой раствора. Чересчур горячая вода может стать причиной ожога, а слишком холодная – вызвать раздражение.

Как правильно промывать нос соленой водой

Специалисты советуют проводить полоскания носа около трех раз за день, при этом последняя процедура должна проводиться незадолго до сна. Продолжительность такого лечения может составлять 1-2 недели в зависимости от заболевания, его течения и проводимого лечения. В профилактических целях нос можно омывать дважды в неделю.

Перед тем как приступить к процедуре человек должен хорошо высморкаться . Взрослому для очищения носа требуется не меньше стакана солевого раствора. Проводят процедуру над раковиной или ванной. Жидкость вливают в верхнюю ноздрю, вытекать она должна из нижней. После промывания носовых ходов на протяжении часа нельзя находиться на сквозняке или выходить из помещения. Если после процедуры возникает ухудшение состояния больного, то следует обязательно проконсультироваться у специалиста.

Правила применения

Стоит отметить, что существуют некоторые противопоказания к использованию назальных промываний. К ним относятся:

хроническая закупорка носовых ходов ;
нахождение инородного тела ;
боль в переносице и носу ;
часто возникающие назальные кровотечения ;
воспалительные процессы в ушах ;
искривление носовых перегородок;
индивидуальная непереносимость компонентов раствора.

Для проведения процедуры у маленьких детей можно использовать пипетку или небольшой шприц без иглы. Взрослые могут воспользоваться специальным чайничком или резиновой грушей. Сначала раствор вливают в одну ноздрю, вторую при этом можно зажать пальцем, жидкость будет выливаться через рот, затем процедуру повторяют со второй ноздрей. Больной может повернуть голову набок, в этом случае раствор вливают в одну ноздрю, а вытекает он из второй.

При сильном страхе, дискомфорте или плохой переносимости процедуры можно применять щадящий способ промывания. Он намного менее эффективен, но также помогает справиться с заболеванием и очистить носовые ходы. Больной запрокидывает голову, и ему при помощи пипетки закапывают солевой раствор нос. Примерно через минуту он должен хорошо высморкаться.

Использование аптечной соленой воды для носа

Перечень препаратов

Аптеки предлагают довольно большой перечень препаратов для промывания носа. К наиболее популярным солевым растворам относят: Аква Марис , Квикс , Отривин , Долфин , Аквалор , Мореназал , Авамис . В составе некоторых из этих средств также присутствуют экстракты лечебных растений и эфирные масла.

Настои и отвары трав в чистом виде нельзя использовать для очищения носа, это может привести к повреждению слизистой. Но такие средства можно добавлять в солевой раствор. В этом качестве, чаще всего, применяются настои ромашки, календулы или эвкалипта. Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке и добавлять в средство для полоскания носа по 20-25 капель на 250 мл солевого раствора.

Особенности промывки носа у детей до года

Для спринцевания носа у малышей до года нельзя использовать чайник или резиновую грушу. В этом возрасте объем раствора должен быть минимальным. Поэтому крохам лучше подойдет очистка с помощью маленьких ватных турунд.

Чтобы приготовить раствор для ребенка, следует растворить в стакане воды половину маленькой ложки соли или же приобрести готовое средство для промывания. Малыша нужно положить на бок или на спину, при этом повернув набок его головку. Затем в приготовленном растворе обильно смачивают ватную турунду и вводят ее в ноздрю. После этого носик ребенка осторожно сжимают, это поможет раствору попасть в носовой ход. Далее турунду вынимают из ноздри и аспиратором выводят все лишнее из носа. Процедуру повторяют для второй ноздри.

Как промывать нос соленой водой ребенку постарше

Очищение носа для детей старше года обычно проводят с помощью пипетки. Для этого ребенка укладывают на бок. Затем набирают в пипетку приготовленный раствор и закапывают в верхний носовой ход 2-5 капель. Потом с помощью аспиратора из носика удаляется жидкость вместе со слизью . Процедуру повторяют для второй ноздри, перед этим развернув ребенка на другой бок.

Для детей более старшего возраста можно увеличивать дозировку до 9-10 капель. Примерно с 2-2,5 лет для спринцевания носа допускается использовать маленький шприц без иглы. Ребенку старше семи лет процедуру можно проводить по взрослой методике

Дополнительные вопросы

Как часто промывать нос соленой водой?

Для профилактики заболеваний достаточно проводить 2-3 ополаскивания носа в неделю. В лечебных целях процедуру проводят 3-4 раза за день в течение 7-15 дней. Людям, работающим в условиях запыленности, рекомендуется проводить промывку носа регулярно, желательно после каждого рабочего дня, проведенного в таких условиях.

Как промыть нос шприцем?

Для того чтобы промыть нос, взрослому потребуется шприц на 10-20 мл, для ребенка подойдет и на 5 мл. При проведении процедуры нужно наклонить голову над раковиной, повернув ее вбок так, чтобы ноздри находились на разной высоте. Затем в верхний носовой ход вводиться солевой раствор с помощью шприца без иглы. За одну процедуру вводят примерно 80-150 мл жидкости, при этом она должна выливаться через вторую ноздрю и рот.

Как пользоваться грушей?

Нос спринцуют грушей с мягким наконечником, это поможет предупредить травмы слизистой носа. Объем ее может быть различным, но достаточно будет 200 мл. Больной должен склониться над раковиной или тазом, наклонив голову в сторону. В верхнюю ноздрю вводят наконечник груши и выпускают набранный в нее готовый раствор. После того как вся жидкость выйдет из второго носового хода, набирают еще порцию раствора и повторяют процедуру с другой ноздрей.

Как мыть носовые ходы "кукушкой"?

Промывания назальных ходов «кукушкой» может использоваться только врачами-специалистами в поликлинике или стационаре. Для проведения процедуры больной ложится на спину. В обе его ноздри вводят катетеры. В один из них поступает солевой раствор, а через второй – он отсасывается вместе с гноем и слизью. Для предотвращения заливания жидкости в бронхи и захлебывания пациент должен непрерывно произносить «ку-ку», что и дало название этому методу очищения носовых ходов.

