Очень сильно потеет тело во время сна. Потливость во сне: причины и лечение гипергидроза

«Сильно потею во время сна» – достаточно распространенная жалоба мужчин на приеме у лечащего врача. Чрезмерная потливость во сне беспокоит людей в любом возрасте. Она может быть сопряжена с внешними факторами – духота в помещении, жаркое одеяло или внутренним состоянием организма.

Повышенная потливость во сне – серьезная проблема, доставляющая массу неудобств. Мужчина просыпается ночью потому что ему жарко, подушка и простынь становятся мокрые. Приходится вставать, менять постельное белье, а после очень трудно уснуть. Как результат, человек не высыпается, чувствует себя разбитым, что сказывается на работоспособности и общем самочувствии.

Люди потеют всегда – утром, днем, вечером и ночью. Это нормально. Но, когда мужчина просыпается в поту, то это считается отклонением. Усиленное выделение пота – это следствие, а лечить надо причину, поэтому рекомендуется обращаться за помощью к медикам.

Выясним причины ночного гипергидроза – внешние и внутренние, а также выясним, что делать при ночной потливости?

Почему мужчины потеют во сне?

Взрослые мужчины потеют во время сна – это норма. Но только в тех ситуациях, когда количество вырабатываемого пота находится в рамках допустимых объемов. В среднем – это 50 мл жидкости. И когда человек просыпается, он не чувствует влажности тела.

Когда же тело в ночное время покрывается обильным липким потом, а подушка и простынь покрываются мокрыми пятнами – необходимо обратить внимание на свое здоровье. Особенно в тех ситуациях, когда такая картина наблюдается постоянно.

Однако надо учитывать, что если в комнате для сна высокая температура и/или влажность, то усиленное потоотделение может быть спровоцировано этими причинами. Когда проблема не в климате, необходимо искать причину чрезмерной потливости в ночное время. Заболевания, которые сопровождаются гипергидрозом, не только опасны своими осложнениями, но и могут быть заразными.

Мужчины потеют из-за ночных кошмаров. Они появляются вследствие сильного нервного напряжения, эмоциональных переживаний, неприятных событий днем – конфликт с девушкой, родственниками, проблемы на работе, физическая травма и пр.

Если причина в ночных кошмарах, потребуется помощь грамотного психотерапевта.

Причины чрезмерной потливости в ночное время

Когда холодный липкий пот покрывает шею, лицо и др. части тела – это всего лишь симптом, свидетельствующий о сбое в организме. Этиология гипергидроза в ночное время многообразна.

Гормональный дисбаланс. В мужском организме, как и в женском, с наступлением определенного возраста проявляются изменения, связанные с уменьшением концентрации тестостерона – речь идет о мужском климаксе. Андропауза проявляется различной симптоматикой, в том числе и усиленным потением в ночное время.

Сахарный диабет – хроническое заболевание, при котором нарушается утилизация сахара в организме мужчин. В ночное время концентрация глюкозы может резко снизиться, что негативно отражается на работе органов и систем, может сопровождаться потливостью. В медицине такое состояние называется гипогликемией.

При потливости во время сна можно подозревать следующие заболевания:

• Туберкулез;
• Инфекционные болезни;
• Простуду;
• Ангину;
• Грипп;
• Раковые заболевания;
• Нервно-психическое расстройство;
• Астено-невротический синдром и пр.

Еще спровоцировать потливость может несбалансированное питание. Злоупотребление сладкими, солеными и острыми продуктами ведет к усиленной выработке подкожного сала, закупориванию пор. Организм, пытаясь «открыть» поры и кожный покров, начинает быстро вырабатывать пот, что приводит к чрезмерной потливости в ночное время.

Некоторые лекарственные средства приводят к избыточному потоотделению. В этом плане наиболее опасны медикаменты седативного свойства и жаропонижающие лекарства.

Внешние факторы, провоцирующие потоотделение ночью

Прежде чем идти на прием к доктору можно самостоятельно разобраться, если ли болезнь либо причина кроется в других факторах. Нередко патогенез гипергидроза базируется на внешних факторах, которые обусловлены постельным или нательным бельем, температурой в помещении для сна и т.д.