Продолжительность проведения процедуры – около четверти часа. Сама по себе она довольно неприятна. При всей спорности данного способа лечения, многие больные отмечают ее эффективность и значительное облегчение после процедуры. Стоит отметить, что промывание носа методом «кукушка» противопоказано детям дошкольного возраста и людям, страдающим психическими болезнями.

Последнее время все большую популярность приобретает промывание носа системами типа «Долфин», леечкой «Аква Марис» и промывание по системе йогов.

А так ли это полезно и безопасно?

Начнем с приятного - польза, действительно, имеется.

Во-первых, при промывании происходит увлажнение слизистой носа, что в Уральском регионе, например, крайне актуально в связи с низкой влажностью воздуха, особенно в отопительный сезон.

Во-вторых, при промывании происходит механическая очистка носа не только от частиц пыли, но и от патогенных микроорганизмов (вирусных частиц, бактерий и т. д.).

Несмотря на очевидную пользу, любители «промываний» нередко становятся пациентами оториноларингологов.

Дело в том, что при объемном промывании носа вода под давлением поступает не только в нос, но и в носоглотку. Не всегда жидкости удается быстро эвакуироваться через рот, или через другую ½ носа, особенно при заложенности носа, когда происходит отек слизистой. Жидкость, вынужденная идти по пути наименьшего сопротивления, отправляется через слуховую трубу прямиком в среднее ухо. Со всеми вытекающими, в прямом и переносном смысле, последствиями. При этом происходит занос микрофлоры в барабанную полость (обычно в среднем ухе среда относительно стерильная). Это, в свою очередь, может спровоцировать инфекционное воспаление среднего уха - отит.

В детском возрасте эта проблема становится еще актуальнее. Анатомические особенности маленьких детей провоцируют быстрое распространение инфекционного процесса:
1. Короткие и зияющие слуховые трубы,
2. Горизонтальное расположение слуховых труб,
3. Аденоиды в носоглотке.

Исходя из вышеописанного, объемное промывание - крайне рискованная процедура, особенно у маленьких детей.

Существует два основных типа солевых растворов: физиологические и гипертонические. Они отличаются по концентрации соли в растворе и, как следствие, принципу действия.

Физиологические (нормотонические, изотонические) растворы, 0,9% р-р - соответствуют нормальной солёности слизи (крови и т.п.) и применяются для профилактики инфекции и увлажнения слизистой носа.

К примеру, в аптеке можно найти: «Физиомер Мягкое промывание» и «Умеренное промывание», физиологический раствор, «Аквалор Soft» или «Аквалор Baby», «Аква Марис», «Маример изотонический», «Хьюмер 150»… Из них лично мне симпатичны Физиомер и Аквалор - у них достаточно большой объем впрыскиваемой жидкости. Но главный фаворит: физ. раствор (единственный минус которого в удобстве применения) - дешево и сердито. Его можно закапывать из пипетки или без напора из маленького шприца.

Гипертонические солевые растворы - снимают отек слизистой, улучшают отток из пазух за счет высокой концентрации соли в полости носа. Происходит это за счёт естественных физиологических процессов: где соли больше - туда поступает вода. Поэтому жидкость покидает ткани и пазухи и выходит в просвет носа, откуда эвакуируется простым отсмаркиванием.

Дополнительным бонусом идет разрушение клеточной стенки бактерий по такому же механизму, как и снятие отёка, клетки словно «взрываются» изнутри. Минус - некоторое возможное высушивание слизистой, которое проходит после отмены препаратов.

Вот некоторые примеры гипертонических растворов: «Аквалор Форте», «Хьюмер Гипертонический», «Аква Марис Стронг», Квикс, «Маример Гипертонический», «Физиомер Гипертонический»… или 1 чайная ложка соли (хоть морской, хоть пищевой) без горки на 1 стакан воды.

Внимание! У некоторых указанных препаратов инструкция не соответствует действительности. Растворы или брызгают (голова прямо), или закапывают.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Способ 2

Способ 3

Способ 4

Когда и как часто

Количество промывания носа в каждом случае подбирается индивидуально, но минимальное количество процедур составляет 3 раза за день. А так это следует делать в течение дня при каждом случае, если нос закладывает.

Джала Нети или как промыть нос солевым раствором самостоятельно

Здравствуйте, уважаемые друзья и гости моего блога! Сегодня я расскажу вам о том, как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях, о приготовлении солевого раствора и о его показаниях к применению. В связи с участившимися вирусами гриппа и ОРВИ я думаю эта тема будет полезной и поможет вам поддерживать хорошее здоровье и самочувствие.

Показания и противопоказания для промывания носа

Промывание носа соленой водой - это одно из лучших средств против насморка, так как оно дешево стоит, эффективно лечит, полезно для иммунитета. Его назначают для лечения гайморита, аллергического ринита, воспалительных процессов, передающихся воздушно-капельным путем и для профилактики этих заболеваний.

Несмотря на кажущуюся простоту полезные свойства солевого раствора очень широки. Он очищает носовую полость от пыли и микробов, дезинфицирует слизистую оболочку, укрепляет капилляры, снимает отек. Эти благотворные эффекты помогают не только нормализовать дыхание при насморке, но и укрепляют местный иммунитет.

При правильном соблюдении техники, о которой я расскажу чуть позже, такое лекарство полностью безопасно. Им можно пользоваться беременным женщинам. Также эту процедуру назначают маленьким деткам. Но несмотря на все это и у него есть свои противопоказания:

кровотечение из носа
воспаление внутреннего уха
полностью заложенный нос (непроходимость носового хода)
индивидуальная непереносимость одного из компонентов раствора

Рецепты приготовления

Существует несколько разных рецептов приготовления солевых растворов. Они различаются по составу и количеству компонентов. Рассмотрим несколько из них.

Обычный солевой раствор

Самый простой, но не менее полезный рецепт, может приготовить абсолютно любой человек. Я думаю у всех дома найдется вода и обычная пищевая соль.

Для приготовления этого рецепта достаточно просто развести одну чайную ложку соли (без горки) в 500 мл теплой воды. Соответственно если вы разводите смесь в стакане (250 мл), то соли понадобится всего половинка чайной ложки. Эту концентрацию можно сравнить с аптечным 0,9 % физраствором, но она немножко слабее. Если кристаллы соли растворились не полностью, необходимо процедить получившийся состав через марлю.

Воду лучше всего брать отфильтрованную, так как в водопроводной воде есть много вредных элементов. Но если у вас такой нет, а промыть носовые пазухи просто необходимо, то можно прокипятить обычную и предварительно перед процедурой остудить.

Йодированный раствор

Йод - это отличное антибактериальное средство, поэтому он может послужить полезным компонентом в лечении насморка и гайморита. Развести йодированный раствор можно двумя способами.

Вместо обычной соли взять йодированную. Дозировка точно такая же как и с поваренной солью: 10 грамм (чайная ложка) на пол литра воды.
В обычный солевой раствор добавить 3-4 капельки йода. Здесь главное не переусердствовать, так как йод с солью сильно сушат слизистую оболочку и даже могут оставить ожог.

Морская соль

Морская соль наиболее эффективная, так как она уже содержит в себе йод и другие полезные микроэлементы: фтор, магний, кальций, калий.

Средство для орошения носа с морской солью делается точно так же как и с обычной. Смешать морскую соль (приблизительно 10 грамм) с теплой водой (пол литра).

Приобрести ее можно в любой аптеке. Перед покупкой обязательно посмотрите на этикетку или уточните у фармацевта, не содержит ли она ароматизаторов, иначе это соль для ванн, а не для промывания пазух носа.

Соль и сода

Сочетание соли с содой обычно применяют, когда в гайморовых пазух скапливается слишком много гноя. Гидрокарбонат натрия (пищевая сода) разжижает густую слизь и способствует ее выведению из носоглотки.

Готовится это средство очень просто. На пол литра воды понадобится пол чайной ложки соли и пол чайной ложки соды. Во время лечения тяжелых заболеваний, например, при бактериальном гайморите, в получившееся лекарство можно добавить 3 капли йода.

О том, какой солью пользоваться именно вам, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, и узнать нет ли у вас аллергии на какие-то компоненты. Если такой возможности нет, используйте самую обычную соль.

Техника промывания

Самый правильный и действенный способ промывания носа солевым раствором пришел к нам из Индии. Он называется Джала Нети. Это одна из процедур очищения в хатха-йоге.

Для использования этого метода вам понадобится специальный чайничек, который можно купить в специализированных магазинах. Если вы не смогли найти такой чайник, то можно взять обычный, самое главное, чтобы у него был небольшой закругленный носик, который не повредит ноздри. Сейчас даже появилась специальная аюрведическая соль. Но в принципе смысла в ней никакого нет.

Перед применением наклоните голову над раковиной или тазиком, поверните ее на бок. В верхнюю ноздрю вставьте носик чайника, приоткройте рот и медленно вливайте лекарство. Если вы сделали все правильно, то жидкость начнет выливаться из другой ноздри и рта. Затем поверните голову в другую сторону и повторите процедуру. В каждую ноздрю заливается примерно 250 мл соленой воды.

Если вы задаетесь вопросом больно ли это, я вам отвечу - нет. Возникают не очень приятные ощущения из-за того, что из носоглотки вытекает жидкость вместе со слизью. Но как раз таки именно это оказывает положительное воздействие для скорейшего выздоровления.

Промывание носа детям

Можно ли проводить такую процедуру детям? До 5 лет для промывания носа, лучше воспользоваться шприцом без иглы. С помощью него можно аккуратно впрыснуть соленую воду. Так же необходимо учитывать, что концентрация соленой воды для взрослого человека и ребенка должна быть разной (для детей, примерно в 2 раза меньше).

Как часто можно промывать нос

Сколько раз и сколько дней проводить промывание носа зависит от тяжести заболевания. Слабеньким солевым раствором без других добавок можно пользоваться очень часто без страха привыкания. Индийские йоги делают это каждый день для профилактики. Я тоже раньше часто это делал и это было частью моих ежедневных утренних процедур.

Если нужно устранить насморк, то необходимо увеличить частоту процедур как минимум до 4-х раз в день, а как долго лечить будет зависеть от степени болезни. При хронических заболеваниях или людям работающих в пыльных помещениях делать это лучше регулярно.

Зимой и в холодное время года после промывания носа нельзя выходить сразу на улицу, потому что в пазухах скапливается вода, которая сразу вся может не выйти и это приведет к переохлаждению и неприятным последствиям.

Другие средства для промывания носа

Перекись водорода

Не все знают, что перекисью водорода можно не только дезинфицировать ссадины, но и лечиться от насморка. В стакан теплой воды добавьте 40 капель трехпроцентной перекиси водорода и состав готов для применения.

Фурацилин.

Еще один недорогой, но действенный метод против воспалительных процессов - лечение фурацилином. Его используют для полоскания полости горла и гайморовых пазух.

Для приготовления необходимо растолочь одну таблетку фурацилина, растворить полученный порошок в горячей воде и остудить до комнатной температуры.

Морская вода

У морской воды есть множество целебных свойств. Она оказывает антибактерильное действие, быстро заживляет микротрещины и ранки. В связи с тяжелой экологической ситуацией, промывать нос обычной морской водой не рекомендуется, так как это может быть небезопасным. Сейчас в состав многих лекарственных препаратов входит морская вода, для промывания носа можно воспользоваться ими, например, долфином или аквалором.

Я рассказал вам о промывании носовых пазух солевым раствором, если вы знаете другие действенные способы для лечения насморка, то делитесь ими в комментариях к статье. Желаю вам свободного и легкого дыхания. С уважением, Руслан Цвиркун.

А вообще в аптеках есть такой чайничек? я в пару аптек зашла, там такого нет😢😢😢

К сожалению в обычных аптеках нет, но есть в аюрведических интернет магазинах.

Получать новые статьи на свой почтовый ящик

Вся информация защищена и не является достоянием третих лиц.

Я очень рад, что моя жизнь вас заинтересовала и с радостью отвечу на ваши вопросы.

Найди свой путь - подпишись на новые публикации!

Промывание носа - обязательный атрибут личной гигиены, который мы незаслуженно боимся.