Вызвать потливость могут слишком теплое одеяло, подушки, махровое постельное белье. Еще причиной может быть ночная одежда из ненатурального материала, которая плохо пропускает воздух и практически не впитывает жидкости. Иными словами, кожа не дышит, проявляется эффект парилки, что приводит к нарушению терморегуляции и усиленному выделению пота.

Другие причины ночной потливости у мужчин:

1. Высокая температура в помещении для сна. Духота в комнате, особенно в то время, когда мужчина находится под теплым одеялом, провоцирует усиленное выделение пота ночью. Обычно потеет не только спина, грудь и подмышки, но и лицо, шея, голова.
2. Потребление еды непосредственно перед сном. Кушать на ночь вредно не только для фигуры, но и для организма в целом. Желудку трудно переваривать еду, когда мужчина спит. При этом выявляется выделение энергии и жидкости, которая выходит через кожный покров в виде . Избыточную потливость провоцирует «тяжелая» пища для желудка и печени – жирные блюда, сладости.

Потребление спиртных напитков приводит к интенсивному выделению пота.

Спиртное расширяет кровеносные сосуды, отчего создается иллюзия тепла, происходит охлаждение тела с помощью выделения пота.

Что делать?

Когда не связана с патологиями, а спровоцирована внешними факторами, то избавиться от проблемы легко. Когда в комнате жарко, то рекомендуется чаще проветривать помещение. В доме может быть жарко летом или зимой, когда сильно топят. Можно приоткрывать форточку. Рекомендуется купить термометр. Оптимальная температура для сна составляет 18-22 градуса.

Необходимо покупать ночное и постельное белье только из натуральных материалов. Лучше приобрести два тонких одеяла, чем укрываться одним толстым и объемным. Это позволяет контролировать желаемую температуру.

Кушать надо за 2-3 часа до отхождения ко сну. Об этом говорят диетологи. Соблюдение правила не только предупреждает ночной гипергидроз, но и способствует похудению.

Избавиться от потливости во время сна помогут следующие советы:

• Ванная с эфирными маслами перед сном. Водная процедура снимает усталость, способствует расслаблению, нормализует эмоциональный фон;
• Занятия спортом. Энергия, не находящая выхода в дневное время, проявляется ночью в виде страшных снов. Но перед сном следует сократить активность, поскольку организм вследствие нагрузки нагревается, что проявляется усиленным выделением пота.

Гигиена помогает снизить степень гипергидроза. Чем реже мужчина моется, тем сильнее загрязняется кожный покров. Организм пытается очистить поры, усиленно выделяет пот.

Перед сном можно принять ванну или контрастный душ.

Способы терапии ночного гипергидроза

Устранить ночную потливость можно двумя путями – народными и медикаментозными способами. Во втором случае используют медицинские антиперспиранты, уколы ботокса, прием лекарственных препаратов, специализированные кремы, пасты и др. средства, которые ориентированы на снижение потливости.

В народной медицине существует много рецептов, которые снижают выработку пота. Хорошо помогают ванны на основе дубовой и ивовой коры. Надо в два литра горячей воды добавить 200 г компонентов, томить на небольшом огне в течение часа, отфильтровать. Вливают отвар в ванну, наполненную наполовину. Продолжительность манипуляции составляет 20-25 минут.

Излишняя потливость в ночное время знакома многим женщинам – этот неприятный симптом приносит значительный дискомфорт и мешает нормальному отдыху.

Потеть во сне – неспецифическое явление, оно сопровождает множество различных заболеваний или возникает само по себе, выступая самостоятельным симптомом. Почему женщины потеют во сне? В основном усиленное потоотделение ночью у представительниц прекрасного пола связано с теми же причинами, что и у мужчин; лишь в некоторой степени этот симптом связан с состояниями, характерными только для женщин.

Причины ночной потливости у женщин могут быть физиологическими, а могут свидетельствовать о наличии заболеваний

Немного физиологии

Потоотделение – важнейший процесс в организме, отвечающий за несколько функций:

• Вместе с потом из организма выводится большое количество токсичных веществ.
• Потоотделение помогает поддерживать температуру тела на нужном уровне – в случае необходимости избыток энергии и тепла выводится вместе с потом.
• Пот в сочетании с секретом сальных желез формирует особый защитный слой на коже.
• Поддержание водно-солевого баланса путем выведения вместе с жидкостью лишних минеральных веществ.

Об излишней потливости у женщин говорят в том случае, если объем жидкости, покинувшей тело, составляет 100 мл за 5 минут.

Причины повышенного потоотделения ночью у женщин

Все причины избыточной потливости ночью во время сна можно разделить на немедицинские, или внешние, и медицинские, или внутренние.

Немедицинские причины, почему женщины потеют во сне

• Душное, плохо проветриваемое помещение для сна. Поддержание правильного микроклимата – важное условие для хорошего крепкого сна. В теплое время года рекомендовано спать с открытыми окнами, в зимний период – проветривать спальню непосредственно перед сном.
• Теплое одеяло. Часто причиной того, почему женщина обильно потеет во время сна, является слишком толстое одеяло.

Банально, но причиной потливости ночью может служить слишком теплое одеяло

• Теплая одежда для сна. Важно правильно подбирать ночную одежду – пижама из шелка или толстых тканей легко приводит к перегреву, что вызывает обильное потоотделение ночью во время сна.
• Характер питания. Чрезмерная потливость ночью может быть связана с рационом, в особенности это касается последнего приема пищи перед сном. Усиленное потоотделение во время сна может быть спровоцировано употреблением шоколада, кофе, сладких газированных напитков, острых блюд и чеснока.

Медицинские факторы, способствующие обильной потливости во сне

В отсутствие бытовых причин повышенной потливости ночью, возможна связь гипергидроза с различными патологическими процессами в организме. Существует множество острых и хронических заболеваний, симптомом которых является усиленное потоотделение.

Большая часть инфекционных болезней сопровождается повышением температуры тела в сочетании с повышенной потливостью. Чаще всего усиленным потоотделением сопровождаются:

• Острые респираторные инфекции (ОРВИ).
• Эндокардит.
• Мононуклеоз инфекционной природы.
• Грибковые поражения кожи, слизистых оболочек и внутренних органов.
• Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).
• Туберкулез.

Микобактерии туберкулеза

Эндокринные патологии:

• Гиперфункция щитовидной железы.
• Гипофункция яичников.
• Сахарный диабет с эпизодами ночной гипогликемии.

Онкологические заболевания:

• Лейкемия.
• Болезнь Ходжкина (лимфогранулематоз).

Другие патологии:

• Синдром ночного апноэ.
• Диспепсические явления.
• Воспаление легких.

Специфические причины женской ночной потливости

Чрезмерное отделение пота ночью у женщин связано с состояниями, при которых происходит изменение гормонального фона – беременность, менструация и климакс.

Почему потливость проявляется именно в этих ситуациях? Регуляция гормонального баланса осуществляется посредством гипофиза и гипоталамуса. В период беременности и в первые дни месячных происходит резкий скачок уровня женских половых гормонов – эстрогенов, ответственных за поддержание многих функций в организме женщины, в том числе и за терморегуляцию.

Женщины старше 45 лет страдают потливостью из-за наступления климактерического периода. В этот момент происходит полная перестройка в организме женщины – угасает функция яичников и останавливается менструальный цикл. Уровень эстрогенов резко падает, меняется регуляция теплообмена в организме, поэтому женщин начинают беспокоить так называемые приливы, сопровождающиеся потливостью во время сна. Этот симптом причиняет значительный дискомфорт, заставляя просыпаться среди ночи в поту, нередко выделение пота настолько интенсивное, что приходится менять ночную одежду. Состояние потливости ночью при климаксе требует специальной медикаментозной коррекции с помощью заместительной гормональной терапии.

Именно резкое изменение гормонального фона является причиной того, почему представительницы прекрасного пола потеют ночью во время сна.

Профилактика ночной потливости

Если потливость вызвана внешними факторами, то для ее устранения достаточно создать комфортный микроклимат в спальне

Для уменьшения неприятных ощущений во сне рекомендуется пересмотреть свой образ жизни и изменить привычки. Важно следить за микроклиматом в спальне – воздух должен быть свежий, влажность – не менее 60%, обязательно проветривать спальню перед сном. Одежду для сна желательно выбирать из натуральных тканей.

Не рекомендуется перед сном употреблять острую и слишком горячую пищу, крепкий чай и кофе. Избыточное потоотделение значительно снижает объем жидкости в организме, поэтому важно пить достаточное количество чистой воды, но не позднее чем за два часа до сна.