Каждое утро после пробуждения, мы в обязательном порядке совершаем гигиенические и водные процедуры, которые являются залогом нашего здоровья, красоты и прекрасного настроения. Мы приводим себя в порядок, принимаем душ, чистим зубы, уши, используем для этого целый арсенал косметических средств. А после отправляется в новый день, что работать, создавать, творить, любить…

Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита или простуд, то обязательно загляните в этот раздел сайта после прочтения данной статьи. Эта информация помогла очень многим людям, надеемся поможет и Вам! Итак, сейчас возвращаемся к статье.

Но что-то очень важное мы часто забываем сделать. Мы не так много уделяем внимания своему носу. Чаще всего по незнанию, из-за банальной неосведомленности о том, что и носовые полости нужно мыть, промывать и чистить по правилам, чтобы избежать частых простудных болезней и сохранить свое здоровье. В этой статье мы хотим разъяснить всем и доказать, что неправильно отказываться от обязательной процедуры водной гигиены носа, ведь иначе мы серьезно вредим своему здоровью в условиях сложной экологической ситуации.

Носовое дыхание: его особенности, значение и функции

Давайте для начала оценим, насколько важно для нас свободное носовое дыхание. Многим даже неизвестно, то наш нос выполняет не только функцию дыхания, но еще и согревает, увлажняет и очищает поступающий к нам в организм воздух. Кроме этого, он обеспечивает наше обоняние. И как же приходится тяжело человеку, если носовое дыхание нарушается. Чувство дискомфорта, когда дышать через нос тяжело, известно всем. Чтобы обеспечить дыхание приходится компенсировать дыхательный процесс с помощью рта.

Вот только ротовая полость не способна очистить воздух от микрочастиц, которые могут осесть в нижних дыхательных путях, а длительное дыхание через рот рано или поздно приведет к воспалительным процессам в глотке, гортани. В дальнейшей перспективе может развиться ларингит и фарингит, а то и бронхит. А всему виной – заложенность носовых полостей, невозможность осуществлять носовое дыхание.

Так как же происходит процесс очищения воздуха в носовой полости? Как известно, она разделена перегородкой на две равнозначные части. В свою очередь, в каждой из них находятся три носовые раковины, сформированные костными выступами, под которыми пролегают три хода. В них расположены отверстия, ведущие в придаточные пазухи. Все эти образования в носовой полости выстланы слизистой оболочкой специального строения.

Воздуху в носовой полости приходится преодолевать путь в виде извилистой дуги по направлению к носоглотке, и благодаря такой сложной траектории движения, ему приходится соприкасаться с большой площадью поверхности носовой полости. Эта особенность позволяет провести более тщательную очистку воздуха от микрочастиц пыли, бактерий, аллергенов, вирусов, согреть его и увлажнить.

Процесс очищения воздуха выполняют мелкие щетинистые волоски и вырабатываемая слизь специальными клетками. Волоски задерживают более крупные частицы в воздушном потоке, а мелкие частички прилипают к слизи и удаляются наружу. Носовая слизь вообще имеет очень интересную структуру, в нее входят антитела, муцин и лизоцим. Они способны эффективно бороться с микроорганизмами за счет своих возможностей проявлять бактериостатический и бактерицидный эффект в отношении патологических микроорганизмов.

И чем больше и сильнее выражена бактериальная агрессия, тем сильнее приходится носовой полости приходится трудиться над выработкой слизи, которую после ее службы необходимо регулярно удалять, ведь в ней скапливаются не только сами микроорганизмы, но и токсические продукты их жизнедеятельности или распада.

Если носовое дыхание не затруднено и свободно, то при помощи все той же слизи, лимфы, которая просачивается в носовую полость через эпителий, и даже слезной жидкости происходит постоянное увлажнение поступающего в легкие воздуха. Обильно развитая кровеносная сеть капилляров в слизистой способна эффективно подогревать вдыхаемый воздух. Очищенный, теплый и увлажненный воздух не заставит работать с напряжением наши легкие.

У здорового человека слизистая пленка, выстилающая носовую поверхность, обновляется на новую каждыеминут. Реснички клеток переносят отслужившую пленку в пищеварительный тракт. Но весь этот процесс идет бесперебойно только у здорового организма, когда носовая полость выполняет все свои функции по очищению немалого объема воздуха – примерно 100 тысяч литров в сутки!

Но если слизистая пленка из-за внешних воздействий, бактериальной агрессии становится тонкой, жидкой или, наоборот, густой и трудноудаляемой? В таких ситуациях происходит полная закупорка носовых пазух, которая создает препятствие для свободного прохождения воздуха и слизи. Вот тогда-то и возникает необходимость в промывании носа, целью которого является глубокое очищение носовых проходов.

Невероятная польза промывания носа, о которой вы не подозревали

Будет неправильным считать, что промывание полостей носа нужно проводить только при появлении патологических процессов и затрудненности дыхания из-за воспалительных процессов. Даже абсолютно здоровому человеку, взрослым и детям, будет не лишним прочищать носовые пути время от времени, чтобы поддерживать здоровое функционирование дыхательной системы.

Можно только сожалеть о том, что мало кто сейчас прибегает к этому действенному способу личной гигиены. Мы привыкли умываться каждый день, чистить зубы, следить за состоянием кожных покровов, чистить уши. А домашним промыванием носовых полостей мы не пользуемся. Более того, многие даже не представляют, как делать промывание носа!

Но для начала приведем вашему вниманию все достоинства и полезные особенности промываний носа в домашних условиях. Как и для чего эта процедура проводится во время стационарного лечения заболеваний носовой полости, мы пока опускаем. Итак, польза от промывания пазух носа заключается в следующем:

профилактика развития аллергически реакций, т.к. удаляются не только микрочастицы пыли, но аллергены;
профилактика воспалительных заболеваний дыхательной системы, т.к. удаление пыли, слизи либо препятствует развитию воспалительной реакции либо значительно уменьшает ее проявления;
укрепление местного иммунитета, за счет укрепления капилляров и улучшения работы клеток, выстилающих носовые полости;
облегчение дыхание, повышение тонуса, что почувствует каждый, кому легко и свободно станет дышать.

Кстати, йоги уверены, а в их словах есть огромная доля правды, в том, что очищение носовых полостей успокаивает человека и приводит к очищению… ума. А мусульмане, основная часть которых проживает в жарких регионах, где преобладают пустыни, практически не болеют респираторными заболеваниями, например, фарингитом, гайморитом, фронтитом и т.д. И все только потому, что они перед молитвой выполняют обязательный процесс омовения, в который входит процедура промывания и очищения ротовой полости и носоглотки.

Вы еще не поверили в пользу этого метода, как способа профилактики многочисленных заболеваний носоглотки и всей системы дыхания? Вы до сих пор уверены, что промывание носовых путей необходимо только при насморке? Ну, тогда если вы активный пользователь Интернета, то обращайтесь к Сети и прочтите все отзывы знающих людей о пользе промывания верхних дательных путей, как о методе личной гигиены и профилактики заболеваний дыхательных путей. Прочитали? Опять не убедились?

Чем опасно нарушение дыхания через нос?

Тогда узнайте, какие жуткие последствия приходится испытывать тому, кто страдает заложенностью носовых проходов. Невозможность дышать полноценно, это очень тягостное чувство. И особенно сложно приходится детям, которые испытывают очень много страданий из-за того, что не могут свободно дышать через свои носики. Ведь у них сильно развита лимфоидная ткань, и ее отек и разрастание причиняет много проблем малышам. Кроме физического дискомфорта при сохранении затрудненного носового дыхания со временем у ребенка может возникнуть:

нарушение аппетита и сна;
снижение активности, внимательности, способности к обучению;
задержка роста и развития;
нарушение функционирования головного мозга и нервной системы;
бронхиальная астма и другие аллергические заболевания;
хронические заболевания дыхательной системы;
снижение зрения;
формирование неправильного прикуса;
увеличение и рост тканей аденоидов;
дефекты и нарушения речи.

У взрослых, страдающих нарушениями носового дыхания, многое их перечисленного тоже может стать явью. Поэтому не стоит надеяться, что болезнь не возникнет, или пройдет сама. И не слушайте рассказы о том, что насморк, даже если лечить или не лечить, все равно проходит за неделю. Это неправда! От него можно избавиться за несколько дней. В противном случае есть много примеров, когда ринит приобретет хроническую форму и длится неделями, и даже месяцами. Такая перспектива вряд ли кого обрадует.

Какой раствор выбрать для промывания носовой полости?

Вас убеждать больше не нужно, вы понимаете, что промывание носа детям и взрослым – это очень благоприятная и полезная процедура. Вот только вы не знаете, с чего начать и как провести эту лечебно-профилактическую процедуру. Мы приходим вам на помощь, чтобы объяснить все тонкости и нюансы этого процесса.

Начнем с того, какими растворами и средствами можно пользоваться для промывания носоглотки. Выбор достаточно большой. В ход могут идти обычная питьевая вода, морская вода, солевые растворы, настойки и отвары целебных трав, травяные чаи, минеральная вода, содово-солевые растворы, сок свеклы с медом, растворы медицинских препаратов и т.д. Каждый из них применяется по показаниям, в зависимости от ситуации и необходимости достижения поставленной цели.

И если вы новичок, и впервые хотите начать заниматься очищением носовых раковин с помощью растворов, то для начала проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы убедиться в том, что вам можно применять эту процедуру, и узнайте, какой раствор для промывания предпочтительнее вам использовать. А теперь рассмотрим виды и способы приготовления растворов для промывания носа, их предназначение и условия применения.

1. Вода – универсальный помощник, чтобы очистить нос от загрязнений

Самым популярным раствором для промывания носовых полостей, конечно, будет являться обычная вода. Главное, чтобы она была подогретой и не жесткой по своему составу. Если вы живете в местности, где питьевая вода очень жесткая из-за повышенного содержания в ней различных солей, то воду достаточно прокипятить, что сделает ее мягче, и остудить. Мягкая вода, в отличие от жесткой, не пересушивает слизистую. Но использование простой воды для промывания полостей носа лучше использовать только в профилактических и гигиенических целях.

Полезным будет применение любой негазированной минеральной воды. Если же вы приобрели сильногазированную воду, что для начала откройте бутылку и позвольте на протяжении некоторого времени выпустить из воды все пузырьки газа. Помните, охлажденную воду для промывания использовать нельзя!

2. Промывание носовой полости морской водой и солевыми растворами дает потрясающие результаты

Целебными свойствами обладает морская вода, она благоприятно влияет на носоглотку, избавляя нас от многих заболеваний, даже перешедших в хроническое течение. Поэтому если есть возможность применять настоящую чистую морскую воду для промывания носа, то лучше немедленно воспользоваться этой возможностью. В домашних условиях не лишним будет заранее приобрести морскую соль в аптеке, которая всегда есть в продаже, и применять ее для промывания носовых проходов по мере необходимости.

Процедуры с использованием морской солью помогут уничтожить болезнетворные микроорганизмы, подавить процессы их размножения, ведь морская вода – антисептик по сути. Промывание носовых пазух солью будет способствовать эффективному удалению гнойных и слизистых выделений, пробок, скоплений пыли, насыщенной аллергенами, и восстановлению физиологического дыхания.

Кстати, даже малышам можно проводить солевое промывание носиков. Ведь использование привычных и популярных медицинских препаратов, обладающих сильным сосудосуживающим действием, для детей часто запрещено. А солевые души для их носиков будут настоящей находкой для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Важно только правильно сделать раствор для промывания носа, соблюдая все пропорции соотношения соли и воды, и тогда он никогда не даст побочных эффектов, не приведет к развитию аллергических реакций. Для приготовления раствора на два стакана кипяченой воды нужно добавить максимум одну без горки чайную ложку морской соли (это соответствует 7 граммам соли) и размешать ее до полного растворения. В качестве основы можно использовать подогретую некипяченую, но предварительно отфильтрованную воду.

В некоторых рецептах можно встретить предложения использовать на один стакан воды 2 чайные ложки морской соли. Здесь будьте очень внимательными, потому что в этом случае получится гиперконцентрированный раствор соли, и промывание им будет приводить к сильному пересыханию слизистой носовой полости. Гипертонический раствор рекомендован только тем, кто трудится в сильно запыленных помещениях. Его можно вполне удачно использовать для полоскания горла, промывания носа при воспалительных заболеваниях, острых и хронических синуситах. Только дозировка морской соли на литр кипяченой воды составляет всего 15 граммов или две чайной ложки без горки.