В том случае, когда смена образа жизни и привычек не приносит никакого результата, а к ночной потливости добавились другие подозрительные симптомы, следует как можно скорее обратиться к врачу для проведения диагностических мероприятий. В этом случае лечение будет направлено на основное заболевание, вызвавшее чрезмерное потоотделение.

Если на улице жарко или вы только что вышли из спортзала, вы не станете удивляться тому, что потеете больше, чем обычно. Но задавались ли вы когда-нибудь вопросом, нормально ли потеть во время сна ? В нашей статье мы расскажем вам, почему это случается и как с этим бороться.

Потоотделение — это естественный механизм нашего организма. Его функция — своевременное охлаждение тела, например, во время сильной жары или физических упражнений.

Конечно, в душный летний день или после тренировки в спортзале никто не станет удивляться повышенной потливости. Однако потеть во время сна — совсем другое дело. Это может не только причинять множество неудобств, но и вызвать беспокойство и тревогу.

Итак, потеть во время сна — это нормально?

Почему я потею во сне?

Потоотделение во время сна — очень неприятное свойство. Для того чтобы выяснить, почему вы потеете во сне, нужно принять к сведению все возможные причины.

Первый и самый важный аспект — условия, в которых вы спите, в частности, температура помещения.

Однако жара — не единственный внешний фактор, вызывающий потливость во время сна. Влажность воздуха также может играть чрезвычайно важную роль. Кроме того, ночная потливость может быть вызвана чересчур теплым одеялом или пижамой, неудобным или старым матрацем. Даже посторонний шум в помещении, где вы спите, может повлиять на теплообмен организма.

Если вы часто потеете по ночам, нужно следить за условиями и удобством тела во время сна. Также стоит обратить внимание на свое здоровье в целом. Вы недавно перешли на новую диету? Часто чувствуете усталость?

Ночная лихорадка может быть одним из симптомов гриппа. В этом случае потливость — нормальная реакция организма на инфекцию. Однако если потливость продолжается более чем 2-3 ночи, то стоит серьезно задуматься о своем здоровье. Возможно, это признак более опасного заболевания.

Одной из наиболее частых причин потливости во время сна является наступление менопаузы. Ведь она связана с существенными гормональными изменениями в теле женщины.

Резкое сокращение выработки эстрогенов («женских» гормонов) может вызвать нарушение работы гипоталамуса. Он отвечает за контроль температуры человеческого тела. В результате чего у женщин часто наблюдается беспричинное повышение температуры.

Однако нельзя сказать, что гормональный сбой может послужить причиной потливости только в случае женщин. Организм мужчины также не защищен от гормональных нарушений. Так, некоторые из них страдают от недостатка тестостерона или принимают лекарства, которые блокируют выработку «мужского гормона». По этой причине они могут быть подвержены абсолютно такой же проблеме.

Многим мужчинам, возможно, сложно будет принять этот факт, однако нехватка андрогенов действительно может привести к повышенной потливости во время сна.

Что еще может заставить меня потеть во время сна?

Многие лекарственные препараты ускоряют сердечный ритм и способствовуют расширению кровяных сосудов. Это, в свою очередь, может послужить причиной повышенной потливости. Чаще всего такими лекарствами являются жаропонижающие средства .

Как только мы замечаем симптомы гриппа, мы тут же принимаем аспирин и т.д. При этом мы совершенно не задумываемся о том, что он может спровоцировать возникновение лихорадки . Антидепрессанты также способны стать причиной повышенной потливости.

Инфекционные заболевания, такие как туберкулез или СПИД, могут вызвать потливость во время сна. Лихорадка, которая обычно идет рука об руку с потливостью, обычно часто возникает у больных ВИЧ. Болезнь Ходжкина, поражение лимфатических узлов, также относят к инфекционным заболеваниям, которые иногда проявляются лихорадкой и потливостью по ночам.

Потребление алкогольных напитков — еще одна причина, по которой человек может потеть во время сна. Конечно, бокал вина на ночь поможет укрепить сон. Однако последние медицинские исследования доказали, те, кто пьет алкоголь перед сном, наиболее часто подвержены потливости по ночам и головной боли.

Кроме того, потливость во время сна может быть вызвана потреблением острых блюд. Вы можете не заметить никаких изменений во время еды. Однако во время переваривания острой пищи организмом может наблюдаться повышение температуры тела. Согласно мнению врачей, кофеин также может вызвать обострение у тех людей, кто уже страдает от повышенной потливости.

Больные гипергидрозом тоже чаще всего страдают от частой потливости как днем, так и ночью. Если ни одна из вышеперечисленных причин потливости вам не подходит, проверьтесь у врача на предмет гипергидроза.

Натуральные средства от ночной потливости

Прежде всего стоит приобрести термостат — прибор для поддержания постоянной температуры воздуха. Все люди разные, постарайтесь найти температуру, которая будет идеально подходить именно вашему организму. Если вы спите в с партнером, который предпочитает более высокую или низкую температуру, попробуйте использовать постельное белье из разного материала.

Исключите все, что может стать причиной стресса и тревожности. Расстройства нервной системы могут спровоцировать активное потоотделение как днем, так и ночью.

Если вам предстоит важное событие, не удивляйтесь тому, что вы будете потеть сильнее, чем обычно. Но если потливость во время сна продолжается в течение нескольких недель, стоит начать беспокоиться о своем здоровье.

Мужчины, которые страдают от так называемой андропаузы (мужского возрастного климакса), могут пить чай с клопогоном. Клопогон — это лекарственное растение из Южной Америки, которое используется в народной медицине для лечения многих заболеваний. Луговой клевер — другое лекарственное растение, помогающее уменьшить потливость во время сна. Хотя, согласно медицинским исследованиям, в своей эффективности клевер сильно уступает клопогону.

Мужчины и женщины, которым знакома проблема повышенного потоотделения, могут принимать лекарства на основе шалфея и корня пустырника. Они обладают свойствами, способными помочь в борьбе с ночной потливостью.

Чай с шалфеем используют для того, чтобы расслабиться, снять напряжение и стресс. Пустырник — растение, похожее на мяту — считается лучшим средством для нервной системы и кровообращения. Также он помогает уменьшить потливость во время сна.

В пределах нормы количество потерянной жидкости не превышает 500 мл.

Ночью, когда человек спит, функции организма замедляются и количество выделений снижается. Сильная потливость во время сна или гипергидроз – патология, требующая своевременного лечения.

Исключение – бытовые факторы: слишком теплое одеяло, душное помещение, повышенная влажность. Мокрые пятна на подушке и простынях могут свидетельствовать об инфекционных и передающихся заболеваний, поэтому аномалию нельзя игнорировать. От этого зависит не только здоровье больного, но и его близких.

Только специалист способен правильно определить почему человек сильно потеет во сне и назначить соответствующие процедуры.

Функция потоотделения – терморегуляция. Повышенный уровень температуры провоцирует развитие нарушений в функционировании органов и систем организма. Мозг посылает сигнал потовым железам усилить потоотделение. Благодаря этому выводятся токсичные вещества и тело охлаждается.

Гипергидроз различается по интенсивности проявлений:

1. Мягкая форма. Для того чтобы продолжить отдых достаточно перевернуть подушку или убрать одеяло.
2. Умеренная форма. Отдых прерывается желанием умыться. Потребность в смене одежды не возникает.
3. Тяжелая форма. Выделения обильны, во время отдыха возникает необходимость сменить одежду. Постельное белье покрывается мокрыми пятнами.

Возникновению нарушения может способствовать множество причин. Они делятся на внешние и внутренние. Определив почему человек потеет во сне можно быстро избавиться от неприятной аномалии.

Внешние

Внешние или немедицинские причины ночной потливости у людей не свидетельствуют о наличии заболевания. Для устранения проблемы достаточно скорректировать образ жизни.

В редких случаях требуется посещение сомнолога. Он поможет выбрать правильную тактику поведения, чтобы процесс засыпания не вызывал трудностей, а отдых был полноценным.

Постельное белье

Неправильно подобранное одеяло вызывает не только сильную потливость во время отдыха, но и аллергические реакции.

Синтетический наполнитель обеспечивает сохранение тепла, но не позволяет телу дышать. Отсутствие воздушной циркуляции ночью вызывает прение кожи, а тело перегревается.