Чтобы соблюсти более точную дозировку для приготовления солевого раствора для промывания носа, нужно запомнить, что на 200 мл кипяченой воды следует растворить 2 грамма соли. Почему именно такая концентрация является самой приемлемой? Да все потому, что концентрация соли в плазме крови составляет 0,9%, не больше и не меньше. Эта же концентрация используется для приготовления физиологических растворов для внутривенного введения препаратов. Эта концентрация физраствора будет наиболее удачной для промываний носа.

Что касается детей, то дозировка соли для них должна быть уменьшена. Достаточно в стакане воды растворить треть-четверть чайной ложки, в итоге получится физраствор для промываний носа детям!

Но не всегда под рукой может оказать морская соль, и приготовление солевого раствора, обладающего целебными свойствами Атлантики, оказывается неразрешимой задачей. Тогда вполне можно использовать самую обычную поваренную соль, которой мы пользуемся для приготовления пищи. Она великолепно заменит морскую соль с сохранением всех достоинств солевой терапии.

Йоги рекомендуют использовать соляной раствор для промывания носа, приготовленный в соотношении 1 чайная ложка соли на 500 мл воды. Мы соглашаемся с их рекомендациями и утверждаем, что промывание носа соленой водой – надежное и очень популярное средство избавления от заложенности и затрудненного дыхания. Это доказано многолетней и многовековой практикой.

Нельзя обойти вниманием содово-солевой раствор, который обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами. Для его приготовления на стакан подогретой кипяченой или очищенной воды нужно растворить по половине чайной ложки соды и соли. Этот раствор считается лечебным, пользоваться им можно не чаще двух раз в неделю, желательно только во время болезни, а не в качестве профилактики и гигиенических процедур.

3. Народные средства для личной гигиены носа – доступно и эффективно

Очень популярными стали настои, отвары и чаи из трав, которые используются в профилактических целях. Для промывания носовых пазух подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, календула, череда, кора дуба, зверобой и эвкалипт, которые обладают антисептическими свойствами. При их отсутствии очень полезными окажутся обычные черный и зеленый чаи. Но концентрация антибактериальных веществ в травяных отварах очень мала, поэтому пользоваться ими придется намного чаще, чем растворами с медицинскими препаратами, т.е. примерно раз в два часа, если необходимо победить воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. А заварить и сохранять в теплом виде травяной чай очень просто, достаточно воспользоваться термосом. Только для промывания раствор должен иметь температуру 40-42°С.

В качестве лечебного средства применяют народный метод с использованием свекольного сока и меда. Для лечения заболеваний верхних дыхательных путей нужно использовать разведенный раствор. Для этого необходимо в стакане сока свеклы растворить две столовые ложки натурального меда. А затем этот раствор развести кипяченой теплой водой один к одному. После промывания этим раствором необходимо будет посильнее высморкаться, освободить нос от всех скоплений слизи и остатков целебной жидкости. И только через несколько часов можно будет нос еще раз промыть чистой водой.

Неплохой противовоспалительный эффект дает промывание луковым раствором. Но чтобы не сжечь слизистую, необходимо всего одну часть свежевыжатого сока разбавить на десять частей теплой кипяченой воды. Для предосторожности перед началом процедуры необходимо проверить реакцию на гиперчувствительность. Возьмите смоченный ватный тампон и легко протрите слизистую. И если отсутствуют жжение и неприятные ощущения, то вполне можно приступать к непосредственному промыванию с помощью лукового раствора.

Еще часто применяют растворы сока клюквы, моркови, черной смородины, апельсина и лимона, только концентрацию их нужно подбирать индивидуально.

Промывание при бактериальных инфекциях: выбор медицинских препаратов

Если насморк переходит в более серьезный воспалительный процесс, а ринорея приобретает гнойный характер, то без медицинских средств для промывания носа уже не обойтись.

Можно использовать обычный йод, но только и исключительно для взрослых. Достаточно 1-2 капли йода тщательно растворить в кипяченой воде и прочистить ею носовые полости. Главное, не передозировать с концентрацией, в противном случае йод способен сжечь нежную слизистую оболочку. Еще одним средством выбора для промывания является обычный перманганат калия, только раствор должен быть слабо-розового оттенка и обязательно без мельчайших крупинок марганцовки, которые способны вызвать ожоги.

Проще применить антисептический раствор Фурацилина. Нужно растворить только одну таблетку на стакан кипяченой воды. И поверьте, по эффективности этот лекарственный раствор Фурацилина для промываний носа ничем не будет уступать дорогим разрекламированным препаратам для промывания носовых полостей. Не нужно слушать тех, кто рассказывает о том, что патогенные микроорганизмы давно адаптировались к Фурацилину. Случаи резистентности могут быть выявлены у тех, кто имеет сильно ослабленную иммунную систему и с давних пор постоянно использует Фурацилин. Вполне вероятно, что этот препарат может быть недостаточно эффективным в борьбе с внутрибольничными инфекциями, но иногда могут оказаться бесполезными даже самые сильные антибиотики нового поколения. И, кстати, Фурацилин, так и продолжают применять для промывания ран, операционных полостей.

Часто предлагается Диоксидин для промывания носовой полости и лечения воспалительных заболеваний. Этот антибактериальный препарат очень токсичный, хотя и эффективный, поэтому его использовать для лечения детей запрещено. К этому антисептику стоит прибегать в тех случаях, когда воспалительный процесс стал запущенный, появляются обильные гнойные выделения. Поэтому для лечения гайморита промывание носа Диоксидином будет невероятно эффективным. С его помощью вполне вероятно удастся избежать нежелательной процедуры – пункции гайморовых пазух. Главное, использовать 0,5% раствор этого средства, более высокие концентрации опасны.

Для лечебных целей можно воспользоваться специальными растворами для промываний, которые изготавливаются на основе разведения 1 чайной ложки таких препаратов, как фитодент, элекасол, ротокан или рекутан на стакан воды.