Неправильный микроклимат

Нарушение температурного режима провоцирует гипергидроз и мешает полноценному отдыху.

В летнее время необходимо постоянно проветривать помещение и не закрывать окна на ночь, в зимний период – достаточно вечером проветрить комнату.

Теплая одежда

Выбирая пижаму, следует обратить внимание на материал изделия. Одежда из атласа и шелка не подходит для ночного отдыха. Толстые ткани также провоцируют гипергидроз.

Нательное белье способное обеспечить полноценный отдых должно быть изготовлено из «дышащих» тканей.

Например, хлопок и лен. Они способны пропускать воздух и испарения, не допуская перегревания.

Лен хорошо впитывает влагу и быстро сохнет, поэтому такую одежду также рекомендуется выбирать для спорта.

Питание

Неправильное питание - еще одна причина почему человек потеет во сне. Особое внимание следует уделить последнему приему пищи. Продукты, усиливающие кровообращение, кроме гипергидроза способны спровоцировать бессонницу. В их числе: острые блюда, кофе, шоколад, чеснок, сладкие газированные напитки.

Употребление некоторых лекарственных препаратов может быть одним из факторов-провокаторов причины, по которой человек сильно потеет ночью.

В их числе антидепрессанты и снотворные, у которых среди побочных явлений выделяют повышенную потливость.

Гипергидроз также провоцирует никотиновая кислота, нитроглицерин и аспирин.

Внутренние

Если состояние вызвано другими факторами, корень проблемы - развитие патологических процессов в организме. Это ряд острых и хронических заболеваний, основным симптомом которых является сильная потливость ночью.

В таких случаях организм испытывает сильнейший стресс и требуется незамедлительная помощь специалистов для определения причин.

Инфекционные заболевания

Состояние сопровождается лихорадкой. Активная работа потовыделительной системы вызвана повышением температуры.

Чтобы помочь организму бороться с инфекцией необходимо пить много жидкости, это поможет снизить жар. Рекомендуется часто измерять температуру и, в случае необходимости, принимать жаропонижающие препараты.

Наиболее часто, причиной почему человек обильно потеет во сне, является бруцеллез. Это инфекция, которую переносят животные.

Ей можно заразиться употребляя в пищу некипяченое молоко, слабо прожаренное мясо, близко контактируя с животными. В год, с жалобами на потливость ночью из-за бруцеллеза, в больницы обращается до 2,5 млн пациентов.

Туберкулез – опасное инфекционное заболевание, которое сопровождается обильным ночным потоотделением. Заразиться может любой человек, вирус передается воздушно-капельным путем, поэтому обезопасить себя практически невозможно. Если появились подозрения о причине гипергидроза – необходимо срочно отправиться за консультацией к специалисту.

Эндокринные нарушения

Дисбаланс гормональной функции – основной провоцирующий фактор потливости во время сна.

Активные выделения тела ночью сигнализируют о или .

Изменения гормонального фона в , во время менопаузы, андропаузы, беременности и ПМС в 80% сопровождаются повышенной потливостью по ночам. Это не является патологией, но причиняет неудобства во время сна.

Болезни почек

Пациенты, имеющие , страдают от сильной потливости по ночам. Органы не справляются, из-за чего усиливается потоотделение. Через поры выводится лишняя влага.

В этом случае, причина, провоцирующая ночной гипергидроз, опасная патология. Если не начать своевременное лечение состояние пациента быстро ухудшится, люди, игнорирующие медицинскую помощь рискуют получить ряд осложнений.

Сомнологические нарушения

Расстройства могут провоцировать внешние факторы, но если причиной сильной потливости во сне выступают кошмарные сновидения – необходимо обратиться к психологу и сомнологу.

Кошмары свидетельствуют о наличии детских страхов или возникают на фоне пережитого стресса.

Сюжеты видений пугают человека и в кровь выделяется адреналин. Он активизирует работу потовыделительной системы, почему и появляется усиленная потливость.

Синдром ночного апноэ

Это опасное состояние, характеризующееся храпом во время сна, сопровождающимся задержками дыхания.

Нарушение провоцирует у человека развитие тахикардии и артериальной гипертензии. Задержки дыхания вызывают сильное потоотделение и могут привести к смерти.

Чтобы определить почему возникла подобная аномалия необходимо обратиться к специалисту. Приступы длятся от 20 до 30 секунд, в запущенной форме 2–3 минуты и повторяются 10–15 раз в час, мешая полноценному отдыху, вызывая ухудшение памяти и внимания.

Опухоли

Самостоятельно выясняя, почему человек сильно потеет, нельзя забывать о вероятности развития онкологии.

Активную работу потовыделительной системы в ночное время суток вызывают опухоли в области лимфоидной ткани.

При этом возникает раздражение на коже, быстро снижающийся вес.

Также ночная потливость у мужчин может сопровождаться патологией яичек или предстательной железы.

Это образование, самостоятельно вырабатывающее биологически активные вещества и гормоны. Оно может быть злокачественным и доброкачественным.

У него нет определенной локализации и оно с одинаковой частотой обнаруживается в различных областях организма. Ее маленький размер не мешает полноценной жизнедеятельности человека, ночной пот вызывают продуцируемые ей гормоны.

Еще один симптом карциноидного синдрома – флашинг. Это состояние, когда у взрослого человека, когда он спит, потеет голова. Дополнительно заболевание идентифицирует бронхоспазм(приступы остановки дыхания) и диарея.

Гипергидроз у детей

Родители, выявляя причину почему ребенок сильно потеет ночью, не должны забывать об особенностях детского организма. Это явление физиологической природы и не свидетельствует о наличии патологии.

В подростковый период сон человека отличается продолжительностью фаз. У взрослого они значительно короче. Однако, если ребенок подвергался сильному стрессу потливость во сне сигнализирует о расстройствах психологического характера и наличии кошмаров.

Если у ребенка потеет голова – это симптом рахита. Заболевание имеет ряд дополнительных проявлений:

• слабый тонус мышц;
• расстройства нервной системы;
• лягушачий живот.

В возрасте до одного года младенец сильно потеет. Состояние вызвано развитием сальных желез.

Если ребенок когда спит покрывается холодным потом – это первый признак простуды. Состояние возникает до появления первых симптомов: насморка и кашля. Особое внимание следует уделить рассказам о «кошмарах, когда я сплю». Пугающие видения натолкнут родителей на причину возникновения нервного расстройства.

Распространенные причины, которые вызывают сильное потоотделение когда спишь у детей:

• Гипеактивность – это нарушение в работе нервной системы. Повышенная активность в дневное время суток вызвана обилием ложных сигналов от мозга о недостаточном количестве тепла в пространстве.
• Дефицит солнечного витамина(D) – выделения имеют неприятный запах. Нарушение возникает на начальном этапе развития рахита.
• Недоношенные младенцы – во время кормления грудью им приходится тратить больше сил, чем другим детям. Усталость вызывает гипергидроз.
• Недоношенные младенцы – кормление вызывает у них большие трудности, им приходится тратить намного больше сил чем другим детям. Переутомление провоцирует гипергидроз.

Методы лечения и нужен ли врач

Аномальная работа потовыделительной системы может сигнализировать о наличии серьезного заболевания. Но, прежде чем отправляться в поликлинику, рекомендуется устранить все бытовые факторы, провоцирующие нарушение.

Если несмотря на это, человек все равно сильно потеет вечером и ночью – необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Если обследования не выявили, отчего ночью пациента тревожат обильные выделения в разных частях тела - корень проблемы кроется в генетической предрасположенности к гипергидрозу. Это самостоятельное заболевание. Суть лечения – устранение симптомов.

• - воздействует на мембраны клеточных структур пота, повреждая их и вызывая отмирание. Эффект сохраняется до двух лет.
• - это частичное удаление кожных покровов совместно с потовыми железами.
• - аномалию устраняют при помощи инъекционных уколов ботокса в местах с повышенным потоотделением.

При отсутствии заболеваний приходится смириться с тем, что сильно потеешь во время сна либо решаться на радикальные методы лечения. Однако, есть ряд рекомендаций, которые помогут незначительно снизить потливость человека когда он спит.

Профилактические меры:

• Необходимо тщательно следить, чтобы температурный режим в комнате отдыха не превышал 20 градусов.
• Собираясь спать, нельзя есть. Регулярные перекусы, позднее, чем за 2,5 часа до отбоя активизируют проблему. Любителем позднего ужина придется смириться с тем, что они много потеют.