В последнее время в аптечной сети появились специальные растворы в виде спреев для промываний носа. К ним можно отнести Салин, Аква Марис, Аквалор, Физиомер, Маример и Хумер-150. Изготавливаются они на основе морской или обычной соли, т.е. это фактически раствор соли для промывания носа, которым заполняют специальные приспособления в виде портативных помпочек. С помощью их можно и нужно впрыскивать жидкость и орошать носовые пазухи. После 4-5 впрыскиваний за один сеанс необходимо хорошо высморкаться или отсосать содержимое носовых полостей. Такие растворы хороши тем, что они не вызывают дискомфортных ощущений и прекрасно переносятся детьми, отсутствуют побочные явления в виде развития отита. Аква Марис можно даже использовать для промывания носика у грудных детей.

Еще один очень хороший спрей, великолепно показавший себя в процедурах очищения носовой полости, это Долфин. Он прекрасно промывает и очищает, но струя раствора подается довольно большой силы. Поэтому его использовать нужно у детей очень осторожно, чтобы не произошел заброс жидкости в среднее ухо и не возник евстахиит или отит.

Как часто и когда нужно заниматься промыванием носа?

Обычно достаточно проводить очищение носа 2-3 раза в неделю с использованием профилактических растворов. Важно выяснить для самого себя, насколько часто вам необходимо заниматься глубоким очищением носоглотки, и какое время вам больше всего подходит для проведения этой процедуры. В профилактических целях будет очень полезным промывать нос каждый день, утром и вечером. Но все подбирается индивидуально, зависит от конкретной методики и выбранного средства, раствора для очищения носовой полости и пазух. Обычно количество жидкости на один прием для промывания достаточно в объемемл.

Если на повестке дня стоит вопрос лечения воспалительных заболеваний носовой полости и носоглотки, то подход здесь иной. Порой необходимо на протяжении одной-двух недель промывать носовые полости до четырех раз в день, а то и чаще. В частности, промывания при ОРВИ показаны на протяжениидней, при синусите – 2-3 недели, а при аденоидите – 4-6 недель.

Если используется такая методика, как носовой душ, то при наличии острых воспалительных процессов в полости носа достаточно его проводить 1 раз в день. Всего на курспромываний. Для больных хроническими заболеваниями носовой полости и верхних дыхательных путей, для работающих в сильно запыленных помещениях такие промывания могут быть показаны постоянно.

Промываем нос: как это сделать?

Как вы видите, средств для промывания носа предостаточно, выбираем их в зависимости от ситуации и заданной цели. Но как осуществить этот процесс, который представляется многим чем-то фантастически сложным и неприятным? Сейчас существует очень много приспособлений и устройств для промывания и очищения носа, большая часть которых применяется в лечебных заведениях. Но и на долю использования таких «приборов» для промывания носа в домашних условиях тоже приходится немало.

Очищением носа занимаются, кто на что горазд. Одни используют чайник, вливая из него воду в одну ноздрю и выливая жидкость через рот. Другие способны раствор всасывать ноздрями из блюдца, а третьи обращаются к народным целителям. Самые виртуозные в этом вопросы йоги, которые способны протянуть тряпочку из одной ноздри в другую и затем осуществлять движения ею из одной стороны в другую, очищая тем самым нос. Такой способ мы вам не предлагаем, потому что в крайности бросаться, все-таки, не стоит.

Обратитесь в аптеку и спросите о наличие в продаже специальных сосудов-леек, которые по своему виду напоминают маленький чайник для промывания носовой полости. Кстати, у йогов такие сосуды называются нети-пот. Изготавливаются они из металла, керамики и пластмассы, а иногда даже из резины. Они имеют узкий носик или удлиненное узкое горлышко, которое вводится неглубоко в ноздрю - всего на несколько миллиметров. Для начала можно попытаться применить большой флакон от назальных капель, только отверстие нужно расширить, чтобы жидкость вытекала струйкой. Можно использовать маленькую спринцовку-грушу, но ею пользоваться нужно очень аккуратно, не создавая сильного напора подаваемого раствора.

Вариантов промывания носа много. Рассмотрим первый – йоговский, но этого названия не пугайтесь, потому что этот метод самый распространенный и эффективный. Для этого нужно склониться над раковиной или какой-то емкостью, слегка приоткрыть рот и опустить голову с поворотом ее в одну сторону. В ноздрю, которая оказалась повыше, с помощью выбранного вами аппарата для промывания носа заливаем воду. Жидкость будет вытекать из «нижней ноздри». Важно во время этого процесса не дышать, т.е. задержать дыхание, или отрегулировать дыхание, чтобы жидкость не попала в бронхи и легкие. Затем вы меняете положение головы и вливаете раствор в другую ноздрю. На всю процедуру может потребоваться около 2 стаканов воды. По окончании нужно хорошо высморкаться, чтобы удались остатки промывающего раствора.

Вариант с одновременным промыванием носа и носоглотки применяется тогда, когда в носоглотке возникли воспалительные заболевания. Для этого необходимо промывать нос с приподнятым положением головы. Итак, голову слегка запрокидываем назад, задерживаем дыхание и высовываем немного язык. Затем в одну из ноздрей вливаем немного жидкости, сразу же наклоняем голову вперед и вниз и выливаем раствор через рот. Продолжаем эту процедуру с вливанием маленьких порций воды через каждую ноздрю. По окончании тщательно высмаркиваемся.

Третий вариант называют мусульманским, он является составной частью комплекса очищения Вуду. Вода набирается в ладони, из них она втягивается ноздрями и выливается обратно через нос или рот. Такой способ является самым легким и простым в применении.

Четвертый вариант – этот носовой душ, который имеет практически вековую историю. Для его осуществления необходимо запастись кружкой Эсмарха с резиновым шлангом, краником и наконечником. Последний должен напоминать по форме оливу, но такие наконечники практически не продаются, поэтому придется потрудиться самому и сделать свой наконечник длиной 2 см, который будет иметь в широкой части диаметр 20 мм, а в узкой – 10 мм. Сквозной канал в такой оливе должен иметь диаметр 4 миллиметра.