Причин, по которым возникает ночная потливость у мужчин, большое множество. Среди них есть безобидные факторы, но чаще всего это говорит о каком-либо инфекционно-воспалительном процессе внутри организма.

Благодаря потоотделению происходит регулирование температурного режима тела и освобождение организма от токсинов. Ночное образование пота , как и сам сон, необходимы для восстановления деятельности всех внутренних органов.

Но если появилась жалоба, что «потею каждую ночь», при этом мокрым становится белье или пот приобретает неприятный запах, следует обратиться к специалисту для исключения серьезных заболеваний.

Почему может беспокоить проблема? Потливость ночью у мужчин может быть вызвана рядом причин:

1. Причинами мужского выделения пота по ночам могут стать неврологические заболевания, которые возникли на фоне постоянных стрессов, депрессии, конфликтных ситуаций, бессонницы.
2. Простудные болезни сопровождаются выделением пота, особенно если повышается температура тела. Организм пытается освободиться от продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий. После выздоровления еще несколько дней организм будет восстанавливать потраченные на болезнь силы, поэтому во сне у мужчин может выделяться много пота.
3. Побочные эффекты от приема некоторых лекарств, например, антибиотиков или антидепрессантов. Несоблюдение дозировки и длительности лечения Нитроглицерином, Парацетамолом приводит к ночному потоотделению.
4. Сухой, жаркий воздух в комнате, постельное белье из синтетического материала или слишком теплое одеяло.
5. Принятие спиртных напитков накануне приводит к изменению в работе кровеносной системы. Нарушается мозговая активность, и процесс потоотделения усиливается. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к гипергидрозу. Повышенное образование пота беспокоит не только по ночам, но и в течение дня.
6. Пот может появиться в результате усиленных физических тренировок в вечернее время.

Если во время сна у мужчин сильный пот образуется по этим причинам, то достаточно устранить провоцирующий фактор. Во всех остальных случаях необходимо обследование у нескольких специалистов.

Серьезные проблемы со здоровьем

Можно связать потливость по ночам у мужчин с причинами более серьезными, требующими не только изменения образа жизни, но и длительного лечения. Какие болезни и почему становятся причиной потоотделения:

Причиной повышенной потливости ночью у мужчин могут стать некоторые продукты питания. Из рациона следует исключить острые, соленые блюда, сладости, кофе, алкоголь и другие газированные напитки. Не последнюю роль играет генетическая предрасположенность.

Холодный пот может выступать в следующих случаях:

• снижение артериального давления, нарушения сердечного ритма;
• алкогольные напитки изменяют систему терморегуляции;
• мигрени приводят к тому, что в кровь начинает попадать много адреналина, который вызывает холодный пот;
• сильный стресс;
• гормональные нарушения (чаще всего холодный пот наблюдается в подростковом возрасте и при нарушениях половой функции).

У мужчин старше 40 лет происходят изменения в гормональном фоне: снижается уровень тестостерона. Присоединяются нестабильность настроения, ощущение жара во всем теле, беспокоят головокружения, снижается сексуальное влечение. Вот почему при появлении подобных признаков у мужчин около 45 лет нужно сразу обратиться к урологу.

В результате сильной выработки пота происходит покраснение кожи, раздражение и воспаление. Пациент может ощущать зуд, дискомфорт. Если присоединяется неприятный запах, то возникают проблемы с общением.

Способы борьбы с потом

Первоначально следует установить причины появления сильного пота по ночам. Параллельно можно выполнять некоторые рекомендации:

1. Перед сном нужно принимать теплый душ, проветривать помещение.
2. Обязательно нужно подобрать удобный матрас, постельное белье из натуральных тканей.
3. Сон должен быть спокойным, поэтому в помещении должно быть темно и тихо.
4. Не следует употреблять пищу непосредственно перед сном.
5. Одежда для сна должна выбираться из натуральных тканей, например, хлопок, шелк, лен.
6. Исключаются алкоголь и никотин.
7. Перед сном можно принять ванну с добавлением отваров на основе таких лекарственных трав, как ромашка, чистотел, череда, кора дуба.

Среди лекарственных препаратов часто назначаются следующие группы.