Кружка Эсмарха с 500 мл раствора подогретого до температуры тела располагается на высоте 50 см над емкостью, куда будет выливаться вода. Кран нужно отрегулировать так, чтобы раствор вытекал из кружки не быстрее, чем за 5 минут. Олива вставляется в одну ноздрю при положении головы, описанной в первом способе. При этом можно дышать через рот или произносить длительное «а-а-а». Жидкость будет вливаться в одну ноздрю, огибать носовую перегородку и вытекать через другую ноздрю. Затем раствор вливается через другую ноздрю аналогичным способом.

По окончании можно высморкаться не ранее чем через полчаса. Носовой душ признан врачами очень эффективным, он занимает мало времени и со временем может превратиться в одну из любимых гигиенических процедур, без которых вы не сможете больше обойтись. Кстати, подобная методика используется для осуществления индийского способа промывания Джала-нэти, только для этого используется маленький чайничек, а не кружка Эсмарха.

Метод перемещения жидкостей «кукушка»: что это такое?

Есть еще один способ, который используется в случае возникновения воспаления гайморовых пазух – это промывание носа методом перемещения. Его рекомендуют к использованию, если гайморит еще не приобрел хроническое течение. Многие называют этот способ «беспункционным» лечением гайморита, а в простонародье его называют промывание носа методом «кукушка». С помощи его можно эффективно совершить промывание носа при гайморите. Очищаются не только полости, но и пазухи носовой полости от гнойных выделений и слизи. Хорошие результаты дает сочетание этого способа с лазеротерапией, но это возможно применить только в стационарных условиях.

Попытки осуществить в домашних условиях промывание носа с помощью метода перемещения под названием «кукушка» чаще всего оказываются нерезультативными, потому что этот способ предусматривает использование отсасывателей носовых выделений. Он создает отрицательное давление, за счет которого втягивается носовое содержимое в резервуар прибора. Самостоятельно провести эту процедуру вряд ли удастся, тем более, если вы хотите почистить носик своему ребенку. Поэтому промывание носа ребенка с помощью «кукушки» нужно делать только под присмотром врача.

Возможно, вам покажется, что вся эта процедура очень сложная, болезненная и неприятная. Но на поверку оказывается, что все страхи были напрасными, а эффект превосходит все ожидания, потому что вы не только устраните заложенность и затрудненное дыхание, но и снимите отек слизистой, удалите из носовых полостей все загрязнения, частички пыли, аллергены, микроорганизмы, избавитесь от скоплений трудно отделяемой слизи и гноя, дезинфицируете слизистую носа. Но самое главное – этот метод помогает эффективно лечить гайморит.

Как уговорить своего малыша промыть и почистить носик?

Если взрослым пройти эту процедуру очень просто и естественно, то особый подход придется применить для детей, которые очень часто страдают от нарушения дыхания из-за насморка, воспалительных заболеваний носоглотки, а ко всем лечебным процедурам относятся с огромным чувством страха. Если разговор идет о методе «кукушка», то этот способ очищения приходится выполнять в основном детям 5-8 лет, у которых часто инфицируются мелкие решетчатые пазухи носовой полости. Для детей младше 5 лет осуществить эту процедур практически невозможно, потому что сложно уговорить малыша сидеть или лежать спокойно, выдерживать ту или иную позу, да и от страха дети просто не дают осуществить необходимые медицинские манипуляции.

Проще использовать первый и второй варианты очищения носа, изложенные выше. Но самое сложное оказывается – это договориться с ребенком о проведения этой процедуры. Если все пройдет успешно, то потом не будет возникать проблем, и ребенок будет с удовольствием проводить эту увлекательную для него методику. Поэтому ловкость мамы очень важна в том вопросе. Чтобы все прошло удачно, маме нужно потренироваться накануне на самой себе, а затем на своем примере показать малышу, как это все просто и даже приятно. Если мама хорошо изучила механизм промывание носа грудничку, то выполнение этой процедура не составит для нее никакой проблемы.

Вот только беда, на некоторых детей не действуют никакие уговоры и убеждения, поэтому по первой и второй методике невозможно выполнить промывание. При виде прибора для промываний носа и приближения с ним к детям, они впадают в истерику и наотрез отказываются стоять над раковиной и позволять вливать им жидкость в ноздри. Тогда приходится использовать менее эффективный щадящий метод.

Ребенку предлагают лечь на кровать, чтобы его подбородок был направлен в потолок. Ему закапывают в каждую ноздрю по 5-6 пипеток раствора, предлагают так полежать с запрокинутой головой несколько минут, а затем ребенок поднимается, и вся жидкость с загрязнениями быстро вытекает из носоглотки в ротоглотку. Но в этом способе есть свои минусы – ребенку приходится сглатывать содержимое, а механическое промывание носа струей воды здесь полностью отсутствует.

Перед промыванием носовой полости у детей нужно соблюдать некоторые предосторожности, впрочем, как и для взрослых. Никогда нельзя промывать нос, если он «не дышит». Поэтому за несколько минут нужно закапать сосудосуживающие средства, чтобы снять отек слизистой и открыть носовые проходы. Нельзя делать промывание сильным напором струи воды, иначе возможно попадание жидкости в евстахиеву трубу. Чтобы этого избежать, нужно ребенку наклонить вперед туловище на 90 градусов. А после этой процедуры выходить на улицу можно не ранее, чем через час, чтобы задержавшаяся в пазухах носа вода не привела к локальному переохлаждению и последующему насморку.

Когда промывание абсолютно противопоказано?

отек, который невозможно снять;
перфорация барабанной перепонки;
опухолевые образования в носовой полости доброкачественной или злокачественной природы;
склонность к носовым кровотечениям;
отит или возможность его развития;
сильное искривление носовой перегородки или иные препятствия на пути введения раствора;
аллергия на какой-либо компонент раствора.

Статья выше и комментарии, написанные читателями, носят исключительно информационный характер и не призывают к самолечению. Посоветуйтесь со специалистом относительно собственных симптомов и заболеваний. При лечении любым лекарственным средством в качестве основного руководства следует всегда использовать инструкцию, находящуюся вместе с ним в упаковке, а также рекомендации вашего лечащего врача.

Чтобы не пропустить новые публикации на сайте, есть возможность получать их по электронной почте. Подписаться.

Хотите избавиться от своих заболеваний носа, горла, лёгких и простуд? Тогда обязательно загляните сюда.

Возможно вам будут интересны еще статьи